夫が休職予定です。

質問

http://okwave.jp/qa2143194.htmlで夫について質問しています。

　ここ一、ニヶ月職場でしんどいことが続き、夫は精神的に疲れ切っています。２人で神経科に行って相談した結果、３月末まで休職するという診断書を書いてもらいました。

　相談したいのは私の対応の仕方です。夫は休職後の退職も視野に入れていて、その後はしばらくゆっくりしたいと言っています。私も反対ではありません。そうなると私が大黒柱となります。しっかり仕事をしないと、という気持ちも出て、それ自体は悪いことではないと思っています。ただ、今私の仕事もかなり忙しいのと、子どもの世話もあるので私に気持ちのゆとりがなくなっています。その結果夫の話を聞く時間が十分に取れていないというのが現状です。

　夫は職場では心を許せる人がおらず、私に話し相手になって欲しいと言います。子どもが寝たら話を聞いて欲しいと言うのですが、私はそのまま子どもと眠ってしまうことが多いです。私は夜中に起きて仕事をしているので、その時間に夫の話を聞けばいいのですが、寝ているように見える夫を起こすのも気が引けるし、仕事もあるし、で時間を取れない日がここ数日続いています。

　今は何よりも夫の話を聞くことを優先すべきなのでしょうか。私だけでも子どもの前で普通の生活をしているところを見せたいので、自分の生活をあまり変えたくない、という気持ちがあるのは確かです。夫の話には明るい展望がなく、堂々巡りの話が延々続くのでいので私自身避けたがっているところもあると思います。先生に相談すると、夫にカウンセリングを薦めてくださり、夫も行ってみる気になっています。

　私のとるべき対応についてアドバイスいただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

回答No.1

my-wish

こんにちは。
このような本がありますので、一度目を通してみるのも
よいのではないでしょうか？？
http://www.7andy.jp/books/detail?accd=31685702

私がうつ病になった時、周りが私のことで悩んでいると思って、
更にうつがひどくなった事がありますので、MChagallさんは
今のまま振舞うのが良いかと思います。

お礼

回答、ありがとうございました。
早速購入し、読んでみたいと思います。
今のまま振舞うので良いと言っていただけてほっとしていますが、やさしくできていないことに対する自己嫌悪もあり、まだまだいろいろと迷いながらではあるでしょうが、紹介していただいた本を参考にしたりしてちょっとでもいい対応ができたらと思います。
早々に回答いただき本当にありがとうございました。