美容の為にしている事

質問

皆さんが、美容の為にしている事を教えて下さい。　ちなみに僕は顔はシャワーの後は冷水ですすぐ、いい洗顔や化粧水をつかう等どちらかといえば基本的な事をしています。　　皆さんはどんな事をしていますか？　お勧めなど教えて下さい。　宜しくお願いします。

回答No.4

noname#129145

コットンで化粧水をつける時、マッサージ的にしています。
顔の血行促進。
かづきれいこさんの、マッサージ（ファンデーションの塗り方）を真似して。
肌も、以前よりキレイになりました。クマも防げます。

目元は、目じりから内側へ、鼻筋から眉の方へ、眉は中央から外側へスパッと血行を促します。

コメカミからは、斜めに前へ（顔の中央へ）順に降りてきて‥
ええと、様は、顔を両手で上から下へスパッスパッやるのと
ちょっと斜めにスパッスパッ。

あごの下はエラから前に。スパッスパッ。

全部で、２分もしません。
本当はもっと、丁寧で３分ぐらいするんですけど‥

回答No.3

yow555

スキンケアでしたら
基本は清潔ですね。
洗顔前に必ず手を洗う事。
それから顔の汚れを払う程度に水ですすぎそれから洗顔　洗顔方法はあまりゴシゴシ洗わない事
手を直接肌に触れないで泡で洗う事
洗顔の場合手の動きは○を描くように洗うと顔のしわ防止になります。
化粧水はいいのを使うというより
どうのように使っているかです　高い物をちょびちょび使ってるんでは効果は↓です。
安くても自分にあってる物をたっぷり使う事です。
冬はお湯での洗顔は乾燥の元になるのでやめましょ。ぬるま湯程度で

がんばってください

回答No.2

ralph626

ごめんなさい、ケアの方だったんですね。

毛穴パック（シールタイプや塗ってはがすタイプもあります）をすると肌のキメが整ってつるつるになります。
あと油分をコントロールするタイプの化粧水なども効果的です。

面倒かもしれませんが、日中は油取り紙などで油を抑えたり、お風呂に入ったときにはシャワーだけでなくバスタブにつかって汗を流す事も効果的です。

頑張ってみてください♪

回答No.1

ralph626

こんにちは。

男性なのにちゃんとお手入れされてらっしゃるんですね。
外側からのケアはバッチリだと思いますよ＾＾

でも美容の為・・・というのであれば、体の内側からのケアも忘れてはいけません。規則正しい生活と野菜をたっぷり摂りビタミン補給をし、大豆や乳製品なども取り入れながらコラーゲン（アミコラがいいですよ）も摂る。

しばらく続けると格段に美肌になること間違いなしです。
できるだけサプリメントに頼らず食物から。
発芽玄米もおススメです。化粧品では味わえない内側からの輝きを是非実感してください。

お礼

そうですよね、太ってはいないのですが欧州で２６まで14年間育ったので食生活豊かな日本に帰ってからいろいろ美食が癖になってるのでがんばってコントロールしようと試みます。　何かお勧めな美容ケア等あったら又教えて下さい。　ありがとうございました。