不安感

質問

高２男ですが、恋するとなんでこんなに不安になるんでしょう・・・。

メールが返ってこなかったりちょっと自分の方を見て（いるような）笑っていたりすると嫌われたのかな～バカにされてるのかな～と不安になってしまいます。
まあメールも普通に遅れただけで返ってきたり、自分と全く関係ない噂で笑ってたり、後になれば全然自分は嫌われてなかったな～と確認できたりしますが、それでもまた不安になり、安心し、不安になり・・・の繰り返しでなんか大変です。

皆さんもそういう経験はありますか。

どうすればもっと気持ちが落ち着くんでしょうか。

回答No.4

kirikosan

付き合ってるとか、付き合っていないとか、そういうことはあまり関係ないと思いますよ。
付き合っていなくても、彼女を思う気持ちに自分が制限されてしまうのはもったいないと思うのです。
自分に自信を持てるように、日々頑張ってくださいね☆
恋はlaieoさんの一部ですが、恋はlaieo
さんになり得ないのです。

お礼

ええまあ、下の方の回答で付き合ってないと強調したのはなぜだか付き合っているものだとお二方勘違いされていたのでそうじゃない、と言いたかっただけです。
頑張っていきます。
回答ありがとうございます。

回答No.3

banana094

皆さんがおっしゃるように、恋愛なさってるんですね(・ω・)
laieoさんがそう思う気持ちもわかる気がします。
昔は自分もそうでした。
相手の一挙一動に激しく振り回されてしまうんですよね(笑)

自分がそんな風に不安だったり、困った時は取り合えず
一回、深呼吸です。
どくどくと心臓が狭心症か心筋梗塞の如く痛いので
取り合えず深呼吸です(笑)落ち着いてください。

あとは単純な解決方法としては
ひたすらに考えるか
ひたすらに感情を押し殺して考えないようにするか。

でも多分考えてしまいます(笑)
克服はなかなかむずかしいのでは？と思うのです。
ただ、自分自身の魅力を高めたり(つまりは自分磨き)
皆さんがおっしゃるように自分を中心とした恋愛の位置づけをすると
少し気持ちが楽になるのではないでしょうか？

これだけは誰にも負けないとか(挨拶でも笑顔でもなんでもＯＫ)
まず眉毛なんかを整えて男前を上げてみたり
今自分がどうしたいかを素直にぼんやり毎日考えてみるとか

そんなんでなかなか生活は落ち着いたり客観的になれたりします。
沢山経験をつんで、いい恋愛をなさって下さいね＾＾★

お礼

そうですね、自分磨きを頑張って相手に振り回されすぎないようにしてみます。
回答ありがとうございます。

回答No.2

mille1000

はい、それは恋しているからです。

思い出してみてください、片思いの時はもう身をよじるくらい好きで
好きで仕方なかったでしょう？それをどうやって伝えようとか
何時言おうとか考えて彼女の事ばかりそれだけで一日過ぎたでしょう？

それが、お互い同じような気持ちであり、つき合うようになったら
こんな事言っちゃった、とかこんな事しちゃったとか、今回の
質問者様のような状態になる訳です。

片思いはそれで辛いけど彼女が出来るとこれまた別な不安が
次から次に雲のように湧いてくる訳です。
これが恋です。

ではどうしたら良いかといいますと。
自分の相手に対する気持ちを自分で強く信じること。
相手の子の事を強く信じること。
誰よりも彼女を大切で好きなんですよね、
その気持ちを自分で信じてください。

あとは、彼女の（生活の）中に自分を置かず、
自分の（生活）の中に彼女を置いてみて下さい。
今のままだと彼女の中に自分が溺れてしまいますよ。

なんでもかんでも彼女中心に考えず、
少し余裕をもって行動してください。
そうしたら少し落ち着くと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
でも、なぜ付き合ってると思われたのか知りませんが今でも片思いですよ・・・。
付き合っているわけでもなんでもありません。

回答No.1

kirikosan

すごく気持ちはわかります。
でも、大切なのは、laieoさんが今よりもっともっと素敵な人間になることです。
laieoさんの人生の一部分に、今彼女がいるのです。

どうすればもっと気持ちが落ち着くんでしょうか。

自分に自信をつけることです。
勉強でも、運動でも、家族との人間関係でも、何か一生懸命にやることによって、自信が出てきますよ！。

お礼

回答ありがとうございます。
でも、あの誰とも付き合ってないんですけど・・・。
片思いをしているだけです。