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人と話しているときに・・・
眠ってしまうんです！！ しかも１対１の時でさえも。。 例えば、家庭教師だったり、勉強を教えてもらっていたり、 昔の話をしてもらっているときに。 絶対寝るもんか！って思っているのに自分の力ではどうしようも できなくて；； 気づいたら寝てるんです。 私は寝ようとは思っていないんですよ；； だから、姿勢を変えたり、自分の手を動かしたり、色々とやってはみるのですが・・・。 本当に相手に失礼だし、相手の話を聞きたいと思っているのに どうしたらいいのでしょうか？？ こういう経験がある方、またはこういうことをされたという立場の 方からご意見をいただけると嬉しいです。 どういう対処法を取った、あるいは取るべきか教えてください！！！
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こんばんわ ん～お年が分からないので ２０歳以下だと考えて 少しお話します だいたい人の話ぐらい眠くなるものはありません それも若い方なら なお更です 大丈夫あなただけではありませんから 姿勢を変えたりするのは いい事ですね でも一番良いのは 言葉を発する事 はい なるほど～ そうですね～ いくら相手の話に集中していても 私の経験では ９０秒９０分が 限界です 何もしないで９０秒 講演会や映画などは９０分までですね 後はだらだら～ せき払いでもいいのですが 聞き上手は単に うなずいているのではなく 自らも相手にアクションをとっています 黙っていたら だいたいの人は眠くなります 言葉が出せなければ なるほど～ うんうんって 黙読するようにすればいいですよ 若い頃は何時でも何処でも眠くなります 声を出して相手の話を受けられる様になれば 後は慣れですよ！ （ホントは眠い時は寝るのが精神衛生上一番なんだけどね それが出来ないから悩むのよね～）でも 眠いけど頑張るのはえらいですね！
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- pflyfisher
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No1の回答者さまの回答の睡眠障害が考えられます。ただ、ナルコレプシーよりSAS Sleep Apnea Syndrome ・・・睡眠時無呼吸症候群の方が一般的です。簡単な検査で診断できますし、治療法も確立されています。病院に行かれた方が良いと思いますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます！！！ 睡眠時無呼吸症候群ですか・・・聞いた事があります。 まさか自分がとは思いませんでした。。 不安なので、親に相談して病院に連れて行ってもらいます。
- uresiiwa
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私は会社員ですが、以前一緒に働いていた人で、会社で勤務中の1/3ぐらいは寝ている人がいました。１対１でうちあわせしている時も眠ってしまうのですが、そんなときは優しく、「ちょっと休憩しましょうか？」とか「もうちょっと頑張りましょう！」という感じで、そんなに問題なくやっていけていました。 普通は会社で寝ていると怒られるんですが、その人は寝ていても、仕事はちゃんとやる有能な人だし、勤務表には残業はちゃんと０にしている、というので事前に話を聞いていたためです。 だから、あなたのような方もたまにはいると思いますし、ちゃんと周りの理解を得られるようにしていけば大丈夫かと。 でも家庭教師中に寝ると問題があるので、寝そうになったら叩いてもらうようにお願いしておく、とかしないといけないかもですね。
お礼
アドバイス、ありがとうございます！！ そうですか、やはり睡眠障害の一種なのでしょうか・・。 私も周りの人の理解などいただけたら嬉しいなと思いました。 家庭教師には少し恥ずかしいけれど今度頼んでみます＾＾；
どうしても眠ってしまうという自分の性質を分かっているのなら、 可能であれば、相手と話しを始める一番最初に、 「私はどうしても…なんです。」と断ると、相手に対しての配慮ができると思います。 眠らない為の対処法ではないですが、 相手にできるだけ失礼にならないような配慮は、工夫できるかと思いまして…。 失礼致しました。
お礼
ありがとうございます。 そうですね、事前の配慮ができたらそれは良いことですよね。 頑張ってみます☆
こりゃ「美容＆健康」カテのほうがいいような気がしますが・・。 ナルコレプシー？
お礼
ご回答、ありがとうございます！！ なんだか、難しそうな病気みたいですね・・・。 さっそく、美容・健康の方にコピペして相談してみます。 ありがとうございました☆
お礼
ありがとうございます☆ 私は１７歳です。 皆さんも眠くなるのですか！！少し安心しました。 本当に黙っていたら眠くなってしまいますね、、 自分からアクションを起こす事が大事なのですね（＞＜） 今度から頑張ってみます。