妊娠希望です よろしくお願いします

質問

29歳です。
妊娠を希望していますが、
こないだ排卵日だと思って仲良くしたのに、ダメでした。
簡単にはできないんだなと思いました。(T.T)
（初めての挑戦だったのですが）

そこで質問なのですが、

(1)排卵日前から排卵日をはさんで排卵日後まで、
１回だけでなく、何回か仲良くしたほうがいいのでしょうか？
（何回もすると精子が薄くなる？と聞きましたが・・・。
４日間は禁欲し、ためておかないといけないのでしょうか？）

(2)排卵日は基礎体温か排卵検査薬でしか知ることは
出来ないのでしょうか？
（おりものは卵白のようなものが出る頃でしょうか？）

(3)精子を中に出した時、
しばらく２０分ぐらい？腰を上げておいたほうがいいでしょうか？
（妊娠しやすくなると聞きましたが・・）

(4)妊娠しやすい体にするために、心がけることは何でしょうか？
（食べておくとよいものなど）

質問ばかりですみません、
よろしくお願いいたします。m(_ _)m

回答No.3

mikunyan · ベストアンサー

一番大事なのは、「できない、できない・・」と神経質になりすぎないことだと思いますよ。
世の中には、できちゃった結婚する人がたくさんいたり、子作り一回目で妊娠する人がいたり、と簡単に妊娠できると思われがちですが、健康な男女同士でも、妊娠する確立は２０%だとか・・？
あまり考えすぎず、ゆったりとした気持ちで挑むのが一番かと思います。　　実際それが一番難しかったりするのですが・・。

私の経験談からお話しすると、
（１）排卵日がわかっているのでしたら、その前後一週間くらいで二日に一回くらいがいいようです。
排卵後体温が上がったことを確認してからもう一回、みたいな感じで・・
（２）一番確実なのは、基礎体温と排卵検査薬を使いつつ、病院で卵胞の具合をチェックしてもらうことです。タイミングの指導が受けられます。もちろんそれらを全て駆使しても、１００%確実ってわけではないです。
（３）私は腰の下に枕を入れたまま、朝まで寝てました。
医学的根拠はないと思います。（たぶん）　　そのまま寝ると冷えますし・・
（４）体を温める（腹巻・入浴など）。食事は一般的に言われているバランスのよいものですかね・・。グレープフルーツや豆乳がよいとか言う説もありましたが、とりすぎはよくないようです。

世の中にはなかなか妊娠しなくて困っている人がたくさんいることが、ネット上をうろうろしてみるとよくわかります。私も一人で考えていっぱいいっぱいになりそうだったとき、とても励まされました。
一回でだめだったなんて、まだまだ＾＾
気分転換しなからがんばってくださいね。

回答No.4

noname#21486

私の場合ですが、正直結婚前にできてもいいと、って言うか欲しくて
頑張っていましたが、全くできませんでした。
あ～できないや～とそのキモチもなくなってきて、結婚式をあげ
ハネムーンへ。ハネムーンベイビーでした。
式、１週間前から生理でしたので。旅行から帰ってきて２週間たまたまあった検査薬で試したら妊娠でした。母に言うと、生理が終わった後は、妊娠しやすいとの事でした。その確立は、少ないとは思いますが。
黒豆が妊娠しやすいと聞いて、食べてもダメだったのにと。
私は、生理不順で毎月１週間～２週間づつ、づれていくので基礎体温もあんまりあてにならないといった感じでした。
現在３人子供がいます。生理不順だからそう簡単にできないだろうと
仲良くしていたら、ポンポンと。
どうしても子供が欲しいというキモチは、絶えず消えないと思いますが、いつでもいいや～というキモチになったときに、できる可能性が
あると思います。
排卵日を機械ですが唾液で調べるものもあります。
妊娠を希望して何年もできないとかでしょうか？
そうなら、一度婦人科に行かれるといいでしょう。

回答No.2

mamasou

私も２９歳の時は自分は歳とったなぁ～と思ったものですが、もう三十半ばになった今では、まだまだ若いです。
まだ結婚していない方もいるくらいです。

妊娠したいという気持ちはわかりますが、私の知る限り、あまりにも妊娠を焦るとかえって、なかなか妊娠しないというカップルもいます。
なので、確かに排卵日付近に二日に一度くらいの割合で普通に愛し合うのが良いと思います。

神様はこの人の子供が欲しいと自然に思っていると願いが通じるものかと思います。
二、三年経って出来ないというようでしたら、不妊外来に行けば色々とエコーで排卵日がある程度わかったりと、その時に頑張ればよいと思います。
私は産み分けの件で、不妊外来と言うところにいった事がありますが、独特な感じで、みなさん何か取り付かれた様な感じと疲れた印象を受けたのと、金銭的にすごくかかりますので、やはり焦りが出てしまいます。かえって、頭が妊娠という言葉だけになってしまうので、本当に自然にできないというときにだけお世話になりに行くくらいに考えて今はまだいいと思います。

今は、彼との子供が欲しいと思いながら、愛し合う普通のセックスをするのが一番かなぁと経験的に思います。

回答No.1

gcat

うちは、ダメかと思っていたらめったにしない先走り汁で妊娠しました。
大事なのは、体が冷え性ではありませんか？
体温が温かいと妊娠しやすいようです。
ゆっくりお風呂で暖まる毎日でしょうか？寝室は寒くないでしょうか？
あと、精神的にゆったりしていない毎日だとストレスで不妊なりがちです。思い当たらなければ、専門医で不妊治療に入ったほうがいいのでは？