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きなこドリンクを飲む時について
以前、図書館で借りた雑誌、2006年1月号「壮快」に きな粉ドリンクのことが載っていて、作り方はメモしたの ですが、１日何回、いつ飲めばいいのかメモしていませんでした。 タイトルはわかりませんが、効能として書いていたのは 「冷え性、高血圧、肩こり、不眠症、更年期ののぼせやめまい、 耳鳴り、飛蚊症」でした。 ４日から始めることにしているので急いでいます。 今日は図書館が休みなのでもしわからなかったら明日 図書館へ行くつもりですが、その本があるかどうか わからないので、ご存知の方がおられたら教えていただけ ないでしょうか。よろしくお願いします。
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メインは大豆蛋白ですよね。 基本的にそのような症状なら、分割して摂取して、常時体内でA.A.が使用できる状態にしておくことが必要です。 文章内容から、４０歳代女性でしょうが、もう少し、基本情報を書いてあれば、詳しく答えられる可能性が高いです。
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- ezotanuki
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きな粉はカロリーが高いので、飲みすぎには注意ですね＾＾； 一日大さじ1～2杯を牛乳などに混ぜて飲めばいいと思います。 一日総量と考えて、きな粉を数回に分け、薄めて飲むのもありだと思います。（一気に飲むと粉っぽくて嫌、と言う人もいますから） 「いつ飲む」か、はNo1の回答の方がおっしゃるように、気にしなくていいはずです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 参考ＵＲＬもありがとうございます。 本に載っていたのは「200ccの牛乳にきな粉を大さじ2杯入れて まぜ、きな粉が沈まないうちに飲む・好みで、黒ゴマ・はちみつ・ 青のり・抹茶などを小さじ1杯加えてもよい」というものでした。 カロリーが高いようなので飲みすぎないようにしたいと思います。 3日に図書館へ行きましたが、貸し出し中でしたので予約しておき ました。
薬ではありませんので決まっていません。 飲みたいときに飲みたいだけ、常識の範囲でお飲みください。 もしその本が「おすすめの飲み方」ではなく、「いついつ飲むべき」といったような書き方をしてあったのであれば、内容は全く信用できないと思っていいです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね。薬じゃないですものね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ４０代後半の女です。 その本に載っていたのが一般人の体験だったかどうか覚えて いないんです。 私が飲もうと思ったのは耳鳴りがマシになればいいなと 思ったからです。 現在、耳管狭窄症で通院しており、耳鳴より耳のつまりが 不快だったのですが健康雑誌の情報で「モーツアルトを聴く」 ことを１ヶ月続け、次に、現在実行中の「レモンドリンクを飲む」 ことを10月3日までやる予定で、4日から「きな粉ドリンクを飲む」 ことをしてみようと思っているんです。 いちどにそれら全てをやると、良くなった時にどれが効果あったのか わからないので、１ヶ月ずつ実行してみようと思ったんです。 モーツアルトを聴いてしばらくしてから耳のつまりがマシになり 今はありません。 でも「鼓膜はまだ倒れている」と医師に言われましたし、さほど 気にならないですが耳鳴もありますので、民間療法を試している ような状況です。