硬い食べ物を教えてください！！

質問

昨日、主人に突然
「結婚してから硬いものを食べてないから歯がむずむずする」って言われました。
（結婚して半年です）

それって歯によくないって言いますよね(T_T)
そういった硬いメニューを作ろうにも、おせんべいくらいしか思いつきません。
主人はステーキだっていうけど、ステーキばっかり食べたら体にも悪いしお金ももちません。

普段は和食・洋食半々くらいの割合で作ってます。
硬いメニューとか食材って何かありませんか！？

回答No.13

ih18 · ベストアンサー

No３です。
No１１さんの鶏の軟骨っていいですね。個人的に好きですが、食べるとほんと、あごが疲れますよね(^^ゞ

私が今、はまっているのは、キュー○ーから出ている『野菜を食べよう！和風スープのもと』を使ってのスープです。大根、レンコン、にんじんをわざと一口大に切って具沢山のスープにします。鶏挽肉の団子を入れてもおいしいです。

あと、レンコンと人参を炒め煮したものはどうですか？これも結構、噛まなければなりません。（きんぴらのような味付けです)

(1)レンコンを縦に半分にして乱切りにして水にはなします（２～３ミリ幅の半月切りにすれば、火の通りが早くなります。）
(2)人参も同じくらいの大きさにカット
(3)フライパンに油を引き、レンコンと人参を炒める。（全体に油がまわるように）
(4)レンコンが透き通ってきたら、砂糖・酒・しょうゆを加えて水分が飛ぶまで炒め煮する。

レンコンが好きなNo３でした(*^^*)

お礼

ありがとうございます！
教えていただいたレンコンの料理、おいしそうですね♪
作ってみますー。
和風スープの元も買ってみます！！
本当にありがとうございました★

回答No.2

Trick--o--

晩酌のお供にスルメをどうぞ

お礼

なるほど。スルメですか！
昔の人って硬いもの食べてたっていうのに、今はあまり聞かないからフシギだったんです。
スルメだったら昔から食べてそうですね♪
ありがとうございました。

回答No.1

KI-64

中華のお菓子ですが、麻花はかなり硬いですよ。

あわててかじって歯を欠かないように、ご注意を。

参考URL：

http://www.mafa-ryuka.com/

お礼

初めて見ました♪
固そうだしおいしそうですね。
売ってたら買ってみます！！