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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:顎関節症と噛み合わせの治療について)
顎関節症と噛み合わせの治療について
このQ&Aのポイント
- 歯医者さんでの顎関節症治療による噛み合わせの変化についての問題や副作用について質問しています。
- 現在の治療法に不安を感じているため、他の治療法や適切な噛み合わせの方法について知りたいとのことです。
- 顎関節症や噛み合せに関する経験者のアドバイスや治療方法についての情報を求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
食生活は肩こり防止にはVE(ナッツ類、たらこ)やVB(納豆、豚肉)などが有効です。 VCを多くとることで身体の免疫機能もよくなります。 朝の黒糖摂取!黒糖にはミネラル豊富なので、黒糖とり始めてからカルシウムサプリいらずです!お勧めは朝に黒糖入り黄な粉牛乳を毎日飲んでます。 低脂肪乳200ML,黒糖おおさじ1、黄な粉おおさじ1、をシェイクするだけです! バランス整体は知人がやってくれてますが、口コミで大人気なんです。 前回も整体で顎がバランス悪いって調整してくれました!都内には通院可能でしょうか?
その他の回答 (1)
- kanon0805
- ベストアンサー率33% (3/9)
回答No.1
私も顎関節症ですが最近はほとんど自覚症状がなくなりました。もう10年位前に本気で治したくて口腔外科にいきましたが手術に200万かかるといわれ諦めました。スプリントもやりましたが、性格的に合わないし続きませんでした。 顎関節からの偏頭痛や肩こりには今も悩んでますが、偏頭痛については食生活変えてからかほとんど出なくなったから辛くないです。 肩こりについては枕を変えたり、背筋ベルトをしたり、要は筋トレで改善されました。 あとは・・・バランス整体にも行ってるのでそこで顎関節はほぼ完治したみたいです。人それぞれ合う合わないがあると思いますが、私はこんな感じでだいぶよくなりましたよ。
質問者
お礼
アドバイスありがとうございます。 やはり口腔外科ではスプリント治療されたんですね。 もともと腰痛持ちなので、軽い筋トレは以前はしていたのですが、今は残念ながら出来そうにありませんので 少しでも改善したらまた 始めたいと思います。 食生活は、どのようにするのがよいのでしょうか? バランス整体って 普通の整体とは違うんですか? アドバイスに対してまた質問してしまって すいません。
お礼
アドバイスありがとうございます。 先日整体安眠枕なるものを購入し 寝ていますが、今までよりも 起きたとき楽な気がします。 kanon0805さんのアドバイスのおかげです。 教えていただいた食生活も実行したいと思います。 余談ではありますが、このアドバイスを頂いた翌日に偶然にも知人がお土産で黒糖を買ってきてくれました。 まだまだ自分で出来ること たくさんありそうですね。 詳しく教えていただいて本当に感謝しています。
補足
残念ながら、関西在住なもので 都内へは通院できそうにありません。 口コミで大人気なんですね。関西にはないんでしょうか?