生理不順

質問

こんにちは。２１歳の女です。
私は高校のころから生理不順です。
これじゃまずいと思い、本をよんで勉強したりしました。
体を温めたり、生活習慣を規則的にしたり、栄養をとるようにしたり・・他の同年代の子より絶対に頑張っているとおもうのですけども、なんで他の子みたいに普通に生理がこないんだろうととても最近悲しくなってきました。努力をしても生理不順が治らなくて・・
毎日半身浴にもはいったりしているのに・・

それでこのあいだ２回目の産婦人科にいってみました。そこの産婦人科では低容量ピルを途中でやめたことをとても怒られました。ピルを飲んだときに頭痛や吐き気がすごかったのでやめてしまったのですが・・
そこの病院がピルを勧める方針なのかもしれませんが、私はやっぱり自然に治していきたいなあと思います。薬はあまり好きじゃないので・・・

それで当帰芍薬散を飲もうかどうか迷っています。それか他に生理不順のアドバイスがあったら教えていただいたら嬉しいです。

私の特徴は

☆痩せ型
☆冷え性
☆食欲があまりないほう（食べる努力はしています）
☆体力に乏しい

といったかんじです。

回答No.3

parazoo · ベストアンサー

私も周期が安定しません。どうも勝手に排卵をサボってしま
ったり、ずるずると期間を延ばしたあげく排卵できずにいた
りするみたいです。その原因として血行不良があるらしくて
当帰芍薬散を処方されています。併せて排卵を促す薬を飲ん
だり（それも効かない時は）ホルモン注射をしています。

漢方が気になっているようでしたら、一度漢方薬局でご相談
されてはどうでしょう？
当帰芍薬散以外に質問者様の症状に合うものがあるかも知れ
ませんよ。漢方は長く続けて効果が出るものらしいので、
焦らないことも忘れずに。
（ホルモンってものすごくストレスには敏感らしいので、
　焦り等もよくないんだろうな、って思います。）

または、別の婦人科に行く選択肢もあるのでは？
ピルが嫌な理由や、体への負担が少ない方法で改善したい
ことを先生に相談してみてはどうでしょう。
先生の方針に納得できないのでは「改善したい」という気持
ちがもったいないです。先生との関係も大事な改善要素だと
思います。何でも相談できたら安心ですよね。

通院に当たって、基礎体温のグラフがあると良いですよ。
面倒なんですが、自分の体のリズムを知るためにもオススメ
します。
（測定方法などが分からなかったら「基礎体温」などで検索
　してみてください）

あと、いろいろ努力されているようなので、一つだけ。
最初は本当に無理のない、ちょっとしたレベルで良いと思い
ますが、定期的に体を動かしてみてください。
ウォーキングでも、ヨガでも、プールで歩く・泳ぐでも、
何でも良いと思うので。

お礼

たしかに焦りがさらにおくらせているようなきもします。。ちょっとまあいっか・・くらいの気持ちでいようかしら・・
運動やってみますね、ありがとうございます。大変参考になりました。

回答No.2

corocoro2002

こんにちは～
つらいですよね、生理不順。
私も生理が始まった中学生の頃からずっと不順でした。
私も痩せ型、冷え性というのはあなたに当てはまるかも。。。

私はまず病院に行く前に自分の基礎体温を計りました。
で、私の場合は低温期が長いため（３０日以上）、
結局生理が４０日以上の間隔になってしまったり、
時には２７日間隔でくることも。
そして、不順に効くという大豆製品をとるようにしました。
豆腐、納豆、豆乳飲料など。
最後に体を冷やさないように、夏でも腹巻をし、
靴下を履いていました。

このような生活を続けた結果、妊娠することができ、
今は妊娠３ヶ月です＾＾

質問者さんはまだ若いから、妊娠なんてまだまだと
思ってられるかもしれませんが、今のうちに、気をつけて、
治しておくのがベストだと思います。

お礼

夏でも腹巻ですか！！そうですよね、夏って冬よりも冷えたりなんかしますもんね。腹巻をもっていないので買おうとおもいます。最近はおしゃれな腹巻もたくさんでているとか・・☆

そうですね、子供がほしいときに出来ないときっと悲しいとおもうので、いまから意識してがんばってみようとおもいます、ありがとうございました。

回答No.1

9157671

やせている方に生理不順はよくありますよね・・(＊_＊)

何かの本で読んだのですが、体に余裕がないと生理は来ないそうです。
体に子供を生めるだけの力がないということでしょうか・・・。

単に体重の問題ではなく、体質も問題もありますしね
難しいです

ピルは体に合う・合わないがありますから、無理してのまないほうがいいと思います。
まずたくさん食べて、体重をゆっくりでいいので増やしてみてはいかがでしょうか。

お礼

体に余裕がないとこないのですか！！ちょっときになったのでいろいろ調べてみようとおもいます☆
そうですよね、なんで話もきいてくれずにピルを執拗にすすめるのかとおもいました。
体重をふやすようにがんばってみます、ありがとうｔございました♪