インターネットのコメントが気になって眠れません。

質問

ブログやミクシィやここもそうなのですが、
何かトピックを書き込んだりコメントを一度書いてしまうと止まらなくなり、色々な所に沢山書き込みをして返事が来ていないかを執拗に確認してしまいます。
それが物凄い気になって眠れません。
大抵これくらいの時間になってくるとみんな寝てしまうのでもう返事が来る事はないと分かっているつもりなのにいろんな所を何度も何度も巡回してしまいます。
どこかでケリをつけたいのですがどうしたらいいのか分からないです。

目もさえてしまうし、さっきは心臓が急にドキドキして体がビクってなってドキドキは止まりました。

気にしなくしたいです。どなたか良い方法教えてください。

回答No.3

nagi-- · ベストアンサー

「インターネット依存症」で検索してみてください。
心当たりはありますか？
やばいかも、と思っているうちに
一日の使用時間を決めたり、
回線を切る前にコメントを書き込むという決まりをつくるとか。
……身に覚えがあるので、あまり偉そうなことは言えませんが。
もしも今も夜更かししているのなら、
今からさっさと回線を切って寝たほうがいいです。

お礼

検索をしてみました。
あまり当てはまらないと思うのですが、
でも使用時間を決めると言うのは良いかもしれないので
実行してみようと思います。

回答No.5

taopai7244

わかります。わかりますよ～（笑）

私も、初めてＰＣを購入した時は、嬉しくて、そんな感じでした。。
仕事でも使うのですが、こっちの方が気になって眠れないですよね！

そんなときは、思いっきりやりました。寝ずに・・・！

次の日、爆睡です（笑）
その内飽きますよ！

お礼

すみません、ネット初心者じゃなくて。。。
ネットしてるだけだからパソコンにはくわしくないんですが。。。
やっぱり飽きるまでおもいっきりやるのがいいんですかねぇ。
でも飽きるのかがわからないです。。。

回答No.4

masa_bou

あはははは。ごめんなさい。思わず笑ってしまいました。
かわいい方ですね。
私も、数年前、掲示板、チャットに嵌って睡眠時間を削って参加していましたけど。だんだんと飽きてしまいました。
時間と共に飽きてくるとおもいますよ。
ちょっと体が疲れているかもしれませんね。
朝寝坊ができるなら、朝寝坊してください。昼寝が出来るなら昼寝も。

お礼

実はもう私はインターネットを10年くらいやってまして
波はあるのですがこういう状態によくなります。
飽きるんですが、またすぐネットにどっぷり浸かります。
明日まで休みなので今日は11時半まで寝ちゃいました。
ちょっとお昼寝もしようと思います。

回答No.2

FULLSWING

最終手段は書き込むのをやめることかな…

お礼

回答ありがとうございます。

昨日、この書き込みを読んでから
よしやめるぞーと思ってパソコンの電源切りました。

回答No.1

fronteye

たぶん、そのうちにあきるよ。
そんなにいつまでもドキドキしているはずないでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
飽きたらやめれますよね。
ドキドキは確かに常にしている訳ではなくて急にきます。またさっきドキドキしたので怖かったです。

飽きなきゃ。
飽きなきゃいけないですね。
でも凄い気になります。