教えて！ｇｏｏ中毒で睡眠障害をおこしています

質問

いま、３時になろうとしていますが、次から次へと湧いてくる疑問を質問しまくっていて、際限がありません。好奇心がありすぎるのかしまりがなさ過ぎるのか、とにかくこういうパターンが多く、完全に中毒状態です。なにか手はあるでしょうか。

私は子供の自分からいろいろ知りたい性分で（つまらないこと別に勉強好きなわけでなく）、こういう夢のような（実質は落差はあります）サイトが未来にできるとは思っていもいなかったので、鬱屈したありとあらゆる疑問を放出しまくっています（といってもべらぼうに多くないです）

回答No.1

noname#20173 · ベストアンサー

夜は絶対利用しないことにする。
朝起きて、学校や仕事へ行く前に利用することにする。
疑問に思ってもすぐには質問せず、３日後でもまだ覚えていた物だけ質問する。その間に忘れた物は重要度が低く、どうでもいいことなので無かったことに。
というか、どうでもいい疑問がわいてきたら、とりあえず部屋の掃除でもして忘れましょう。

お礼

そうですね。その鉄則を守ったら、なんてことないんですよ。ただ、どうでもいい疑問というのはあまりなくて、みなどうでもよくないんですね。それぞれ根本的に解決したい。でも参考になりました。

回答No.5

noname#160321

系統だった勉強をしましょう。
私も好奇心が強いので小学生になる前から新聞を読みこなしていました。
でも「知ってる、知ってる」というので大人に嫌われていました。
ただ聞くのではなく何と何がつながっているのか考えましょう、そうでないと変な扇動に載ります。

お礼

神童じゃないでしょうか！すごいですね。
系統だって勉強みたいな計画性のあることは、どうも私に向いていないようです。後で、あれとアレは共通性があるとかつながりがあるとか気付きますが。

回答No.4

winngu11

パソコンの光は朝の光と同じで人間の体内時間をずらしてしまうそうです。

このサイトに限らず、寝る前にパソコンをするとろくなことはありません。
是非電源を就寝時2時間前に切ることをお奨めします。

このまま続けると、睡眠障害を起点にした別の病気を引き起こしますよ。
多分、面白い以外に依存してるのだと思うのですが。

お礼

確かに、寝る前は鬼門です。パソコンの光って言うのはなんか読書などとは違う毒性があるのでしょうかね。

「依存」の根は深いかもしれませんね。つまり「知識欲」「疑問解消欲」「自分の疑問考え被共有欲求」というものがあります。生の生活で、「そんな疑問とか、考えを共有されたいとかどうでもいいや」とは思えないですね。

回答No.3

ri-zyu

人様に迷惑かけている訳じゃないので、少しくらいの中毒はいいんじゃないでしょうか、
大なり小なりどなたも、何かの中毒ですよ、仕事中毒の人・女性中毒、テレビ中毒、ゴルフ中毒、等々。

睡眠障害をおこしています←これも大なり小なり現代人は睡眠不足ですよ。

学業か仕事をなんとか、やられてる、いるのなら、（あまり支障がなければ）まあ～良いんじゃないでしょうか。

お礼

そういうおおらかな考えもいいですよね。ただ精神の健康を害しては元も子もないです。私はあまり中毒とともに生きるのに慣れていない。

でも、そういうおおらかさもいいというご意見、楽になれますね。

回答No.2

Scotty_99

対処法

１．すべて質問してしまう。すると、質問する量が減っていき、いずれ質問することがなくなる。

２．教えてgooやgoo関係のお気に入りを削除しておく。

３．mixiにはまる。

お礼

すべて質問したら、膨大になって収拾つかないですね。でも、一年計画くらいで、質問を放出するのはいいかもしれません。削除は簡単ですが、質問欲求のほうが勝って意味なさそうです。ｍｉｘｉにはどうも合いません。