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腕の痛み
昨日から肘から下にかけて痛みがあります。 数日前から部屋の片付けなどをしてて、重い本を持ったりしてたからかな？と思ったのですが、筋肉痛では無くて、力を入れたり腕の筋を伸ばしたりするとズキズキ痛くて腕を動かさなくてもなかなか痛みが取れません。腕を動かさずにジーーとしていたら20～30分で痛みは取れていくのですが・・・ 一体何故でしょう？ 普段あまり運動をしないからですか？！ 教えて下さい。お願いします。
- obita
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質問者が選んだベストアンサー
軽い腱鞘炎(けんしょうえん)になってるのかもしれませんね 私も以前引越しの手伝いをして腱鞘炎になりました 病院では「とにかく動かさないのが良くなる早道」と言われ、できるだけ動かさないように気をつけていたらいつの間にか治りました どうぞお大事に
お礼
ありがとうございます！ シップ貼っておきました。 きっとそのうち治りますね♪