基礎体温の測り方

質問

いつもお世話になっています。
只今第二子を授かるために、基礎体温をはかっています。

しかし、隣に子供が寝ているのでいつも明け方には何度か起きてしまっています。
今は最初に起きたとき（４時台のときもあれば５時６時のときもあります）
に測っているので時間がいつもバラバラです。
しかも、いつも朝起きたとき鼻が詰まっていて
口を閉じて体温を測るのが難しく
なるべく閉じるようにしていますが、息ができない時は
舌はしっかりと体温計と密着させていますが、息が出来る程度口を開けている時もあります。

　こんな感じで正確に排卵日を知ることができるでしょうか？

　今のところはグラフはなんとなく安定しているように思うのですが・・

同じような体験をした方、詳しい方、
どうぞよろしくお願いします。

回答No.2

yukishiroman · ベストアンサー

私も計測中です♪
でも計ってる間にウトウトして口が半開きになってたり、体温計がポロッとはずれたり、かなり適当です(^-^;)
＃１さんのおっしゃる通り、続けることが大切なので、あまり気にしてないですよ。

ちゃんと低温期と高温期に分かれているのなら大丈夫だと思います。
基礎体温も、あくまでも排卵日を知る「目安」ですから。
神経質にならず、マイペースでお互い頑張りましょうね！

お礼

そうですね。
気軽にやっていきます。
ありがとうございました。

回答No.1

misskk

まぁ、そんなものです。
どうしてもこの時間にこうやって計らなきゃ！と意識しなくてもいいと思いますよ。
気長に毎日計ることが大事なんだと思います。

お礼

ちょっと神経質になっていたのかも？
気が楽になりました。
ありがとうございました。