強くなりたい・・・(ノд-。)

質問

以前、
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2318508
の質問をさせてもらったものですが、毎日がとても辛いです。。。
彼のことを思うだけで涙が出てきて。。。

別れた彼や彼女が忘れられない人に、『忘れる必要は無い』や『大切に胸の中にしまっておけばいい』とよく言いますが、後悔がいっぱいで思い出すだけで涙を流すような私には今は理解できません。。。

本当はひと月程前に病院に手紙を送ってしまったんです。
内容は『お久しぶりです』や『もし良かったらお返事下さい』の内容だけで、言い訳やまた会いたい気持ちは伝えませんでした。
（相手の気持ちが分からないし、言い訳なんて一方的ではなく聞いて欲しかったから・・・）

これで最後と心に決めて、今思っていることを手紙に書いてまた送ろうかと思うのですが、いくらお医者さんでも、前の彼女が精神的におかしかったことを聞くと気味が悪いと引いてしまうのでしょうか・・・？

最近特に人生について考えちゃったりするのですが、1度しかない人生に後悔を増やす必要はないと思うんです。。。
自分の思うまま行動すると、結果、警察沙汰になったりするのかもしれませんが、手紙を送ったり、突然逢いに行くこともストーカーになるのでしょうか？

彼とは2ヶ月ぐらいの付き合いしかないけど、早く忘れてもう少し強くなりたい。。

どうしたら割り切れるのか分かりません。。。

回答No.1

eviko · ベストアンサー

前の手紙書いた時返事が無くても良いやって思って出したのは、これで良いや、って思って出したんでしょう？
本当はとても期待感が有ったのに、、封じ込めた振りをして。。
でも、返事が来ないから益々焦れて焦って又手紙を出そうとしてる。
人間だから気持ちに矛盾があるのは仕方無いと思うけれど、
その状態を自分が客観的に見て受け入れられていて、
その上での判断であれば後悔しない判断が出来ると思いますが
文脈から、今のご自分の心の状態を受け入れられているとは思いがたいです。後悔したくない判断をしたいのであれば今の自分を知る事が必要ですよ。。そんなつもりじゃなかったのに、、、って選択をしたくないでしょう？

きつい事を言うと、今の、今のですよ、貴方に相手の気持ちが汲めるとも思い難いんです。
前回の質問へのお礼も無く、締め切る事も無く、質問しっぱなしでは解答つけるのも躊躇する。回答した方も残念な気持ちになってる事に思いを馳せる事が出来て無い。この事からも、自分の辛さだけに目が行ってる事、もう少し気付いていかないとこの先もっともっと辛くなりますよ。
言い訳したい部分沢山有ると思います、でもそれを一端横に置いて、その事を事実とし手受け止めて見て下さい。それが客観的に自分を受け止めるという事です。受け止める作業は決して楽な作業では有りません。
でも幸せになる為には、その辛さから解き放たれる為にも、今はご自分を振り返る時期だと思います。
それをしなければ、同じ様なことが繰り返し起こってきます。
そんなの嫌でしょう？でも自分の陥ってる落とし穴に自分で気付く事が出来なければ同じ事を繰り返すんです。。
殴る人が次に付き合った人の事は殴らない様にしようって決めても、
殴ってしまうのは、どうして自分が殴ってしまうのか、何が自分をそうさせてるのか、（ここで多くの人は相手の責任にします。あいつが俺を怒らせるからとかね。）自分が怒った時に人に対して暴力を振るう原因は何だったんだろう？そうやって過去の自分と対峙していくと、自分が思っていたよりも嫌いな自分や受け入れ難い自分を発見する事が有ります。「自分がこうなるなんて信じられない」ってよく聴く台詞でしょう？それがそうです。知らない自分は沢山居て、知らない自分は自分に多大な影響を与えてます。当然ですよね、自分自身なんだもの。
そこで自己責任において自分を受け止める事、そして現実の世界で気付いた自分を試してみる、最初は上手く行かないんです。解ってても殴ってしまったりするんです、でも大事なのはそこからで、そんな自分に自暴自棄になったり、出来ないって諦めたら振り返った意味は有りません。だから自己嫌悪を持つ事に意味は無いので、自己嫌悪してしまった時は自分が甘えてるんだと、成長したくないから自己嫌悪ににげてるんだと思って、又試してみるんです。そうしてる内に徐々に具合が解ってきます。それが気付いて、理解して、着地させるって事です。
頭で知ってる事なんて何の意味も無い、只の知識です。
必要な事は自分の心の声に耳を傾ける事。感情や頭ではない、心の声。
それが自分自身です。
そして、自分の知らない大好きな自分が自分の中には必ず居ます。最初は嫌な自分ばかりが目に付くけれど、その自分を受け入れると、まず受け入れられた自分の強さに目が行きます。そうすると貴方が望む自分に一歩近づく事が出来ます。必要なのは自分の気もちです。
今は彼の事でいっぱいで見えて無い気持ちが沢山有るかもしれないけど、出来ないなら、その辛さが続くだけで、時間が忘れさせてくれるだけの何も学べない自分がいるだけです。
そんなに辛い思いをしたのですから、少しは自分を褒めてあげたいでしょう？私はほめてあげても良いって思いますよ。

自分の事を愛せない人は人を愛せない、、って本当です。
自己愛ではなく、利己愛でもなく、自分を愛する意味を知る事は
自分を愛せるんです。今、貴方は貴方自身を好きですか？

相手に対峙する前に、やる事やってから挑んだ方が結果が変わってくると思います。貴方が今の思いをどれだけ綴っても、手紙って書いてる事よりも行間から伝わる事の方がずっと多い。。

自分を振り返る事、貴方が欲しい結果を手に入れたいのならこの事から始めて見てください。
大丈夫ですから^^本当やり遂げたら絶対に後悔しない自分が居ます！
経験者は語るです^.-

お礼

お礼が遅くなって申し訳ありませんでした。。。

これからの私の生き方を教えていただいたようで、凄く勉強になりました。
彼には結局手紙は出していませんし、落ち着いて考えられる今、もう出すつもりはありません。
これからの自分をしっかりと持って生きていきます。

有難うございました。