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彼氏の生活スタイルに関する相談
- 私の彼氏は仕事が夜中までで、昼間は寝ている生活を送っています。
- 彼がストレスで眠れない生活を続けていて、私はその生活が心身に悪いと思っています。
- 彼は昼間に活動することが難しいと言っており、私の提案も受け入れてくれません。
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#8です。返信欄でご質問を頂いたので再度書き込みをさせて頂きます。 ハルシオンとは睡眠薬の名称です。俗に言う「超短時間型」の入眠剤です。 これを飲んで寝れないとか冗談言えないほど落ちるように寝れます。ちなみに僕は服用後20分～30分くらいまでしか時計をカウントできません。 確かに仰るとおり薬にはあまり頼りたくないというのがあるので僕も極力は気をつけておりますが、背に腹を変えれないというのもあり、眠剤で周期を作ればそれなりに軌道修正ができることから必要悪だと思っております。 こと、睡眠障害といった意味合いでは病気の分野になるのかな？と個人的な見解があるので、その意味を含めると薬に頼りたくないというのは病気になって薬を飲まずに外出先で倒れるようなものだと思っております。 眠剤に対してそこまで割り切るのもどうか？というものありますが、夜型だからといってバイトも遅刻するのであればそもそも朝型に直してもあまり変化がない(どっちにしろ遅刻する)かもしれないですよね。 それであればいっそのこと、遅刻と引きこもりはさて置き、とりあえずは眠剤とかで朝方に修正してまともな職に就いたほうがよっぽど健全じゃないのかな？とか思ったりもします。 体に周期が根付くまで眠剤を使用して変更するというものひとつの手かと。 #11の方が一概にだらけている訳ではない可能性をおっしゃっているので、遅刻とか引きこもりはさて置きですが、生きている以上は生活を維持する為にお金を稼がないといかんですからね。 どうせ働くなら、バイトよりも朝方の定職のが少なくても彼を取り巻く方々の精神的な部分がいいでしょう。 以下、ハルシオンはどんなものか？というサイトです。 はてなダイアリー http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%CF%A5%EB%A5%B7%A5%AA%A5%F3 ウィキペディア http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%AA%E3%83%B3
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- rinnneco
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心理系の大学に通っています。 立派なことは、何一つ言えないんですが、 一つ、違った目線の質問なんですが、 眠れない、というのは、精神的なことからいうと、病気の兆候ですよ。 ひきこもりだって、病気です。単なる怠けとは言えないんです。 人間は、ほっとけば体内リズムを持っているので、逆転生活には基本的にならないです。 昼が嫌いな理由、対人的な面、ストレスの問題。 だらけている、とみられる人が、100％だらけているとは言えないんです。 人は、だらけ、と見える行動を取って、心を休めてることだって、あるんで。 そう見えるけど、そうじゃないってこと、すごくいっぱいあるんです。 もし、生活の面以外では、特に不満を抱えていないのであれば、そういう心配をしてみて欲しいと思います。 そうでなければ、生活の違いっていうのは、お付き合いには障害になることかなとは思うのですが。 フリーターとかニートとか、ひきこもりとか、いろんな言葉があります。 人が中途半端な知識を得ると、差別につながるんだなって、すごく思います。 （外でのアルバイトしてたら、ニートか、って言われたことあります。くだらないなぁと思いましたが。） 人を、なにかひとくくりで説明することは出来ません。 人には聞かなきゃ分からない理由、誰にだってありますよね。 具合が悪くないのかとか、睡眠、日常生活はどのくらいできてるのか、なにか不安になることはないのかとか、聞いてみてほしいな、と、ちょっと勝手に解釈をして、心配をしてしまいました。 あまりにも、否定的面から入る回答が多かったので。 あまり、一般常識だけで判断するの、お勧めしません。というのは、ちょっとくだらないでしょうか。
お礼
こんにちは、アドバイスありがとうございます。御礼が遅れてしまいごめんなさい。 心理の分野からのアドバイス、とても参考になります。 私も、引き篭もっていたときがあり、今の彼の気持ちが分かるつもりです。 ただ、この生活が続かなかったのは、親の介護と言う問題が持ち上がったからで。。。 無理やりにでも外に出なくてはいけませんし、人とも会話しないといけないと諦めて、今の普通の生活に戻れました。 彼の精神的な理由はあると思います。寝たいのに眠れない、毎日がつまらない、仕事が上手く行かない等 私に何かできることがあれば、と申し出ましたが、メールの返事からはそれには触れられず。。。 彼にとって自分は何なのか、わからなくなって来ました。 今は黙って彼の様子を見ていたいと思います。
- chardonay
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はじめまして。 私の知り合いにも昼夜が逆転しているような人がいました。 ような、というのは、その人の場合、仕事は日勤で、さらに夜型で、睡眠時間が非常に少ないという生活を送っています。ですので、体調不良での欠勤や寝坊での遅刻が多く、派遣先の会社から契約を切られてしまいました。 私が思うに、このような生活を長く続けている人は、彼氏さんもおっしゃられているように、誰に言われても改善は難しいのではないでしょうか。 質問者様の彼氏さんは、 ＞２０台後半、フリーター、寝坊の常習犯 さて、第三者としての意見ですが、友人として大目に見るとしても、彼氏や結婚相手としてはごめんなさいです。（失礼なことを言って申し訳ありません） 昼夜逆転の仕事をされている方はたくさんいらっしゃいますが、それは定職としてはありだと思います。でも、彼氏さん、フリーターなんですよね。 寝坊の常習犯ということで、仕事の寝坊と仮定しますが、社会人としてどうかと思います。 ＞彼には私に対してもう、冷めているのかなと思い始めました。 質問者様は「２０代後半でフリーター、仕事以外は引き篭もり、私のアドバイスも聞かない」彼氏さんに対してはどう思われているのでしょうか？それ次第、のような気もします。 お付き合いを続けて行かれるのでしたら、変えることが困難な彼氏さんの夜型の生活パターンを認めて、夜型の職業に就いてきちんとした生活を送ってもらうようにするのもいいかもしれません。少なくともフリーターではなくなりますよね。 しかし、彼氏さんの様子では、今の生活をどうこうしようとする意思は感じられませんね。他の回答者様も言っているように、夜型の生活云々ではないでしょう。だらしのない生活（失礼）を送っている自分でも付き合っていてくれる彼女、になっていませんか？この先結婚を考えるとしても、この彼氏さんの生活態度、考え方は変わらないと思いますよ。ご両親も諦められているくらいですから。 現状の彼氏さんの生活を問題だと感じるのなら、お別れすることも選択肢の一つとして考えることをお勧めします。
お礼
こんにちは、お返事ありがとうございます。御礼が遅くなってしまい、ごめんなさい。 第三者のご意見、とても参考になりました。お友達、彼氏として付き合うくらいなら、 少しは我慢できると思いますが、結婚しても、ずっとこんな生活(遅刻、引き篭もり等)は 私も無理です。。。 今の生活に不満を漏らしていて、眠れないのもどうしたらいいか分からないと 訴えられても、私にはどうすることもできないので、メールの返事もためらってしまいます。 夜型はあきらめるとして、せめて就職してもらえたら、我慢できるのですが。今は、黙って彼の様子を見てみたいと思います。
>彼は、仕事のストレス?で眠れない生活が続いていて、 テレビで、日光に当たらないと体内時計が狂っていく・・・というような話を聞いたことがあります。それが、不眠の原因にもなると。 全体的に、生活時間帯が夜でも、それなりにきちんとしたリズムを持って生活できる人もいますが、彼はだらしない、というレベルになりかかっているみたいですね。 ・・・私が、彼の肉親なら、張り倒してでも昼型の生活にする努力をするかとは思いますが、恋人と言う立場ではそこまでは考える必要ないです。 あなたと会うために起きるのも面倒・・・というなら、そろそろ、あなたが別れを考えてもしかたないかと思います。
お礼
こんばんわ、アドバイスありがとうございます。 日光に当たらないと、体内時計が狂うと言うのは、ここで別の質問をさせて頂いた時に 知ったことで、この事もメールに書いて送りました。 そうしたら、「よく調べてくれたね、ありがとう」とだけ書いてありました。 その後の文は、ねむれない、辛い、等書いてあり、 せっかく彼を助けようとした私は一体、、、と言う気持ちになりました。 だらしないレベルになってしまうと、どうしようもないですよね。 彼の両親もあきらめてるようです。なんだか、むなしくなってきました。
- isyut
- ベストアンサー率34% (32/93)
さて、朝の9時から21時まで大体平均で12時間働いているモノです。平日日勤帯がDefaultですが本日日曜日も休日出勤ですね。 ということで、たったというのも失礼だけれど6時間程度でガタガタ言うのであれば問題ありですね。 確かに、僕も大学時代のバイト時代には8時間で凄くガタガタ言っていましたがあの頃の楽さが今になって分かります。 つまり、もうちょっと辛いところに放り込めばいいんですがそれも難しそうですねぇ。 ちなみに生活のリズムは至極夜型で、今の仕事中も神経が冴えると3時頃まで寝れずに朝は普通に出てます。 生活の周期なんてある意味慢性の病気みたいなもんですから、世の中にそぐわない自分の体質を呪って仕事するしかないと思うんですがね。 まあ、そういう私も体調的に睡眠をとらないといけないときは背に腹をかえれないので家には『ハルシオン』を常備ですがね・・・ まあ、夜とかに寝れないのであれば、寝ずに次の日会社に行けばいいんですがね。そしたら帰ってきたらすぐに寝れるようになるんで、ソレを続けると嫌でも睡眠不足で寝れるときにそれなりに寝れるようになります。 と、彼がそれをするかどうかは・・・一度提案してダメだったらあたなの将来的な話もあるのでコレを区切りに別れてみればどうですかね？ もっといい人はいっぱい居ると思うんですが・・・差し出がましくて申し訳ないのですが。
お礼
こんばんは、アドバイスありがとうございます。 １２時間も働いて、休日もお仕事なんて、すごいです。 今の彼が聞いたら、卒倒すると思います。あるいは、そんな事僕にはできないというか。。。 彼は仕事以外は寝てるかパソコンゲームしているかそんな感じなので、 思いっきり、甘い所でブーブー言っている様な気がします。 isyutさまも夜型なのですね。きちんと体調管理もされていて、今の彼に見習ってもらいたいです。 ハルシオンというのはお薬なのですか？彼がてんかんで、薬を飲んでいるのですが、 それでも効くのかな。なるべく、お薬には頼りたくないそうですが。。。 説得してそれでもだめなら、別れるしかないですよね。
- izayoituki
- ベストアンサー率22% (25/109)
凄くだらけた彼氏さんですね。 自分でこの生活が嫌だと言っておきながら改善するのは嫌。 ただのわがまま・駄々っ子としか思えないです。 こういう方は、いくら他人が注意をしても本人が「～だから」「だるいからできない」「眠れないのが原因なんだから」といつまでも現実から逃げてばかりで、きちんと向き合うという事は到底無理のように思います。 体の事も考えて、質問者さんはモーニングコールならできるよ。と言ってるのに、それを断るとは自己中心的な部分もあるのでしょうね。 恥ずかしいなら、恥ずかしいなりに努力もするし、何より眠れない事等もきちんと改善する努力をするでしょう。 その「努力」をしている姿が彼氏さんの言動からだと一切感じられないのは私だけでしょうか？ 冷めてきているのではなく、今の彼が本当の彼である可能性が高いです。 彼は今後も何言っても、治すつもりはないように感じます。 今、結婚を考えていなくても将来を考えるとどうでしょうか？ 私は彼は変わらないと思います。 話合って、それでも彼が改善しないようであれば別れを考えられた方が良いかもしれないですね。 せめて彼女が会いにきてる時ぐらいは起きて一緒にいるぐらいはしてもらいたいですよね。 何しに来たのか・・・と思わざるを得ないでですよね。
お礼
こんばんは。アドバイスありがとうございます。 現実から逃げてばかりであれこれ言うのは当たっています。私はそれを治してあげたいのに、 いろいろ言われちゃうと、おせっかいなのかな、迷惑なのかなと思ってしまいます。 今の状態が、本当の彼の姿、、、かなりイヤです。これが本当の姿なのだったら、 結婚はもちろん、今のお付き合いさえ、イヤになります。 私が会いに行ったときは、寝るのがイヤだから、僕をかまってと言ってきます。 かまった末に、眠気が我慢できずに寝てしまうと、寝たくなかったのに～と言って、すねます。 今の状態が続くようであれば、別れも考えないといけないですね。
- KAZUYANG
- ベストアンサー率30% (173/566)
第三者ですので、率直な感想をかかせてもらいます。 人生の落伍者ですね。。。 正直いってそんな人とは結婚できないでしょう。 ２９でフリーターくらいなら、必死に努力してがんばっている友人もたくさんおり、特に気にしませんが 堕落した生活から抜け出せない２９は救いようがありませんね。 そんな人と万が一結婚でもしようものなら、人生どん底ですよ。子どもも育てられないし、家なんて絶対変えません。 （宝くじにあたるとか、子どもが神童で奨学金で学校に行けるといった夢物語は別として） 普通、好きな女のアドバイスならなんとかそれに答えようと努力はしますけどね。それすらできない彼は、すでにあなたのこともどうでもいいのではないでしょうか？ もしまだ少しでも好きなら「生活を改善できないなら別れる」といった手段をとった方がいいと思いますよ。 とりあえず彼のことよりも自分のことを考えていったほうがよろしいでしょう。 結婚して子どもを育て、幸せな家庭をと願うなら次を探す必要もあるかと思います。 前にいったん改善したけど駄目になったということは彼はそれまでの人間。一時多少よくなって結婚したとしても駄目人間に戻る可能性は大です。 結婚して子どもを育てている状況でそうなったらヘタしたら自殺ものですし、ご両親に自分の人生選択のミスを負担させるはめにもなります。 彼を思うのもいいですが、自分やご両親のことも考えて、将来を考えた決断をくだすことも必要かと思いました。 ちなみに、18時から24時の仕事ですよね。それを17時おきですか。 普通の会社勤めしていると、朝8時にでて24時過ぎまで仕事って人は普通にたくさんいますよ。 俺も普通にそうですし、土曜も出勤が普通。 その彼に対しては、いい年して人生舐めてる？というのが正直な言葉です。
お礼
こんばんは。アドバイスありがとうございます。 彼との結婚は今の彼が変らない限り、できないと思います。 昼夜逆転の生活は仕方ないとしても、もう少し、だらだらせずに前向きに頑張って欲しいです。 私の事もどうでもいいと思っていそうですか・・・。 寂しいですけど、彼がこの生活を続けるのなら、そのほうがいいのかもしれないです。 普通に朝から夜までお仕事をされている方、土日返上で一生懸命働いている方もたくさんいますよね。 私の父もそうです。でも、彼は６時間ほどしか仕事をしていない、それ以外は寝ているか、 パソコンしてるか、昼間好きなスポーツを見に行っているか・・・。 昼間動くのはだるいと言うのに、そのスポーツを見に行くときだけは元気になるらしいです。 私は完全にそのスポーツに負けていまよすね。。。 彼との今後のことを、考えます。。。
- kurenai4114
- ベストアンサー率20% (50/242)
彼のことよりも貴女の人生設計はどうなんですか？ 仮に彼が改善したとして、その先は結婚まで考えているのですか？ それとも、単に彼の為を思って悩まれているのでしょうか？ 彼の為を思ってであれば、彼にとって大きなお世話にしかすぎません。 よって改善されないと思います。 その先を考えているのであれば、ちゃんと話すしかありませんね。 今のままでは結婚してもやっていけないのは明らかですから・・。 男は自分で納得して決意しない限り変わりません。 貴女が別れも辞さない覚悟を決めるのが一番かとも思いますが・・。 先ずは、あなた自身が良く考えてハラを決めることです。 そして、それにそった行動を起こすことですね。 最後に、人は変われるかどうかで言えば変わることは出来ます。 簡単では無いですけどね・・。
お礼
こんにちは、アドバイスありがとうございます。 私自身の人生設計は。。。とても彼の事を言える立場ではありません。 やっぱり大きなお世話ですよね。kurenai4114さまや他の回答者様の アドバイスを読んでそう思えてきました。 私自身、彼にとってどんな生活が快適なのか、私の希望はただのわがままなのか、分からない状況です。 彼をを納得させるのは難しそうです。別れると言うのは最後の手段としてとって置きます。 穏便に話しで解決したいのですが、上手く行った験しがないので、どうしていいのか分かりませんが、 がんばってみます。。。
- yyk2005
- ベストアンサー率30% (51/169)
こんにちは。 「彼のことをどう思うか」というご質問に対しては、どうも思いませんというご回答を差し上げるしかないように思えます。彼は、自分の価値観で自分の人生を生きているのですから、そのことについて口を差し挟むことは誰にもできないのではないでしょうか。 「情けない、甘えている」というご質問者様の彼への見方ですが、それはどなたと比較してのことなのでしょうか。彼の生き方は彼自身のものであって比較の対象にはなりません。彼がどのような思いで生きているかということは、彼にしか分からないことであると思います。 ご質問者様は、ご自分の為に彼を変えたいとお思いになっているのではないでしょうか。そんなことない、彼自身の為でもある、とお思いになるかもしれませんが、彼の為になるかどうかは、彼自身が判断することでしょう。 もちろん、恋人を自分の為に変えたいと思うことは、別に構わないことであると思います。付き合っているのだから、これから長くうまく付き合うために彼に変わってもらいたいと思うことは何ら問題ありません。しかし、それがうまくいかないからといって、「情けない、甘えている」と考えることはおやめになった方がよいでしょう。そのように感じてしまう彼とお付き合いしているのも、ご質問者様自身だということをお忘れになってはいけません。彼への評価は、そのような彼と付き合っているご質問者様自身への評価にもつながるのではないでしょうか。
お礼
こんにちは、アドバイスありがとうございます。 そうですね、今の彼の生活をあれこれ言う権利は私にはないと思っています。 私が甘えていると思ったのは、自分自身、私の父親、その他男性と比べてのことです。 私の生活は、親と同居ですが、私は母を介護しているため、昼は寝れませんし、 夜は彼が働いている時間と同じくらい自宅で内職のようなものをしています。この年で家にお金を入れないのはどうかと思うので、、、。 私も寝る時間も４時間くらいしかありません。なので、私より自由な環境にいる彼が 甘えていると思ったのです。同時に、羨ましいとも思いましたが、 せめて会っている時にだけでも、起きていて欲しいと彼に押し付けるのは、私のわがままですよね。 厳しいご意見ありがとうございます。彼には今までどおりの生活をして行って欲しいと思います。
- kirari1980
- ベストアンサー率0% (0/2)
私の個人的な意見を書きます。 申し訳ないですが、改善するのは相当難しそうですね・・・ 相談者さまが今の彼の現状でいいのでしたら、無理に生活リズムを買えずにお付き合いを続けていけばいいのではないでしょうか。 だらしない、甘えてる、ついていけないと思うのでしたら、そのことを彼にお話して、何らかの答えを出すべきだと思います。 けれど、「改善する」と言っても、段々いい加減になって結局元に戻ったり、何かかんか言い訳を言ったり文句を言ったりしているんじゃないかなぁと、勝手な想像をしてしまいました。 結婚とかもお考えなら尚更です。 きちんと話し合って、改善していくのか、それが無理で、相談者様がもう耐えられないと思うのでしたら、見切りをつけるのも一つの手だとは思います。 勝手な想像で書いてしまった部分があり、不快な思いをさせてしまいましたら申し訳ございません。
お礼
こんにちは。アドバイスありがとうございます。 kirari1980さまの仰るとおり、改善すると言っても、あれこれ言ったりして、結局元に戻っています。 結婚などは私の家庭の事情により、まだ、考えられる所ではないので、 切羽詰ってはないのですが。。。 彼の生活のリズムを無理やり変えようとするのは私のわがままなのか名とも思いますが、 彼が今の生活がイヤだと言っているので、どうしたらいいのかなと思った次第です。 不快な思いなんて全然していませんです。仰ってくださったことが、 ぴたりと当たってびっくりしました。
- gorie_dance
- ベストアンサー率31% (44/139)
前に、「昼夜逆転」の質問した方ですか？ （違ってたらすみません；） このまま付き合っていっても、将来は見えません。 私なら（男ですが）別れます。 惚れた弱みなんでしょうか？ しょうもない男と思いつつ別れられない・・・ 仕方ない事ですが、あなたの人生ですから見切りも必要です。 彼には私に対してもう、冷めているのかなと思い始めました。 ＞冷めているのではなく、甘えているんです。 別れを切り出すと、彼女を失うかもしれない恐怖から、豹変したかのように変わる男性もいると聞きますので、試すのもいいでしょう。
お礼
アドバイスありがとうございます。 そうです、昼夜逆転の質問をした者です。その節はありがとうございました。 彼の生活のリズムはそう簡単に変えられませんよね。。。 冷めているのではなく、甘えているのですか。もう少し、様子を見て、 ほんの少しでも変らなければ、別れる事も考えて見ます。
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お礼
こんにちは、再度のアドバイスありがとうございます。 リンク先のサイト、とても参考になりました。 ハルシオンというお薬は副作用があるのですね。でも、自分の力では眠ることができなくなったら、 お薬に頼ることも仕方ないですよね。 彼は朝方の仕事に就くことは全く考えていないようです。自分には向いてないの一点張りで。。。 心理な面からのご意見を聞くと、だらけているだけではないとも感じますが、 彼自身が変ろうと思わないと無理でしょうか。。。 私がずっとそばについてコントロールすればとも思いますが、無理ですし、 大きなお世話とも取られてしまうかも。 最近は彼からの連絡もなく、気にはなってはいるのですが、きっかけがつかめず、 なんと声をかけていいのかも分からず状態です。 今は、彼から何らかの連絡が来るまで様子を見てみたいと思います。