マウスピースについて

質問

寝るときにマウスピースについてです。
私はイビキや歯軋りなどはなく、呼吸も鼻呼吸ですが・・使っても大丈夫でしょうか？
整顔や小顔のために使おうと思ってるのですが、効果はあるのでしょうか？

回答No.2

puyopuyo3 · ベストアンサー

マウスピースで小顔になるという科学的根拠がありません。顔が整うかどうかについても同様です。確かに、正しいマウスピースを使うことで、筋肉のバランスが取れて、表情筋が整うことはあるかも知れませんが、美顔運動の方が効果を期待できます。

既成マウスピースや自作マウスピースは、あなたの噛み合わせに合っているものではないため、むしろ顎の調子が悪くなったり、噛み合わせが狂うこともありえます。慎重に考えた方がよいかと思います。

お礼

効果なさそうなんですね・・。ちなみに芸能人やアスリートの人も使ってるみたいなんです！顔の体操の方が良さそうですね！
噛み合わせなども考えて選ばないといけないんですね。
御回答有難うございました！とても参考になりました。

回答No.3

puyopuyo3

追加です。
アスリートや芸能人が使っているマウスピースは、歯科で本人の歯型を取り、実際に装着する前、装着中も歯科医が噛み合わせに合わせて調整を行なっています。もしも、何か効果を期待してきちんとしたマウスピースを作ろうと思ったら、迷わず歯科医院を受診して下さい。

但し、全ての歯科医院でマウスピースが作れる訳ではありませんし、特に審美との関係を見てくれる歯科医院は極めて少ないです。

お礼

そうだったんですね！！
歯科医院でも審美系ですね！わかりました。再度有難うございました。

回答No.1

sisiko

ドラッグストアでは、使ってみても良いとアドバイスを受けたことがあります。でもやめました。何たって、寝ているときに（穴が空いているとはいえ）息苦しそうじゃありませんか。それによだれが出てしまいそうで。使う分には良いと思いますが、あまり売れていないとショップでは言っていました。

お礼

使い始めは違和感ありそうですね＾＾；
御回答有難うございました！