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にきびができます。
現在20歳の男、高校一年の途中からにきびに悩んでいます。一時に比べればかなりましになったのですがにきび跡があり、いまだににきびがちょくちょくできます。毎晩、皮膚科でもらった漢方(十味敗毒湯)やチョコラBBといった薬をずっと飲み続けています。(併用はしてません)薬をやめると急にいっぱい出てきそうで怖くてやめれません。塗り薬も塗っています。食生活も脂っこいもの甘いものは避け、納豆、野菜ジュースを毎日飲んでいます。睡眠も11時までには寝るように心がけ7時間はとっています。洗顔もしっかりしています。人からみたらかなり健康的な生活をしているのにどうしてもにきびができてしまいます。これは体質だから仕方ないのでしょうか?それともまだ改善すべき点はあるんでしょうか?肌が汚いせいで引っ込み思案になってる自分がいます。誰かアドバイス等ありましたらお願いします。
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お礼
ありがとうございます。油とり紙はつかってないです。ただ夏場は顔がべたつくのでよく水で顔を洗ってます。水分もよく取っています。ただスキンケアはしてないです。肌の水分ですか~。自分は乾燥肌ではないので必要ないと思ってました。化粧水などお店で買うのはちょっと勇気がいりますね。でも近いうちに買いに行きます。なんかコスト的におすすめのものってありますか?