好調時のイメージを取り戻すには？

質問

ゴルフ歴10年、現在アメリカ在住の女性です。
自宅近くにゴルフ場が多くあるのと、日本より格安のプレイフィーの
恩恵にあずかり、週2-3回はラウンドできる恵まれた環境にいます。
現在オフィシャルHCは24、昨年後半から今年の春頃にかけては
安定して90台前半から半ばでラウンドできていたのですが、
約1か月ほど前から突如スイングのイメージが悪くなり、コースで
ボールにアドレスしても全く当たる気がしません。
ドライバーなどティーアップして打てるボールはそれほど悪く
ありませんが、地面から打つショットでトップ・引っ掛けが多発し、
ジャストミートしていないせいで特にアイアンの飛距離が随分落ちた
ような気がしてあせっています・・・
そのせいで好調時よりも確実に7～10打は余分にたたいている状況
です。（パッティング・アプローチは特に問題なし）

来週の土曜日はコンペなので、是非ともいいスコアを出したいと
思っていますが、練習場で打ち込んでも悪いイメージがさらに
ついてしまいそうであまり行く気がしません。
なんとか好調時のイメージを取り戻し、自信を持ってクラブを振れる
ようにするにはどうすればいいでしょうか？
ラウンドを少し控え、練習場で打ち込むべきかとも思いましたが、
練習場ではそこそこ当たっているので、やはりコースで練習しないと
いけないのではと思っているところです。
ちなみに来週のコンペまでに2度ラウンドの予定があります。
コースを回る際に何か実践できることがありましたらご教示ください。

回答No.4

mintkamikami · ベストアンサー

どんなレベルでも波はあると思います。
好調な時もあれば不調な時もあります。
ほとんどの場合はリズムの乱れやバランスが狂っている場合が多いと思いますが、なかなか簡単に直らないのも事実だと思います。
不調な時は焦らず今できる事を確実にする事です。
ナイスショットを捨てても大きなミスを犯さない事に徹し、上手いゴルフではなく辛抱強いゴルフを目指すのが良いと思います。
ショットが上手く行かなくても寄せてボギーオンでも２パットでボギーですしアプローチが寄ればあるいは１パットでパーもあります。
辛抱強いゴルフをしていればいつかリズムも良くなり調子も戻ってくると思います。
焦らず今出来る技術でしのぐ事が大切と思います。
欲を捨てる勇気が必要と思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
幸いアプローチとパッティングはさほど悪くありません。
ショットが悪い分、寄せで取り返さないと・・との思いから
普段より集中してできているようです。
我慢のゴルフは本当に辛いですが、いいリズムがもどってくるまで
辛抱強くがんばりたいと思います。

回答No.5

KGS

今の貴女に一番必要なのはゴルフを楽しむ気持ちではないでしょうか。
ゴルフに限らずスポーツはメンタルによる部分が多くて、野球やサッカーなどでも試合になると練習のときの動きができないことはよくあります。
まして、相手は止まっているボールですからプレーヤーの動きがダイレクトに結果として現れます。

初心者のころは何も考えずに１Ｍくらいのパットはポンポン放り込んでいたのにスコアを気にしだすと考えすぎて、なかなか打てない・・・

今の貴女はこういう状態です。
でも上達する人というのは必ずこういう壁にぶつかります。
そして壁をぶち破って一皮むけると、一段レベルアップするものです。
つまり、悩んでいる今の状態というのは上達している証拠ということです。

練習場で上手く打てるのにコースではダメというケースは良くあります。
芝の状態、ライ、傾斜・・・など、いろいろ原因や言い訳はありますが
一番の原因は自分のスイングを信じていないこと、クラブを信じていないことに尽きると思います。
コースを回る際にできること・・・
「祈る」ことでしょうか。
冗談抜きに私は一打ごとにクラブに祈っています。「３Ｗよ、頼むぞ！」とか「ＰＷよ、おまえを信じているぞ！」・・・なんてね(笑)

でも、不思議と祈るとスイングもゆったりと大きくできてナイスショットが出るものです。

コース上に目標ポイントを探すのではなく、空、雲に目標を見つけてボールを打ち込んでください。

勉強も仕事もボールも打ち込むほどに上がるものです。

お礼

ご回答ありがとうございます。最近近所のゴルフ場のレディースゴルフ
クラブに入会し、毎週のようにコンペやイベントでスコアを競い合い、
月1回は別のゴルフコンペに参加したりと、どうもスコアにばかりに
固執してしまってKGSさんのおっしゃる「楽しむゴルフ」を忘れて
いるようです。
コースではクラブになんとなく祈っていますが（笑）、もっと
しっかり祈りをこめて振ってみたいと思います(^^)

回答No.3

autoro

診断：
誰しも、調子がよくなると陥る
「うぬぼれ病」ではないかと思われます

処置：
クラブがボールをヒットする「音」を聞くまで
頭を上げない事

これまでのベストスコアが期待できるような気がします
頑張って下さい

お礼

ご回答ありがとうございます。
スコアがよくなってきてちょっと気が緩んでいたのかもしれません。。
明らかに打ち急いでヘッドアップする傾向にあるので、アドバイスに
従ってコースでボールを打とうと思います。

回答No.2

Willyt

悪い癖がついた状態でいくら練習してもそれは悪い癖を身体に憶えさせるという最悪の事をやっているに過ぎません。これから脱出するにはいいスウィングをしているプロのスウィングを繰り返し見ることです。ビデオを買って来て、これを見続けるのです。
　これは習字の手習いと同じですよね。上手な人が書いた文字を見てこれに習うということで上達しますよね。これと同じです。

お礼

ご回答ありがとうございます。プロのスイングを見るのは本当に
勉強になります。先日のLPGA Championshipが家の近所のゴルフ場で
開催されていましたので、練習場で宮里藍ちゃん、アニカ・ソレンスタムに
ミッシェル・ウィーのスイングを真近に見ることができました。
藍ちゃんは本当にどのクラブでも全く変わらないリズムでまるで
機械のようでした。それを見たあとは少しショットよくなったんですが、
今はご相談申し上げたような状態でお恥ずかしい限りです^^;
もう一度藍ちゃんのリズムを思い出すようにしてみます。

回答No.1

zorro

あれこれ考えずに無心になって・・・練習あるのみです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね・・・こちらではケーブルTVのGolf Channelで一日中
Golf番組やってたりしますので、いろいろな知識が入りすぎて
逆に混乱してしまうことがあります。不調時は特にそうです(-_-;)
初心に帰って練習してみます。