自分磨きの方法

質問

あなたなりの自分磨きの方法って何ですか？

回答No.7

happy567 · ベストアンサー

不平、不満、愚痴を言わない。
他人と接していると嫌なことがあったりして、不平、不満、愚痴
が出てしまいます。不平、不満、愚痴をいっている人を見ると
その人が、子供に思えたり、いやな人間に見えます。
そのような人間にならないために自分に言い聞かせています。
これが自分の心を成長させているように思います。

お礼

確かに不平不満を聞かされるのは苦痛になりますよね～

それをいうことをやめれば成長できるのですね。
ありがとうございました＾＾参考にします

回答No.8

IXTYS

丹田呼吸法により心の安定を得る。

コーラスをやっています。　指揮者から『ベルカント唱法』を学んでいます。　これをマスターするため一環として、丹田呼吸法を訓練しています。　

呼吸法は貴重な財産です。

参考URL：

http://www.shinkyu.com/hiki/tanden.htm

お礼

呼吸法を教えてくださってありがとうございます。

自律神経を調整させるのですね。早速やってみます。

回答No.6

thimo777

自分が決めた事をやり遂げる事でしょうか。私の場合、週一回必ずプールに行くとか、（ダイエットのため）月最低2冊は本を読むとかです。
私は基本的に3日坊主なので、何事も続ける事が自分磨きになるのではと考えております。

お礼

本を月2冊読んでるんですね。
たしかに継続は力なりといいますから
精神面も鍛えられるのかもですね。

ありがとうございます

回答No.5

ni2

早寝・早起き

これに全てがあるような気がします

回答No.4

noname#20042

垢すり

回答No.3

sinjou

爪磨き。意外と大事なのよこれが。

回答No.2

rinousagi2

頑張るべきことを頑張る事。
より多くの人と出会い、話し、コミュニケーションを通じて
自分の視野を広げ、柔軟になっていく事。

お礼

なるほど。いろんな方とのふれあいが自分磨きで一番の方法なんですね。がんばって人脈を増やしていきたいと思います。

ありがとうございました

回答No.1

Nouble

・管理能力の向上
・PQの向上
・IQの高水準での維持
・論理的思考を深める
・自らの内なる定量的「物差し」に磨きをかけ更新し良識を持つ
・健康な体作り

でしょうか

何か忘れているかな…

お礼

具体的には上記のことは、どういうことをされてるんですか？