デブナ私が

質問

私は太っています。BMIも肥満数値に少し達していました。。今早く妊娠したくていろいろしらべたら肥満は不妊の元と書いてありました。ダイエットを何回かしましたが食べることが好きなのでやせれません。もし知ってる方いましたら教えてください。

回答No.4

yny-1101 · ベストアンサー

私も太っていて、肥満数値に達しています。不妊治療をしていた時は、産婦人科の先生から、やせたほうが妊娠しやすい、と言われていたのですが、不妊治療をやめて、しばらくたって、忘れた頃に妊娠しましたよ。不妊治療をしていた時よりも太ったのですが。私もやせるにこしたことはないと思いますが、食べるのを我慢してストレスをためるよりは無理しないほうがいいのではないかと思います。
今よりもっと太るのはいけないと思いますが、無理してダイエットしなくてもいいと思います。ホルモンバランスとかくずれたらもっと妊娠しにくくなるとおもうので。
妊娠もあせらずゆったりとかまえていたら、きっと赤ちゃんはきてくれるはずです。

お礼

回答ありがとうございます。そうですね。あせらず待ってみようと思います。

回答No.3

donna13

私も食べるのが大好きですか、適性体重を保ってますよ
腹八分目！
結構効き目あります
食べたい物を食べたいだけ食べて、尚かつ痩せたい
それが出来たら苦労しないよ～って思ってる人は世の中にたくさんいます
食べるのが好き＝満腹になるまで食べないと気が済まない
というのは違いますからね

お礼

回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。

回答No.2

ebihunyai

不妊と肥満の関係はこちらを
http://www.funin.info/qanda03.html
妊娠中毒症にもなりやすいし健康的に痩せるのは大事ですよ～。
まず１４００カロリーに食事制限しましょう。
女子栄養大をはじめ様々な出版社から、1400カロリーの料理本が見つかります。お料理の腕にあわせてこれなら自分でも続きそうなのを選んでください。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/tg/browse/-/527586/ref=br_bx_1_c_1_1/250-6071923-8488216
http://diet.k-igaku.com/term_301.html
ジムに行く時間があればインストラクターが運動プログラムを組んでくれます。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

omaoma69

何を知りたいの？
ダイエット方法？
不妊の原因？