視力

質問

昔は視力が両目1.5ありました。
中学生の頃にチャットにハマりまくりやりまくっていたら、少しづつ下がり今では両目0.3になってしまいました。その頃に比べればＰＣをさわる量はかなり減りましたが、だんだんと下がっていってるんです。さわっていた時間はチャットをやっていた時は6時間ぐらい。今では30分ぐらいです。
父、母はふたりとも両目いいので遺伝ではないです！

皆さんは当然パソコンをいじってると思いますが、目悪くなりませんか？？
何か良い改善方法ないでしょうか？

回答No.1

noname#75315

私はパソコンをやりだしてから視力が上がりましたよ。
その方法を伝授しましょう。

「キーボードの入力中は、必ずよそ見する」

視力が下がる原因は、同じ所に視点がいくことにあるようです。
パソコンじゃなくても、たとえば読書をずっとお粉低手も視力は下がりますよ。
それを避けるために、視点をあちらこちらに移動させることで、視力の劣化を防ぐことが出来ると思われます。