母乳以外の水分摂取？

質問

こんにちは。１ヵ月半の息子がいます。
完母で育てているのですが、赤ちゃんに白湯や麦茶などを飲ませると聞きました。こちらでも検索してみましたが・・無知で申し訳ないですが質問させていただきます。
今まで母乳さえあげてればいいと思っていたのですが、やっぱり白湯などの水分も与えたほうがいいのでしょうか？母乳だけではこれからの季節、水分不足になってしまうのでしょうか？
あげるとしたら何ヶ月くらいからあげるのでしょうか？
白湯というのは、たぶん沸かしたお湯を冷ましたものですよね？あげるときはミルクみたいに人肌くらいに温まっているものをあげるのですか？常温のものでいいのでしょうか。
一日に何回くらいあげるのものなのでしょうか？
ミネラルウォーターはダメといのは聞いたことはありますが、浄水された水もダメなのでしょうか？大型スーパーによくある、ペットボトル持参で２０円くらいで２リットルくらい買える浄水販売機の水をストックしているのですが、これも沸かしてからあげた方がいいですか？

こんなことも知らないの？というような無知な質問ですみません。宜しくお願い致します。

回答No.3

noname#35967 · ベストアンサー

助産師をしております。

完全母乳でお子さんを子育てされているのですね。
がんばっておられますね。

結果から申し上げますと、
完全母乳で子育てをされているお子様の場合、
生後6ヶ月までの間は母乳以外のものは
必要ありません。
逆に、母乳以外のものを与えるのは
有害だとされています。
アメリカの小児学会（小児科のお医者さんたちのあつまり）では
6ヶ月以前の赤ちゃんに水や果汁は必要ないと
声明をだしていて、
2001年には、「6ヶ月以前の赤ちゃんには
決して果汁を与えてはいけない」といっています。
果汁の濃い糖分が問題視されているようです。

母乳の水分は８８％ととても高いです。
これからの季節、
水分不足を気にされるお気持ちはわかりますが母乳で十分です。
母乳で十分というよりもむしろ、
母乳が赤ちゃんにとって消化吸収に最も優れた、
他のものに勝るとも劣らぬ、
最高のものであるので、母乳以外のものを赤ちゃんにあげるのは、もう少しまってあげてください。

先輩ママやお母さん・お姑さんたちからは、
経験談として果汁や白湯を勧められますね。
昔のミルク全盛だった時代はそれでよかったのですが、
完全母乳で育てられている赤ちゃんと
人工乳で育てれられている赤ちゃんとは違いがあります。
昔の人工乳も、高たんぱくで水分が少なかったのですが、
現在の人工乳はたんぱく質も抑えられ、
水分も沢山ふくまれているものに改良されていますから、
実は現在人工乳で子育てをされている方も
水分補給のために湯冷ましを与えることは
必要ないとされています。

母乳は一回の授乳で味も栄養素も微妙に変わり、
赤ちゃんはお母さんからおっぱいをもらうたびに
新しい味に触れ、
自然とおっぱい以外のものを食べる準備ができている、と言われています。
味に慣らすため、という目的で果汁や野菜スープを上げるのも、母乳で育てられている赤ちゃんには不要なのです。

赤ちゃん用の飲み物が沢山店頭にならんでいると、
これを飲ませたほうがいいのかなぁ、とついつい
悩んでしまいますね。
そんな不安な気持ちになるのもわかります。

chocopandatanのされていることは正しいですよ。
どうぞ自信をもって6ヶ月までは母乳のみで子育てをお続けくださいね。
母乳以外のものをあげるのは、
6ヶ月以降からの補完食（離乳食）からにしてくださいね。

不安にならないように、本屋さんで売ってる、
母乳育児関係の本を購入されることをお勧めします。
最近は育児に関する情報も
めまぐるしくかわっていますので、
chocopandatanさんが読みやすい本を探されるのが
よろしいのではないかとおもいますよ。

ＨＰの「今までのトピック」の一番下の
その他の所に、アメリカ小児学会の声明があります。
もっと分かりやすい資料をさがしたかったのですが、
とりあえずこれをおよみくださいね。

参考URL：

http://www.jalc-net.jp/

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

助産師さんのご意見、とても参考になります。

６ヶ月までは母乳以外はあげない方がいいんですね、初めて聞いたので、投稿してよかったです。
離乳食を始めるまで母乳のみにします。母乳だけでも十分に水分補給できているのですね、心配だったので安心しました。

育児雑誌など、ゆっくり読む暇がなくなかなか買いに行けなかったのですが、今度買いに行ってみます。
親身なって回答していただきありがとうございました！とても参考になりました。

回答No.9

mamigori

＃５です。

母乳は、最初に、さらさらで、のどの渇きを落ち着ける物が出て、
その後、とろっとした栄養のある物が出る仕組みになっているそうです。

お風呂上がりはのどが渇きますが、
母乳が出ているのであれば、母乳が一番良いそうです。

娘の主治医が言っていました。
（私は母乳はちょっとしか出ていませんが、風呂上がりには必ず飲ませていました）

さっきの回答でも書きましたが、
本当にいろいろな意見があります。
正反対の事を進めている育児書もあります。
何を信じて進めていくかは、それぞれの判断です。

お礼

度々ありがとうございます。

母乳とは本当によくできているんですね。母乳の出はいいので、母乳のみで６ヶ月までがんばってみます。

回答No.8

chorin0809

２児ママです！私もNo,1の方と同じです。大人も風呂上りはのどがかわくし、夏の暑いときに生ぬるい母乳はかわいそうだと思います。うちは４ヶ月ですがはじめから湯冷ましや砂糖水はのませてました。今は風呂上りに果汁、授乳あとのぐずったときにのませてます。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

どうやら６ヶ月までは母乳以外は与えなくていいとのことなので、そうすることにします。

確かに夏は赤ちゃんも冷たいお水が飲みたいのかもしれませんよね。でも母乳でも十分に水分摂取ができているようなので、とりあえず安心です。

回答ありがとうございました。

回答No.7

hanimaru

８か月の子供の母です。

育児雑誌には「白湯を飲ませましょう」とか「果汁を上げてみましょう」とか色々書かれていましたが、私はあげるタイミングがよくわからず、結局離乳食を始めるまでは全然あげていませんでした。

（湯上りにとか、散歩から帰って来て喉が渇く頃にとか言いますが、どちらもそういう時は母乳をあげていたので白湯や果汁をあげるタイミングがいまいち掴めませんでした。）

なので離乳食をあげ始めてからでも良いのでは？と思います。果汁はビタミンの補給になりますし、白湯やお茶は食事をした後あげると口の中がさっぱりするようです。（その後授乳をするので、あまりたくさんの量を飲ませないように。）

>>大型スーパーによくある、ペットボトル持参で２０円くらいで２リットルくらい買える浄水販売機の水

これはお店の人に聞くか、その機械に説明が書かれているのをよく読んでください。これらの中にはよく「炊飯やお料理の際にご利用下さい。飲料として使う場合は一度加熱してからにして下さい」などと書かれている場合があります。

その場合は、赤ちゃんにあげる時だけでなく、大人が飲む際も一度沸かしてから冷ました物を飲んで下さいね。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

タイミング、考えてみれば私もよくわかりません＾＾；　お風呂上りはおっぱいで満足してくれてるので、のどが渇いているとは思わなかったです。

みなさんおっしゃるように、離乳食が始まってからにしたいと思います。

浄水販売機の水は恐いので一応湯冷ましにしてから使うようにします。
アドバイスありがとうございました。

回答No.6

aogi

No1で答えた者です＾＾
自分は経験談として、まわりの保健師さんなどにアドバイスをいただいた事や、手持ちの育児本に書かれていることを書かせていただきましたが

どうやら皆さんとは正反対の意見みたいですね；；
やはり専門家の方の意見は説得力がありますね＾－＾

回答に対する自信を最初「あり」としていましたが
これはあくまでも「私はこのようにしていました」という経験上の自信ですので、専門知識ではありません＾＾；

父母サークルや育児サークル等参加してもなかなか多数の意見があり「何がよい」というのは限定できるものではないとは思います。

私も今回のこの質問・回答で一つ勉強になりました☆
他回答者のみなさんありがとうございました。

お礼

度々ありがとうございます。

＞父母サークルや育児サークル等参加してもなかなか多数の意見があり「何がよい」というのは限定できるものではないとは思います。
↑
そうですよね、すみません（＞＜）
今回はまだあげなくていいとのご意見を多数頂いたので、離乳食までは母乳だけにしてみます。

私も今回の質問でとても勉強になりました＾＾

回答No.5

mamigori

＃３の方が、詳しく書かれている通りです。
私はアメリカで子育てをしていますが、主治医からは
「６ヶ月までは、母乳かミルクのみ」
と言われました。
私自身も、自分で調べ、早くに母乳（ミルク）以外の物を与えると
まだ機能が整っていない赤ちゃんの腸に負担がかかり、
便秘がちな子になるだとか、食物アレルギーの原因になるだとか聞いていたので、
６ヶ月までは、母乳・ミルク以外の物は一切与えませんでした。

アメリカだけではなく、今はＷＨＯでも
「６ヶ月未満の子どもに、母乳・ミルク以外の物を与えてはならない」
としています。

ところが、日本や一部の国では、相変わらず
色んな味に慣れさせるため、と早い時期からの果汁やスープを勧めているようです。
アレルギーの研究をしている団体が、今まで何度も
厚生労働省に、母子手帳の書き換えを訴えているそうですが
・ベビーフード業界の落ち込みによって日本経済が落ち込む
・母子手帳の書き換えに莫大な費用がかかる
事を理由に、断られ続けているそうですよ。
昨年夏頃、新聞記事で読みました。

以前、ベビーフードメーカーの和○堂の説明会に参加したことがあります。
製品を紹介して、試食もできるその会で
担当の方が仰ったことには
「製品には、○ヶ月から、と表示がされていますが
　その月齢になっていれば、食べても大丈夫、ということではありません。
　最近はアレルギーのお子さんも多いので、
　果汁にしろ、離乳食にしろ、
　お医者さんと相談して進めていってください。」
という事を話されていました。

今は、ネットもあり、色んな意見や情報が多数あります。
その中のどの情報を信じるかは、それぞれの判断です。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
詳しい回答ありがとうございます。

本当は母子手帳、書き換えが必要なんですね、知らなかったです。

まだ母乳以外のものはダメなんですね、離乳食が始まるまで母乳のみにすることにします。
ありがとうございました。

回答No.4

eyemin

私も７ヶ月半になる息子を完母で育てています。
我が家では６ヶ月過ぎて離乳食を始めるまで母乳以外のものをあげたことがありませんでした。
それに出産した産婦人科でもおっぱいマッサージで通っていた助産院でも６ヶ月まではあげなくていいと指導されました。
確かに昔はお風呂上りの白湯などが一般的な事だったようで、私も母に白湯はいらないの？と聞かれたり、母自身が産婦人科で質問したりしましたが、母乳が出ているのであれば母乳でいいというよりも母乳がいいとの事でした。
私人身も母乳以外のものを早くからあげる必要はないように感じます。
http://www.nishihara-world.jp/workshop/baby/baby_021014.htm
この上記のサイトの人は１歳までは母乳のみでも充分子供は育つと考えている人です。
かという私も母乳オンリーは６ヶ月までになってしまい離乳食を始めてしまいました。
話がずいぶん離れてしまったかもしれませんが、母乳が出ているのであれば他の水分はあまり必要ないと思います。
ちなみに離乳食を開始した現在でもベビー飲料などはまだあげたことがありません。
ベビー飲料でもけっこう甘くてカロリーもあります。
自分で飲んでみてもちょうどいいくらいの甘さがありました。
糖分の甘さなどを覚えるのは一番最後でいいと考えているので、我が家では果汁などももう少し先でいいと考えています。
なので個人の考えになってしまいますが、
母乳以外のものを飲ませるのであれば離乳食開始と一緒くらいでいいのではないでしょうか？
的を得てない内容になってしまったかもしれませんが、少しでも参考にしていただければと思います。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

６ヶ月までは母乳だけにしてみます。

市販のベビー飲料、けっこう甘いんですか、それだとあまり赤ちゃんにあげたくないですよね。私もあげるなら白湯か麦茶と思っていたので、ジュースはずっと後でもいいのですね、参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

yamatoneko

おはようございます。2児の母です＾＾
基本的には赤ちゃんは母乳でOKですよ。
ただ、母乳がそこまでたくさんでないとか、乳首が吸われて痛いなどハードルがある場合、水分補給を母乳の代わりに与えることはかまわないと思います。
それと、のどが渇いたかも・・と思って余りにも頻繁に母乳を飲ませるのは、赤ちゃんの消化器官にも負担がかかるそうなので。
（大人にしてみれば、ずーっとご飯を絶え間なく食べてるのと同じですからね）
また授乳や生活のリズムをつけるなら、とにかく母乳！としなくていいと思います。

私の場合は、いっぱい出すぎたので、白湯・お茶・果汁類を一切飲ませませんでした。離乳食の後も母乳です。消化酵素らしきものが母乳には入ってるらしいもので、食後は特に母乳がいいそうです。

白湯は一度沸騰させたお水を冷ませたもので正解です。
飲ませるときは冷たくない方がいいですね。冷たいとそれを暖めようと体が余計なエネルギーを使うらしいので、これまた消化器官に負担がかかるそうです。

与える回数ですが、決まっていません。
授乳が3時間おきくらいと決まってきていたら、逆に水分補給は、お風呂の後に飲ませるぐらいで十分です。
これから暑い夏、汗をかいて寝ると思うので、寝起きにちょっと飲ませるのも可だと思います。

粉末のミルクを作る際、確か硬水はダメって聞いたことがあるので、赤ちゃんには硬水はダメでしょうね。殺菌されてないものもあるため、そのままはもちろん×です。ミネラルがたくさん含まれている水も適さないそうです。
ミネラルウォーターについて参考URLご覧ください。

参考URL：

http://www.shizuoka-med.jrc.or.jp/php/topic_detail.php?topic_id=24

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
回答ありがとうございます。

細かなアドバイスありがとうございます。
母乳の出は結構いいし、乳首のトラブルもなく上手に吸ってくれているので母乳のみでも大丈夫そうです＾＾
とりあえず離乳食までは母乳のみにしてみます。

ミネラルウォーターについてのURL、参考になります。ありがとうございました！

回答No.1

aogi

やはり母乳だけではのどが渇きます。母乳は糖分が豊富ですから。
まず最初はスプーンでお風呂上りにでも白湯や麦茶をあげてみてはいかがでしょう？
麦茶は薄めので、のみがよくない場合はオリゴ糖(無ければ普通の砂糖)を一つまみ入れてあげると◎ですょっ♪

大人だって寝起きやお風呂上りはのどが渇きますよね？
それとおんなじです☆
一ヵ月半ということでしたらそろそろリンゴジュースも飲めるようになりますね。
薬局のベビージュースのところにはいろいろなものがあり、しかも丁寧に対応月齢まで表記されてますので、ぜひ見に行かれるべきだと思います。

離乳の時期くらいまでは、人肌まではいかなくても、湯冷ましでなければおなかをこわしてしまいます。
腸内細菌が安定してくるのはゆびしゃぶりが盛んになってくる4ヶ月あたりなのでそれまではやはり人肌がベスト＾＾

ミネラルウォーターも硬水軟水といろいろありますが、ベビー用以外はやめておいた方がいいかと・・・おなかに負担がかかります。
カルキや細菌を減らすためにお湯は沸かすので、
その沸かしたのがさめたお湯(湯冷まし)を
水筒などにストックしておくと◎だと思います☆

なんか偉そうな書き方になってしまいましたが
一応経験談です＾－＾
中古本屋さんでちょっと育児書を立ち読みする程度でも
かなり知識は得られますよｖ＾＾ｖ
育児がんばってください☆

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。
回答ありがとうございます。

＞カルキや細菌を減らすためにお湯は沸かすので、
その沸かしたのがさめたお湯(湯冷まし)を
水筒などにストックしておくと◎だと思います☆
↑
そうなんですね、浄水ならいいというわけではないですよね、ストック方など参考にさせて頂きます。

＞麦茶は薄めので、のみがよくない場合はオリゴ糖(無ければ普通の砂糖)を一つまみ入れてあげると◎ですょっ♪
↑
離乳食が始まったら、この方法、参考にしたいと思います」！
ありがとうございました！