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友達がいません
よろしくお願いします。 私は現在28歳の男性です。 普通に会社員をしておりますが、一人も友達がいません。 中学ぐらいまでは友達がいたのですが、高校入学以来、つまり約12年程、全く友達がいません。 （携帯のメモリは両親の2人のみで、年に数回しかなりません） 社会人になって2～3年程した頃、どもりが酷くなり、精神内科に通っていたことがあります。軽いうつ病とのことでした。 最近、又何事に対してもやる気が起きず、悪いことばかり考えるようになってしまいました。 自分で考えると何時も一人で、誰とも話しをしたりして 気分転換を図ることが出来ないことが原因かと考えています。 上記でも記した通り、友達が一人もいない為、 恥ずかしながら高校入学以来満足に「遊ぶ」ということをしたことがありません。 普通の人なら、カラオケに行ったり、ボウリングに行ったり、それからショッピングを楽しんり、飲みに 行ったりとするのでしょうが、私はどれも28歳にして経験がありません。 このGWも後半の5連休のうち、3日は自宅に引きこもり、残りの2日は映画へ行ったのと、野球を見に行ったきりでした（勿論一人です）。 なんだかこのままだと、自殺とまではいきませんが、 頭がおかしくなってしまいそうです。 普通に友達を作ったり、彼女とまでは無理を言いませんが、出来れば死ぬまでに1度くらい女性とデートもどきをしてみたいなぁと漠然と考えています。 こんな私をどう思いますでしょうか？ 率直なご意見で構いません。 客観的な視線で自分を見つめ直してみたいので、 よろしくお願いいたします。
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＃９に投稿した者です。 投稿全部読みました。 うわ～本当に深刻なんですね～(T_T) 私が思うに＃７さんがおっしゃる事が一番よいと感じました♪ まず「避けられる・嫌われる理由」の最大の点 ・不潔とダサイ です。 ・歯はちゃんと毎日磨いていますか？ ・お風呂ちゃんと入ってますか？ ・髪はちゃんとといてますか？ ・服は洗濯してますか？ 私としてもこれが１つでもかけていると近寄りません。 話してて口が臭い人っていうのは話すのがおっくぅになり、 会社でもひそひそと「あの人って口臭いよね～」とかいう悪口言われるねたになります。 基本的な生活をきちんとこなすこと これは思っている以上に必要な事です。 あなたが一般的に人となじめないのは「普通の人ができていること」が何かしらできていない可能性が大きいです。 まず 歯は朝ちゃんと磨いてください。 お腹がすいたり長い間口に物をいれていない時に人と話す時は事前にガムをかんだりして 話す時に人に不快な思いをさせないようにしてください。 お風呂はちゃんとはいり、服もととのえてください。 私は朝と夕方と晩にいつも歯を磨き、大学に行く前や彼女に会う前には香水をつけます。 「臭い人」と「いい匂いのする人」ってどちらが好印象だと思います？ 言うまでもありません。 後「身なりに自信」を持つ事は社交性に大変、大変大きく影響します。 失礼な事を言うようですが、あなたは容姿にあまり自信がないんじゃないでしょうか。 髪は天然パーマですか？ 美容院のストレートパーマでまっすぐな髪にし、 普段と違う髪形で、服もおしゃれな服を着て出かけて見ましょう。 人と話す時、自分の容姿に自信があれば、話し方にまで自信がつきます。 それは自分がそうだったからです。 自分自身ね、中学まで人と話すのが嫌いでした。 テンパだったんですよ髪が。容姿もいい方ではないですし。 自分の顔や容姿に自信なかったんで「みないで・・」みたいな感じでいつもうつむいて 話してたんです人と。だから会話も自然と少なくなってました。 でもね、高校の時に髪にコンプレックス抱いてたんで、ストレートパーマしたんですよ。 髪まっすぐにして、ＧＬＡＹのテルみたいな髪型にしたんです。わかります？ http://images-jp.amazon.com/images/P/B0009QX4UI.09.LZZZZZZZ.jpg の左から２番目の人のような髪型です。 身なりも一新！歯磨きは１日３回！ガムは常備！香水つけて、話し方もクールに変更（笑 するとその年はバレンタインに３つも本命チョコもらったりしました＾＾； それからです、自分変わったんですよ。 女の人から何かアプローチ受ける事とか無かったのにこんなことあったから。 次から女性としゃべるとき目を見てしゃべるようになりました。 「自分を見ないで・・」と思ってしゃべるのと「自分を見ろ」と思ってしゃべるんじゃ 天と地ほどのある会話になりました。 自分に自信を持つ事は大きく会話に影響し、 会話は社交性に影響する。自信というのは自分の容姿から湧き出てくるもので その次に話題、話し方を充実させてば完璧です。 私話が好きなんですよ＾＾； 投稿長くなってすみません、話したい事山ほどありますよ＾＾； ま、よかったらグーメールで続きお話しましょう♪
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- yoshiaki-august
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おれも言われたことなんですが，まず，相手に期待しないことです。下の書き込みにあいさつしてもしかとされるだけなんで，しなくなったとありますが，これおれも経験あります。挨拶するのもなんか嫌になってしまうかもしれませんが，でもこれってとても基本的なことだと思います。なぜ嫌になるかといえば，相手に期待しているからではないでしょうか。それでこういうことをやめてしまうのはとても残念でしょう。 まず，相手に見返りを求めないで，基本的なこと，言いたいこと，お願いしたいことを言っていってはどうでしょう。 また，そのときは，「嫌われない伝え方」をするように心がけると良いと思います。誰からも嫌われないようにするという意味ではありません。 あとは日々このようなことを繰り返していくことが大切でしょう。 若干自分にも言い聞かせています。少しでも役に立ったら幸いです。
お礼
ご回答有難うございます。 やはり挨拶は基本なんですね。してもしかとされるので、辛いんですが、取り合えず明日からしてみます。 ご回答有難うございました。
- dra2jp
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＃９です。 ＃12さんのおっしゃる通りですねぇ。 人間内面が大事と言いますけど、仲良くしよう、とか、話しかけようとか思う第一印象は外見ですから。 近づきがたいオーラ出してたら人は寄り付きません＞＜ まず、服買った事無い人に、いきなりファッション雑誌読めとか おしゃれな店で服を買えとか言っても無理でしょう？ 雑誌を読んで見たとしても興味が無いわけだから ポイっとほってしまうでしょう？ お店にだってどこにいったらいいかわからない・・、で終わってしまいそう・・。 だからまず「ニッセン」などの広告雑誌を読んでみては？ よくお店に無料で置いてある本でニッセンっていう本があるのご存知ですか？ 服や生活雑貨の通販雑誌です。 家で時間のあるときにゴロゴロしながら服の雑誌を見る これ結構楽しいんですよ＾＾ 人間やった事無い事を始めるって度胸いりますから お店に入るのが億劫なら家で通販雑誌から見てみるといいですよ！ で、気に入った服を探してるうちに服を買う喜びがわかると思います。 それがわかればお店でもふと服やさんに目が行くと思います。 ちなみに＃12さんのおっしゃるmixiご存知ですか？ 人の紹介がないと登録できないサイトです。 私紹介できますよ＾＾
お礼
またまたご回答有難うございます。 私が考えていたことをずばりと指摘していただいて 有難うございます。 そうなんです、外見を変えろと言われても頑張っても ユニクロが精一杯です。ユニクロでも相当緊張します。ダイエーやヨーカ堂あたりですとかなり良いのですが。。 ニッセンとやらを読めば良いのですね。 有難うございます。 ファッション雑誌よりは敷居が低そうですので、 今度見てみます。 mixiは知ってます。是非やってみたいです。 どうすれば良いのか教えてください。 よろしくお願いします。
- Doritaro
- ベストアンサー率15% (51/321)
きっと貴方から近寄りがたいオーラが出てるんですよ。ここで質問しているということは、自分を直そうとしているわけですから、自信を持って直してください。 まずは、内面的なことより、外見的なことから「改造」していった方がいいと思います。下で「社会人になってから服をかった覚えがない」って言っていますね。ってことは、少なくとも今来ている服は数年以上前のもの。ちょっとヨレヨレになっていませんか？とりあえず、お金があるなら、全て捨てて、新しく買いましょう。靴も忘れずに！案外靴を見ている人って多いようですよ。（その時は下の方が言われているファッション雑誌を参考に！） そして髪！髪がボサボサだとあまりいい印象がないですよ。自分の好きな俳優・歌手の切り抜きでも持っていってスッキリしてもらいましょう。 余裕があったら腕時計やアクセサリー系にも気をかけて。 そして最後は「堂々とした態度」です。胸を張って、背筋良く、大きな歩幅で歩きましょう。 徹底的に自分を「改造」して自信をつけて下さい。これを機に生まれ変わりましょう！ あと、できたらMixiなどで、自分の趣味のコミュニティーを探し、オフ会などに参加してください。きっと友達できますよ（出会いもあるかも？）。（だれか紹介してくれるといいんだけど・・・）
お礼
ご回答有難うございます。 やはり外見なんですかね？ 本屋は好きなんでファッション雑誌は買おうと思えば買えると思いますが、服はどこでかったら良いのやら。。 腕時計は近所のスーパーで買った2980円のものなのですが、やはり駄目ですかね。。 アクセサリーと言われても何を付けて良いのやら皆目 検討つかず。。 取り合えず、外見から自分を変えるということですね。 ご回答有難うございます。
- hamakkotarou
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一人で色々な事をして十分に楽しめるようになりましょう。 一人で色々なことを楽しむことができるようになると、周りも あなたのことが気になってくると思います。 自分で自分が楽しめるようにならないと人他の人はあなたが 楽しんでいないことに気疲れしてしまうと思うのです。 何もしなくても勝手に楽しむことができる人に対しては 他の人は安心してそばにいることができると思いますよね。 あなたが自分でいることを楽しむことができるようになることが 問題解決の第一歩です。
お礼
ご回答有難うございます。 一人で色々なことをして楽しむということですが、 中学卒後すでに10年以上一人でやっているので、 一人で楽しむのは得意だと思うのですが。。。 せっかくご回答頂いたのに申し訳ありません。 何はともあれご回答有難うございます。
- dra2jp
- ベストアンサー率25% (18/72)
読んでてちょっと涙でそうでした・・・。 今私はとても充実した日々を送っているので このような心境の方が近くにいても目に止まらなかったんじゃないかと・・。 友達っていきなりリアルではじめなくてもネットからでもいいんじゃないでしょうか。 ネットから付き合いを広げて自信つけてみるのもありじゃないかと＾＾ 大学でコンピュータ専攻してるんで、ネットの事やパソコンの事知りたければ何でも お教えできますよ＾＾ 趣味の話でもしましょう！
- sheol
- ベストアンサー率42% (3/7)
まずはブログを作ってみてはいかがでしょう？ 大好きな映画や野球のこと、日常などを語っていくような。 更新していくうち同じような趣味の人に出会えると思います。 そしてとりあえず仲良くなれるはずです。 まずはこういったところからコミュニケーションをとっていき、 徐々に自分を変えていけばいいと思います。 そして巷で流行っているものをチェックして少しでも同僚の人達と 会話が出来るよう努力してみてはいかがでしょうか？ がんばってください。
お礼
ご回答有難うございます。 ブログですか。 ブログは少し興味がありますので、少しずつ勉強してみたいと思います。 アドバイス有難うございました。 ご回答ありがとうございました。
なんというか、過去の私と同じような心境をもっている方だなと思って書き込みます。 私が考えるに、洋服の買い物もろくにしたことが無い というのは同世代の人間とコミュニケーションをとる上であなたの弱点のひとつになっていると思います。 一つのきっかけとしては、実際に買い物にいくということはしなくてもいいですから、まずはメンズノンノなどのファッション誌を購読することをお勧めします。 １日３０分眺めているだけでもいいですから、それだけで圧倒的に２０才前後の人間と共感する感受性を養うきっかけになると思います。 次に、もし誰かと話をするときには意図的にでも 相手の話にたくさん笑って答えることが大切だと思います。 きっとあなたは「そんな疲れることはしたくない」、とおっしゃるかもしれませんが、 友達関係というのは、なぜかいごごちの良い人と一緒にいる間に培われるものだと思います。 なので相手にとっていごごちの良い自分を意図的に演出するのも必要でないのかなと思います。 あとは、「必ず自分にかかわった他人は笑わせる」と、自分にノルマを課すのもいいかもしれません。 人間誰しも面白い人間とは友達になりたいのではないでしょうか。 他人を笑わせるにはどうしたらよいかを考え、その頭に浮かんだ言動を恥ずかしがらずに実行する、というのがきっと友達を作る行動だと思います。
お礼
ご回答有難うございます。 やはりファッションに興味が無いというのは拙いんですかね。 実際に買いに行かなくても良いからファッション誌を読んでみるというのは非常に有りがたいです。これなら私でも出来そうですから。 （もし買いに行くとなると、そういうファッション誌には「しまむら」とか「ダイエー」とか「ユニクロ」で売っているような服はないんでしょうね。。。） 一方、笑わせるというのは難しいですね。 まず、私自身笑うという経験がほぼないですから。 というか以前いつ笑ったかも覚えてないくらいです。 少し荷が思いですが。。。 ご回答有難うございます。
- eieio-
- ベストアンサー率14% (2/14)
中学時代の友達はどうされたのですか？ それはそうと確かに「カラオケ ショッピング 飲み・・」28歳で経験無いのはすごいですね。 あなたの返答を読みましたが、一番身近な会社の人と合わないとの事、文面を読む限りあなた結構「頑固」ですね。人と付き合うにはやはりある程度の妥協・勇気が必要です。1日中、一言もしゃべらないのは良くありませんね。正直それでよく社会人やってられると思います。 普通に友達（彼女）を作りたいなら、まず身なりを綺麗にして（こざっぱりと清潔に）挨拶はきちんとしたほうがいいですよ。あなたを見ていないので分かりませんが。 野球を見にいったり映画を見に行ったりしたのですよね？野球好き、映画好きは何処にでもいます。例えばチケットを皆の分まで買って、一緒に行こうゼって太っ腹なところを見せてください。そんなメル友サイトなんかに１０万円も使ってないで・・。 あなたは不本意でしょうが、まず会社の同僚を好きになってみてはどうですか。最初は嘘でいいから。好きが無理なら、良い所を見つけて歩くくらいの気持ちでいないと、本当、寂しい人生になりますよ。 でもそれを分かってって質問されているのでしょう？ まだ28歳なら十分変われると思います。一般論として彼女を作る前に男友達です。どもりがあるとの事ですが、それを含めて理解してくれる友達が必ずできるはずです。 そう信じていきませんか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 中学時代の友達は中学卒業と共に音信不通になりました。 やはり、カラオケとか飲み会とか一度もしたことが無いのは異常でしょうか？ ショッピングと言っても幅が広いですが、例えば洋服を買いに行くようなことは大学在学中に一人でユニクロに行ったきりです。今もそれを着てます。社会人になってからは服を買った記憶がありません。 それと同僚との会話ですが、毎日一言もしゃべらないという訳ではなく、一週間のうち数分は話はします。 話はしますが、すぐに会話がなくなりそのままです。 同僚との会話で何が一番問題かというと話題が無いことです。 あまり野球や映画を好きな人が回りにいないので。。 周りの人は女性社員は勿論、男性社員も皆休日は用事があるみたいで（当たり前ですよね）、中々難しいですよね。 会社の歓送迎会（これを飲み会と称しても良いのなら 一応飲み会は経験ありになりますが）にも昔は参加していたのですが、いつも隅っこで一人手酌酒でつまらなくなり、何時しか参加しなくなりました。 取り合えず会社ではこれ以上進展は望めなさそうなので、社外で望みを繋ぐべきなのでしょうが。。。 何はともあれご回答有難うございます。
友達や恋人を作ろうというより、 「なったげる～」ぐらい外に親近感をもってあげることですね。 無理に話題を振らなくても聞き上手になればいいし、 鬱の状態だと視野狭窄になるのですが、 いっそ世界観の違う外国人について見解を深めてみては？ 「灯台元暗し」で、灯台は遠い外からは重要な役割をもたらされていますよ。 内を変えたければ外（守備範囲とか環境）を広くするか、ガラっと変えようよ。
お礼
ご回答有難うございます。 う～ん、いきなり外国の方とはちょっと抵抗がありますね。 そこまでの社交性があれば私も今ほど悩まないのですが。。 ともあれ、ご回答有難うございます。
- h-0115
- ベストアンサー率33% (3/9)
初めまして。 以前、友達が全くいない人とお付き合いしていたことがあります。（彼、当時３０歳） その彼にも、全く友達がおらず、悩んでいました。 私はそのつど、何かの教室に通ったり、サークルに参加したりしてはどうかと、色々提案したり、話をしていました。 その後、諸事情により別れてしまったのですが、今は英会話などに通って、徐々に友達ができ、とても楽しく過ごしている様ですよ。 全然友達のいない彼でしたが、私以外にも付き合った人がいましたし、質問者様もあまり気負わず、でも嘆かず諦めないでいて下さいね。＾＾
お礼
ご回答有難うございます。 回答者さんみたいに相談出来る人がいると良いですね。その彼が羨ましいです。 私も何かしてみようかと考えたのですが、 まず、それをするまでのハードルが高すぎで 実行出来ずにいます。 今回、久しぶりにネットに書き込みをして何だか こんな俺でも他人と繋がりがもてるんだなと思い、 嬉しく思いました。 有難うございました。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 9と10で回答頂けてようですので、 こちらでお礼いたします。 ・歯はちゃんと毎日磨いていますか？ →朝出社前と夜帰宅後に磨いています。 ・お風呂ちゃんと入ってますか？ →平日（つまり出社する時は入っています）。 逆に土日は殆ど出掛けないので入らないほうが多いです。 ・髪はちゃんとといてますか？ →髪は良くわかりません。 ・服は洗濯してますか？ →一応Yシャツとかはちゃんと洗濯していますが、 土日の服は外に出掛けないので1ヶ月に1回洗濯するくらいです。 あと容姿は全く自身はないです。すいません。 それと髪型は良くわかりません。 子供の頃にスポーツ刈り（今もあるのかな？）を ずっとしてて高校に入学してからは床屋に行っても 短くしてくれれば良いですと言ってやってもらってます。 それと美容院は私にはハードルが高すぎます。 大学卒後一人暮らしなのですが、そこで普通の床屋に行くのも大変難儀しました。 今迄ずっと同じ床屋だったので、新しいところだと どんな髪型にしますか？と聞かれるのがいやでいやで （なんて答えれば良いのかそれだけで頭の中真っ白です） 床屋行くまで大変だった記憶があるので、美容院に行くなんて考えられないです。 バレンタインのチョコなんて良いですね。 もらったこと勿論ないんで、うらやましい限りです。 ご回答有難うございました。