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足のまめの治療について
現在毎日約7kmのウォーキングをしていたら右足小指と薬指にまめができ、テーピングして続けていたらまめの部分が硬化してきて、歩くことがどんどんつらくなってます。ダイエット中なので中止したくはないのですが、硬化したまめの処置はどうしたら良いのでしょうか?それといつも足の小指ばかりまめができてしまうのですが、自分なりに調べたのですが良い解決策がみつかりません。ウォーキングのために足のまめについて予防策(靴の選び方等)ありましたら共に教えてください。
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病院でスピール膏というものを処方してもらったらどうでしょうか? うおのめ治療に使う物で何日か貼っていたらその部位がふやけてきて切り取れるようになります。