妊娠中のむくみの自己診断

質問

お世話になります。

３５週に入った妊婦です。（３人目だけど)

今、かかっている病院は大学病院なので、前の産院ほど、お医者様はチェックしません。助産師さんも最低限で、おなかの赤ちゃんが順調なようで「後少しだからこの調子で続けてください。」と言われてます。

と言う訳で、うっかり先日の健診で聞き忘れたのですが、妊娠後期によく起こる「足のむくみ」はどうやって判断したらいいのでしょうか?

１人目・２人目と別にむくみを指摘された事もなく、何となく指で押して、すぐに戻ってくれば大丈夫くらいに思っていたのですが、うっかりゴムのきつい靴下を履いていたら、そのゴムの部分がいつもにもましてへこんでいたのを見てびっくりしました。

むくみが来ているのか心配になってきたので、実際に経験された方、教えてください。

回答No.1

sae_heart · ベストアンサー

中毒症経験者です。
8ヶ月の頃から浮腫みがはげしかったです。
浮腫みは、指でちょっと押しただけでその形が残ります（むこうずね）。

妊娠中のある程度の浮腫みは仕方なく、そこに蛋白尿や高血圧が重なると心配な症状（中毒症）ということになるハズです。

お礼

むこうずねですね、具体的な場所が判らなかったので、助かりました。
私も２人目の時は、高血圧＆タンパク＋までは経験ありなので、ちょっと心配しましたが、今のところ型は残りますが大丈夫そうです。

有難うございました。

回答No.4

chapanese

こんにちは（＾。＾）
先般はわたしの質問へのご回答ありがとうございましたm（_　_）m アリガトォ～★

むくみって妊娠後半になると多かれ少なかれ出るんじゃないでしょうか？また、旧中毒症は高血圧症候群と改名されているように、妊婦にとって一番危ないのは高血圧のようですね。

わたしは２月に１人目を出産したのですが、８ヶ月くらいからむくみが出てきて産まれるまで取れなかったです。９ヶ月に入ってからひどくなり管理入院寸前でした。

わたしも３番の方のように最初は靴下の跡が残る程度でしたが、だんだんひどくなり、象の足のように足首までズンドウになってしまいました(ノ_<。)うっうっうっ
そのときの足はとてもだるかったです。これで２+の症状です。先生の口調が厳しくなったのも２+になったときでした。

なので塩分だけでなく、水分も控えろといわれ、健診のたびに「減塩」とか「水」とかのハンコを押されてました（＾＾；）

減塩は心掛けていらっしゃるでしょうが、水分はどうでしょうか？わたしも減塩には努めてみたのですが、やっぱり塩気が少ないとあじけなく感じるのか、他の妊婦さんよりも多く取っていたのかもしれないです。それだけでなく、つわりの延長なのか、のどの渇きはお産直前まで続いたので、水をよく飲んでいたんです。
妊娠中は代謝が悪くなりやすいのもあり、また仕事もして疲れたのもあり、むくみがひどくなったようです。
そして急激に体重が増えました。これでまたお叱りを受けました。臨月に入ったら２週間で３キロ以上増えてしまったんです。水太りって脂肪太りよりもやせにくいし、重くなりますよね。

先生は「むくみを取るのは安静が一番」とおっしゃってました。なのでむくみについては、安静にすること、足を高くして寝ること、そして我が家は「次ひどいと入院」とのお叱りを受けて驚いた夫が夜ふくらはぎ～足首のマッサージをしてくれました。なのでつらいときはご主人にお願いされてはいかがでしょうか？

あと少しで赤ちゃんに会えますね。お元気な赤ちゃんが生まれますように（－||－）合掌

お礼

こちらこそ有難うございます。

やはりこれからが正念場のようですね。気をつけたいと思います。
私もむくみをとるには、横になること（寝てはダメ)と書いてあるのを見つけて、早目にお布団に横になるようにしています。
おかげでぐ～たら状態で、夫には申し訳ないですが(^_^;)

頻尿と尿漏れも気になるので、水分にも気をつけたいと思います。

有難うございました、頑張ります。

回答No.3

wwweee

第一子の時、３５週目くらいから浮腫みが出始めました。
最初は靴下の跡が残る程度だったのですが、
日に日に酷くなり足首が無くなってしまうくらい
浮腫みました（元々はっきりしてなかったですが(笑)）
歩くのも辛い感じで足全体もパンパンに腫れた感じで
靴も余裕のあるものしか履けませんでした。
病院では血圧と蛋白は正常だったので、
とにかく塩分制限を徹底して下さいと言われ、減塩につとめました。
夜は足を高くして寝て、足裏シート等も使いましたが
結局出産するまで浮腫みが引きませんでした。

第二子の時も多少浮腫みましたが第一子の時ほどではなかったので
特に注意もありませんでしたが、後期はやはり減塩を心掛けたほうが良いと思います。

出産まであと少し！頑張ってくださいね♪

お礼

３５週からですか、油断は出来ませんね。
妊娠初期から高血圧だったので、減塩には気を遣ってます。
おかげで、８ヶ月過ぎてから正常範囲に下がって来て、珍しがられてます。
あまり好きではないけれど、タンポポコーヒーも復活しようかなあ。むくみにいいと聞くので。

後１ヶ月、頑張ります。
有難うございました。

回答No.2

smaile99

妊娠中毒症経験しています。（浮腫みだけでしたが）

いつもにましてへこんでいるということはいつもよりは浮腫んでいるんでしょうが、まだ大丈夫じゃないでしょうか？私の場合、見た目明らかにむくんでいる状態が続き、足枕をして寝ても朝起きたときにほとんど変わらず・・・という感じでした。友達に「水死体」と笑われたくらいひどくむくんでいました（笑）
３７週以降になりましたので、これからも気にしてみておくといいですね。
元気な赤ちゃんを産んでください！

お礼

４０近くで同じく３人目を出産した友人が「最後に急にむくみが来たから気をつけて」と教えてくれたので、気にしてました。（私は４１ですが）
少々のむくみは当たり前なんですね。安心しました。
励ましのお言葉、有難うございました。
頑張って安産をめざします！