今後の捉え方

質問

以前こちらに書き込みをしました。http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2109144
その折は、たくさんのかたから温かいお言葉をいただき本当に感謝しております。
ありがとうございました。

さて、先日書き込みをしてからいろいろな方と話しをしたりする機械がありました。このような状態で事情を知らない人に意見を求めてしまった私もいけないのですが・・・・いろいろな思いがありどうしていいものか・・・とおもいまた書き込んでしまいました。
甘えすぎなのは良くわかりますが、反省もしていますが、コメントいただければと思います。

話をしていく中で「つらいんだもん。逃げていいのよ。私もあなたみたいな経験があって、結婚を理由に仕事を辞めて今はそのときのこと良かったと思ってるわ」といわれる人もいるし「つらくて総合職のキャリアをすて今は派遣で心の余裕がある仕事をしているけど後悔してません」
とおっしゃる方もいるし、
「あの時つらかったけど逃げなくて正解だった。若くしての悩みだし、みんな一度経験すること。逃げちゃだめ。」といわれる方「ひどい鬱になったけど今はバリバリそのときのことをばねにがんばってる。逃げちゃだめ」といわれる方もいます。

どっちが正しいなんて思ってません。それぞれ選択は一つしかなくて、そのときがんばってベストの結論を出しただけだと思います。もちろん、結婚して逃げて後悔してる。ってひともいるかもしれないし。
ただ、同期を見ていると決して悩んでいない人なんていないんです。だから自分がすごく弱い人間になってしまったような気がして・・・・怖いんです。にげていいのかなって思うし、一生後悔しそう。でも今もつらい。どうしていいのかわからなくて・・・・
昨日体調が良かったのでどうにかなるかなと思いましたが、怖い夢ばかり見てうなされて起きてしまいました。。。。何度も書き込んでしまい申し訳ありません

回答No.5

aoki_momoto · ベストアンサー

お返事ありがとうございます。

　なんか、読んでいて、字が躍っていて、妙な嬉しさを覚えました（＾＾）

　重ねて書きますが、これはあなたの本当のSOSでしたよね。そしてそれをギリギリのところで感じ取って自分で行動を起こした、その勇気があなた自身を救ったのだと思いますよ。

　その判断が素晴らしかった。

　上司の方は、あなたの回復はすぐ分かると思いますから、連休前にでも、何かの機会に「おかげさまで気持ちが晴れました」と一言言えばいいんじゃないでしょうか。

　これからもいろいろなことがあるかも知れませんが、この経験がこれからもさらに生きていくでしょうね。
　もちろん、また辛くなれば、こうやってみんなに甘えてくださいね。自分第一ですから。

　お仕事『頑張って』下さい。もちろん無理ない程度に・・・おっと、これはおせっかいでした（笑）

お礼

こちらこそありがとうございます
なんだかんだいって元気になったとは言えども
あんなことになったのは初めてで・・・・
まだ不安が晴れたわけではないのでもう少し様子を見てみようと思います。。。。

いいですよね？！

回答No.6

aoki_momoto

＞まだ不安が晴れたわけではないのでもう少し様子を見てみようと思います。。。。

その判断が一番ですね！

Good Luck !

回答No.4

aoki_momoto

No.1です。何度もごめんなさいね。

＞周りは責任の擦り付け合いするし、都合のいいことばかり言うし。
　　　↑
　職場に対する不満と怒りが初めて出てきましたねー・・・これでいいんですよ。

　今までこれを抑えて、「職場でうまくやらなければ」と我慢し続けてきたのですよね。本当の自分、本来の自分、自分の個性がこの職場でもっともっと活かせるはずなのに、それを活かすどころか自分らしさを出す事すらできない。。。このイライラと葛藤を『職場に適応出来ない自分』という自己評価へ知らず知らずのうちに繋げて我慢し続けてきたのでしょう。

　質問に書いてある２つの選択肢

・『辞めちゃってもいい』
・『逃げずに頑張り通すべき』

のうちどちらを選ぶか、の結論は、結局のところ、あなたが職場をどう捉えるかによって判断するものなのでしょう。
　だからこそ結論は急がない方が良いと思います。

　そこで、私の身勝手なアドバイスですが、何年という長い視点で考えてみてはどうでしょう。
　すなわち、いずれ今の職場を離れる事を想定してキャリアアップを目指すのです。

　今の職場に対する考えを緩めて、『とりあえず自分らしさを表出できないのであれば１００％の頑張りはやめて７０％程度の力で自分を大切にしながら働く』に留め、３年後、５年後に向けての”人生勉強”にしましょう。そして”貯金”ですね。

　残り３０％の余力で”資格取得”を目指しましょう。今の仕事と関連するものでもいいし、興味のあるものでもいい。何でもいいです。新たな目標が見つかれば少し前向きな気持ちが戻って来ますよ。そして自分の将来への選択肢を広げてくれると思います。

　・・・『辞める』・『続ける』の両方の可能性を視野に入れながら、少し視線を会社の外に向けてみてはどうでしょうか。

なんか友達に助言してるみたいな回答になっちゃいましたかー（汗）

お礼

ありがとうございます
とてもよくわかります！！なんか
すごく嬉しいです。

昨日から調子が戻ってきたみたいで元気な私に戻りました。
ただ回復が早すぎてなんかみんなを振り回しただけな様な気がして申し訳ない気持ちで今はいっぱいなんです。
我慢すればよかったのかな・・・って。
職場の皆さんがすごく気を使ってくれているのが良くわかるんです。今日も早くかえんなと温かい言葉をかけてくれるのはありがたいのですが・・・・
なんかやりづらくて・・・先週気がついてほしかった（苦笑）と思います。
仰々しくってだめです。逆に気になってしまって。
帰った後に名に言われてるのかなと思ってしまったり。
強い自分が売りだったのに・・・・と自分への思いと、なんか周りへ妙に気を使わせてしまっているようで・・・・
おばぁさんに電車で席を譲っっていいことしたはずなのに、年寄り扱いするなって言っているような。そんなイメージで・・・・
わがままだなって思ってしまって・・・・
難しいです

補足

すみません。
上司にもう治りました。ご心配かけましたというべきですかね・・・・

回答No.3

an1

専門医により、軽い鬱と判断されたのですよね？
それなら、健康な人・病気の人どちら寄りかと聞かれれば、健康な人の方に近いですよ。

＞現代人に染まってしまったようで
＞精神的病気みたいなフレーズに抵抗があります。
そんな風に思う必要は全くありません。
というか、それならば、鬱病・休職中の私はいったいどうなるのですか(^_^)v

私は鬱病ですけど、他の病気の方から「鬱病っていいわね」ってよく言われます。
なぜかというと、治るからです。
そのとおりだと思いますよ。
世の中には、治らない人、いっぱいいるじゃないですか…
質問者様は、なおかつ、「軽い鬱」なんですよね？
うらやましい人、いっぱいいますよ、きっと。

弱い人間、いいじゃないですか。
悩みがある、いいじゃないですか。
いま怖い、いいじゃないですか。
そういう人間はダメですか？
そう思う今を楽しめばいいんじゃないですか？
あなたの人生、こういう時期ばかりじゃないでしょう？

お礼

ありがとうございます。
なんかなかなかうまくいかなくて。
誰でもそうだと思いますが。
正直、今の姿勢で仕事に向き合っていたら壊れるなと自分で感じていたら壊れました・・・・

今の部署にいると嫌な、自分の大嫌いな人間像になって行きそうで嫌なんですね。

回答No.2

matako2006

あなたにとって、今、つらいなあと、思うことは、しないほうがいいですよ。それは、逃げているのでは、ありません。本能的に安全な方向に、あなたが進んでいけるように、あなたの心の奥の本音の部分が、あなたに、それをしたらだめだよと、危険信号を発しているのです。とにかく、若いからといって、今は、あなたは、精神的な無理は禁物です。とにかく、自分を追い込むのはやめましょう。また、症状がもどるとたいへんですから。若い人は、回復も早いし、まだまだ、
やり直しはもう少し後でもできますよ。

回答No.1

aoki_momoto

そうですねー・・・病院に行って診断を受け、そしてその後いろいろ考えて、さらにいろいろな人から話を聞いて、、、どんどん不安が募っているのでしょうか。

　でも、今必要なのは、無理をしないことです。今の自分に出来ることをひとつひとつやれば良いのです。出来なければそれは出来ない事で、仕方の無い事ですからね。

　（良くも悪くも）急に何かが変わるという事はないでしょう。昨日があって今日があり、明日があるのですからねー。
　今は、無理せず、焦らず、自然体を心がけていきましょうね。一時のショックや不安は、いずれ薄れていくと思います。
　その後のことは、落ち着いてからゆっくり考えれば良いと思いますよ。大丈夫！

お礼

ありがとうございます
今、自分が自分でなくなっているようで嫌なんです。
環境のせいなのか自分が弱いからなのかわかりませんが、とにかく嫌だ。
周りは責任の擦り付け合いするし、都合のいいことばかり言うし。社会はそんなもんだといわれたらそれまでなんですが、自然体なわたしがもう隠れてしまい、自分が自分でなくなってしまうようで・・・・つらいです
窮屈です