生理不順で困ってます

質問

始めまして。
私は24歳の女なのですが生理不順がひどくて悩んでます。
生理が終わってから2週間ほどたったら排卵の為血が出るのは普通だと思うんですが、そのまま1ヶ月くらい出血するのです。
何度か産婦人科に行って調べてもらったのですが、その度に「子宮は問題ないでしょう。女性ホルモンのバランスができてないので出血します」との事でホルモン剤を服用して治ります。
何件か産婦人科へ行ったのですが全て同じ答えです。

「女性ホルモン」のバランスを良くするのはどうしたら良いのでしょうか？
サプリメントで有名なD○Cの「女性ホルモンのバランスに」ってサプリメント飲んだ時は出血がヒドくなりました。

何か食べ物や飲み物で良いものはないでしょうか？

どうして女性ホルモンのバランスがうまくとれないんでしょうか？？

わかる方いらっしゃいますか？？

回答No.2

noname#111528 · ベストアンサー

もし、基礎体温を測っていないのであれば、測ったほうがいいですよ。
測っていると排卵の有無や、生理予定日の見当もつきます。
それと漢方薬などはどうですか？

HPからの引用ですが、<生理不順の治療>
●まずは基礎体温をつけます。
思春期の場合に起こる生理不順の場合には、卵巣の働きがまだ完全でないために起こることもあるので様子をみることもあります。
そのためにも基礎体温をつけておくと良いでしょう。

●原因となる疾患がある場合にはその治療を行います。
●環境を整えストレスを溜めないように工夫します。
●食事 栄養のある食事を規則正しく摂取します。(ビタミンEなどを摂取しましょう。)
●適度な運動を行います。
●薬物療法

>どうして女性ホルモンのバランスがうまくとれないんでしょうか？？
ストレスなどがあると排卵は不規則になります。
脳下垂体でホルモンをコントロールしていますが、そこがアンバランスの状態なのだと思われます。

http://www.rakuda.co.jp/woman/woman17.html
http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-E/FAQ-E5.html

お礼

ご丁寧にありがとうございます。
基礎体温ですか。つけてないです。まだ出血してるので明日からでもつけてみます！！サイトもありがとうございました！！！！

回答No.3

noname#111528

No.2です。
排卵出血について、ホルモンのグラフが載っています。
わかりやすい解説です。↓
http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-B/FAQ-B6.html

お礼

ありがとうございます！！！
ほんとぅに感謝します！！

回答No.1

fairy8

女性ホルモンは脳の下垂体という部分から分泌されるものと、卵巣から分泌されるものがあります。生理・排卵に大きく関わるのがエストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンなんです。
1.生理から排卵までの期間はエストロゲンが優位に分泌されています。分泌がピークになるころ排卵が起こります。
2.排卵と同時にプロゲステロンの分泌が増えて、次の月経まではプロゲステロンの分泌が優位になります。
3.排卵後、約14日±2日（個人差有）でプロゲステロンの分泌が減り生理がきます。
以上が毎月繰り返され、月経・排卵・月経、、となります。

1の期間は基礎体温が低め、3の期間は高めになります。
病院でもらうホルモン剤はどのような機能のホルモンなのでしょうか？
出血があるということは、プロゲステロン（高温期を保つもの）がやや少ないのだと私は思うのですが。というのが妊娠の話になりますが、高温期の間に妊娠が成立します。しばらく（14日以上）高温期が続くことで妊娠継続となります。妊娠中って出血はすること少ないんです。つまり高温期=プロゲステロン分泌の間はどちらかというと出血はしないことが多いです。

＞サプリメント飲んだ時は出血がヒドくなりました。
市販のサプリメント（ホルモン剤）がどのような成分か確認してみてはいかがでしょうか？身体に合わないこともあると思います。

＞何か食べ物や飲み物で良いものはないでしょうか？
私が得た情報では、大豆系のもの、ビタミンB剤、高麗人参は高温期を保つのに効果があるというものです。
個人差があるし絶対効く保障はないのであくまで参考にしてください。

＞バランスを良くするのはどうしたら良いのでしょうか？
＞どうして女性ホルモンのバランスがうまくとれないんでしょうか？？
これもあくまで経験と私が得た情報ですが、、
・身体を冷やさないこと。
　特に腰周りから下半身は卵巣機能などにも影響するそうです。チビTシャツとか、ローウエストのズボンで背中丸見えとかファッションは実は身体によくないみたいですね。
・心的ストレスが多い。
　ストレスでホルモンバランスが崩れることが多いみたいです。過度の緊張が続くと生理がくることもなくなったり、不順になったり。ストレスって感じ方も個人差がありますよね。どの程度とはっきりはわかりませんが影響するみたいです。
・体型も影響？！
　痩せすぎや肥満の方はバランスが崩れやすいと聞いたこともあります。特に痩せすぎの方は妊娠出来る体力とか機能が未熟と判断されて（身体に）生理も来なかったり不順になったりするみたいですよ。

とまぁ、色々長くなりましたが女性のホルモンって難しいですね。私はそう思います。
あまり考えすぎることがストレスになっていたりすることもあるみたいですよ。
あと、基礎体温はつけたことありますか？結構ホルモンとかのことわかりますよ。
私が回答させていただいた内容も絶対のものではないですし、ここで質問された内容を病院の医師に聞いてみることがまずは必要なことではないかと思います。

お礼

ご丁寧にありがとうございます！
ストレスはあり方だと思います。心のケアも大切ですね。
参考にさせていただいます。