双子の子育てについて

質問

３月２６日に男女の双子を出産して、現在は実家で生活しています。
母が仕事で居ないため、日中と夜は１人でみています。
２１００と２２００で生まれてまだ小さいため、力も割合弱いです。
おっぱいにミルクをたす形で授乳をしているのですが、どの程度母乳を飲んでいるのかが分かりません。
「両胸おっぱい＋ミルク」×２で進めているのですが、少し疲れ気味です。
「
１人ずつ交代でするのも手だとおもうのですが、なかなかうまくいかなくって・・・
リズムを同時にしていくのは何時頃くらいがいいのでしょうか？

あと、４人の子持ちのいとこに「泣いてるうるさいとこでミルク替えたりしないと、そのうち静けさに慣れて寝なくなるよ」と言われました。
現在、夜中は２階で寝ているのですが、ミルクオンリーで1人が泣いたらその子を連れて１階でお世話しています。
母が起きてしまうのも心配で。
今のところ日中も割合おとなしく、1人が泣いてもそんなにつられて泣いたり、近くで喋って物音を立てても平気な子達です。
少しぐずぐずしたところでオムツチェックで授乳コースだとそんなに泣かないんです。
もっとわ～ん！と泣かせたほうがいいのでしょうか？
他の双子ちゃんママはどうされてるんでしょう？
いとこに言われてから、気になってきて書き込みさせていただきました。
母は「自分の思うままにしたら？泣くのも仕事やけど、この子らはおとなしいし、１人と違うから」と言ってくれました。
でも、新米母としては不安です。
長いメールとなりましたが、ご意見よろしくお願いします。

回答No.6

yossy721 · ベストアンサー

#4で答えたyossy721です。ほんの少しでもお役の立てれば私もうれしいです。

同時授乳ですが、たしか…生後２ヶ月過ぎ頃だったと思います。それまでは、なぜか２人が３０分～１時間ずれのペースが続いていた（＝私もそれが一番やりやすかった）ので、あえて修正もしないできてしまいました。それがだんだんなぜか同時になってきて、離乳食前にはペースをそろえたいな、と思っていたのでそれ以降　同時がメインになりました。
母乳の同時授乳は、出も量もいまひとつだったので数えるほどしかやったことがありません（それでもたぶん出がよくなった２～３ヶ月ぐらいからです）…参考にならなくてすいません。

母乳+ミルク、ミルク　の同時授乳のときは、
１人に母乳をあげながら、
ミルクの子をバウンサーやラックに乗せて
（または布団の上で適度な角度をつけて起こす）片手であげていました。

ミルク、ミルクの同時授乳のときは、
ちょうど抱っこしてるぐらいの角度になるよう
２人の上半身を少し起こした状態で寝せて、顔をちょっと横に向けて
哺乳瓶をふくませました（下になる耳からアゴにかけてガーゼを敷いておきます…ミルクがたれてくるので）。
真横に寝た状態だとやはりちょっと飲みづらいようでした。

同時授乳だと両手がふさがってしまうので、どちらかが急にむせたり戻したりするのが怖かったです。だから慣れてきてからはタオルで哺乳瓶の位置を固定するなど、片手を空けておくというか、とっさの行動がとれるようにしていました。そんな風に飲ませて「かわいそう」と言われて、１人ずつ抱いて飲ませることにこだわった時期もあったんですが、飲みたいのをガマンさせて泣かせておいたり、吐いて苦しいのに助けてやれなかったりするのと、どっちがかわいそうかと思って、そうしていました。抱っこして飲ませてあげられれば一番いいなとは思ったんですが、割り切りました（そうしている人を否定するつもりは全然ありません…人手があるときや、時間がずれて抱っこで飲ませられるときはそうしていました）。
同時授乳のこと、文章で書くのはなんだか難しいですね。「こんな感じ」と実際に見せてさしあげたい…気持ちです。

長くなってしまってすいません。まだ生後２週間ですし、同時授乳がうまくいかなくても仕方ないというか、無理もないですよ。焦らなくても大丈夫ですよ。しばらく様子を見て、２人のペースをあわせてなるべく同時授乳してみようと思ってらっしゃるのでしたら、もう少し赤ちゃんの体や飲む力がしっかりされてきてからでも全然遅くないと思いますよ。

お礼

お返事ありがとうございます。
同時授乳の方法、参考になります。
いろいろ悩んで本を見たりしているので、きっとこうだろうな、ああだろうなと思いながらyossy721さんのお返事を読ませていただきました。
赤ちゃんたちの１人が泣くと焦りと不安でパニックになるのが自分でも分かります。
その上「これはまだ序の口」と思ってしまい不安に・・・。
皆さん、通っていらっしゃる道ですもんね。
つい同時同時・・・と自分のペースをどんどん乱していたようです。
最初にメールしたときのように、もう少し自分で自分のやり方を考えたほうがいいかもしれませんね。
子供の小ささも考えずつい「みんなやったるからできるかも」と思ってしまったのが間違いだったようです。
もう少し焦らずに同時授乳はいつか頑張ってみたいと思います。
また教えて下さいね。ありがとうございました。

回答No.5

sophia35

お礼を有難うございました。
＃2のsophia35です。

如何なったかなぁ・・・と、こちらにお寄りしたのですが、たまたま＃４さんへのお礼を拝見して、横レスですがご回答させていただきます。
我が家の場合ですが、同時授乳は2ヶ月くらいからでした。飲む力もついて、少し首も安定した頃からやっていました。生後2週間では、少し早いのではないでしょうか。未熟児で生まれた事を考慮に入れて、考えられた方が良いと思います。

私の場合は、殆ど育児書など読まなかったのですが、先でお話した双子育児サークルの先輩お母さんから頂いた本で、「ふたごのお母さんへ―ツインマザースクラブが贈るお母さんの知恵」という本に、随分助けてもらいました。同時授乳についても、この本で学びましたよ。他にも、乳児の際の同時入浴や、離乳食の進め方等のヒントも沢山載っています。ご自身も双子のお母さんで、長い間、東大で双子研究に従事してきた天羽先生の著書なので、とても参考になると思いますよ。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4892421510/qid=1144569101/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-1828624-3269950

また、他にもインターネットでは、「ふたごいくじねっと」と言うところがあります。
http://www.futago-ikuji.net/
ここにも同時授乳のコツなどが掲載されていますので、ご参考にされると良いですよ。
http://www.futago-ikuji.net/eat.php

懐かしいなぁ・・・振り返れば、chisayさんの頃が一番良かったかも～なんて思っちゃいます。ずっと寝てるから、いたずらもケンカもしないし、大声で怒らなくてもいいですしね（笑）我が家はもうすぐ思春期だから、男女の双子として、その点で悩みがつきません。何時までも親は悩みが尽きないようで、それもきっと幸せの証なのでしょうね。

よろしければご参考までに。

お礼

お返事ありがとうございます。
少しあせりすぎていたようですね。
病院で同時母乳が出来なければ、ミルクで同時授乳を・・・と練習したのでもうしたほうが良いのかとあせってしまいました。
特に最近、昼間はぐずらないのに夜だけ泣く様になりどうしたらいいものかと困っています。
ミルクを作る間に大泣き。
もう一方が少し起きてミルクをやると、くわえたまま寝てしまい泣いてたほうのオムツが濡れて起きてしまう。
悪循環で途方にくれてしまいます。
昼間は少しほうっておくと寝てしまうのにどうして？とつい思ってしまいます。
慣れないことは難しいですね。
ゆっくり２人と向き合うのが１番、と思ってはいるのですけど。
でも、こうして経験者の方からご意見を戴くととっても安心します。
産む前に本やインターネットは見たことがあったのですが、このところ開いていませんので、また時間が出来たときに覗いてみます。
またいろいろ教えてください。
ありがとうございました。

回答No.4

yossy721

怒濤の新生児期ですね…体も心も疲れがたまっていらっしゃると思います。私もchisayさんと同じく、両親共働きの実家に里帰りしていました。

授乳は混合でしたが、一人はミルク、一人は母乳＋ミルクで、２人の母乳の量がなるべく近くなるよう交互に飲ませていました。私も他の方と同じように、体重計をレンタルして測っていました。ミルクを足す量の参考にはすごくなりましたが…でも手間ひまかかりましたね（苦笑）。
で、夜は、ミルクオンリーにしていました。子ども達には悪いかなとも思ったんですが、少しでも眠っておこうと思って。自分が倒れては子ども達もおしまいだと思ったので^^;。でも胸が張ってしまうので夜中の授乳のついでに搾乳していました。

授乳のタイミングは、なぜか３０分～１時間ずれで、一人が終わると自然と次…みたいな感じになってしまっていたので、お役に立てずにすみません。

私は子どもの世話はずっと同じ部屋でやっていました。授乳の度に階段使って場所移動されるの、疲れませんか？　chisayさんが大丈夫なら今のままでもよいのではないでしょうか。　友だちの双子ママで、物音立てないようにお世話していたら、ちょっとの物音や相手の泣き声がしただけで泣き出すようになってしまって、苦労している人がいました。いとこさんはそういうことを心配されているのでは…？
でも今のところchisayさんちの双子ちゃんはそういう気配もなさそうなので、あまり神経質にならなくても大丈夫だと思いますよ。子どもさんの個性にもよるのかもしれないですが、つられ泣きしなかった、という双子ちゃんの話もよく聞きます（うちもそうでした）。

一人育てている人さえひーひー言っている新生児期、それを２人相手にしてるんだから、chisayさん、すごくがんばってますよ。がんばりすぎてchisayさんが倒れてしまわないよう、休めるところは極力休んで、ゆったりお世話してあげてくださいね。

お礼

優しいお言葉ありがとうございます。
皆さんの意見を聞いておとついから階下に降り、昨日模様替えをしてベットを１階に移しました。
私の夜もyossy721さんと同じです。１人のオムツを替えてミルクで授乳、
３０分程度のずれが出来ます。
同じような経験をされた方からのご意見はとても嬉しく、ありがたいです。
「大丈夫」の言葉だけで随分と気が楽になりました。
もしよろしければ教えていただきたいのですが、yossy721さんは何時頃からミルクや母乳での同時授乳をされておられましたか？
うちの双子は今日で生後２週間。
母乳はまだまだ・・・ミルクで何度か試みたもののあまりうまくいきません。何かご意見いただければ嬉しいです。
では、本当にありがとうございました。

回答No.3

mayun-net

おめでとうございます☆
私も１２月に男女の双子ちゃんを出産したばかりなので、思わず回答してしまいました。
毎日がいっぱいいっぱいですよね、大丈夫ですか？
ママが無理をして体調を崩したら大変ですから、あまり一生懸命になりすぎないで下さいね。お母様のおっしゃる通り、自分の思うままにするのが一番だと思います。
とは言っても不安は尽きないと思いますが・・・。

授乳は、おっぱい→ミルクで一人ずつしています。
先にどちらかおっぱいで→ミルク、その後もう一人がミルクで、次は逆でって。リズムはだいたい３～４時間を目安に、一人が泣いたら授乳時間にしました。
母乳の量は、しばらく感覚がつかめるまでベビースケールで量っていました。
ダスキンなんかで一ヶ月単位でレンタルできて便利ですよ。値段もそんなに高くありませんでした。
あとうちも２ヶ月くらいまではそんなに泣かなかったです。おとなしくて助かるなぁなんて思ってましたが、今では「なんでそんな泣くの～？」ってぐらいはりきって泣いてるので、気にしなくても大丈夫です。
二人のペースが標準だと思うのが一番☆
たいした回答になりませんでしたけど、同じ双子ちゃんの新米ママ同士、ゆっくりペースで頑張りましょうね♪

お礼

mayun-netさん、お返事ありがとうございます。
自分では分からないほど力が入っていたのかもしれません。
病院が「母乳母乳！」だったので、神経質になってる部分もあったのかもしれませんね。
本来の自分の元気さもなくしていたように思います。
優しいお言葉と元気なお返事に励まされました。
自分なりにペースがつかめるまでゆっくり頑張っていきたいと思います。
今は静かなうちの子達ももうすぐ「うえ～ん」と大きな声になりそうですね。
日に日に成長する双子ちゃんたち、新米ママの私も一緒に成長出来たらな、と思います。ありがとうございました。

回答No.2

sophia35

こんにちは。

先ずはご出産、おめでとうございます！私も、小学生の男女の双子の母親です。何かお手伝いになればと思い、書き込みさせていただきます。

我が家の二人も、ほぼ同じくらいの体重でした。双子にしては大きい方ですよね。同じく母乳+ミルク×2で、体重増加が気になりましたので、体重計を購入して毎日計測していました。記録にもなりますし、順調に増加しているかが目に見えて分かりますので、安心できますよ。もうすぐ一ヶ月検診もあると思いますので、そのグラフと共にお医者さまにお見せしたら、今後の的確なアドバイスがもらえると思います。また、リズムは段々と同じになる・・・と言うものではありませんよ。やはり始めのうちから、二人のリズムを同じにするしかないです。例えば一人がおっぱいを欲しがったら、もう一人は寝ていたとしても、起こしてから飲ませるようにする・・・そのうちに二人の生活リズムが、大体足並み揃えると思います。
「寝ているのに可哀そう・・・無理にそんなことして・・・」と言う方もいらっしゃるかもしれませんし、特にお姑さんなどから指摘されるかもしれません。でも、例えそれが可哀そうに映ったとしても、曳いては子供と、何より自分の為になると思います。私自身も色々言われましたが、双子サークルに入っていて、そこの先輩お母さん達から教えてもらったことで、随分と心が楽になりました。
タイムテーブルとしても、今の時期なら8回授乳くらいでしょう？だったら、最初の子供が泣く→おっぱい＆ミルク→寝かしつけて次の子を起こす→おっぱい＆ミルク→片付けで、1時間半くらいでしょうか。ですので、次の子が起きるまで30分くらいは体を休める時間が取れると思います。あと、裏技ですが、哺乳瓶を沢山用意しておくと良いですよ。（私は義姉からお下がりをもらったりして、全部で12本程用意しました）終わったらどんどん水に漬けておいて、最後にまとめてご主人に（笑）洗ってもらう。それを消毒してミルトンや哺乳瓶ケースなどに入れておけばOKです。また、次の日は片っ端から使うだけ！洗う手間が省けただけで、また、随分と違うものですよ。

あと、双子は不思議なもので、あまりつられ泣きってしないみたいです（サークルのお母さんたちにも聞きましたが、殆どの方がそう言う風だと言ってました）その代わり、もう少し成長すると、一人の子が泣き止むのを待って、「さあ、私の番よ！」とばかりに泣くので、エンドレスになってしまうのですが・・・（苦笑）新生児と言えど、やはりどこかで相手を意識はしているようです。同じ生活リズムの中で生活するもの同士、同じ場所で授乳やオムツ換えをした方が良いのではないでしょうか？ふと思ったのですが、質問の内容からして多分、今はご実家に帰られているのではないですか？ご実家では他の部屋があるから隔離できますが、もしもご自宅に帰られた時に、そのようなスペースがあるのかどうか・・・それを鑑みても、同じ部屋で授乳等はやっても良いと思いますよ。

それから、赤ちゃんは全く意思の無い動物じゃありません。泣きたいから泣くのでしょうし、過干渉でないならば、今のところ泣く必要が無いから泣かないのでしょう。もう少しすれば、双子は嫌でも我慢を強いられ、泣いててもほったらかされなければならない状態がすぐ来ます。それまでは、そこまで泣かす必要も、無いのではないかと思いますよ。

今は本当に大変だけど、本当にもうすぐ、一山超えますよ。リズムを合わせさえすれば、二人同時に授乳なんて芸当も出来るようになります（笑・一人はおっぱいの為に抱えて、一人は枕を高くして、寝かせて哺乳瓶。これを交代でやります）一山超えたら超えたで、危険防止や夜泣き、しつけ等、二山、三山が控えていますが、今は体を休める事中心に、頑張りすぎずに過ごしてくださいね！

双子育児は、きつい事やつらい事も多いけど、楽しい事も二倍ですよ！あっという間に「『双子』が家事の手抜きの言い訳にならなくなっちゃった・・・」となります。それまでは、もう少しですよ！

ご参考になれば幸いです。

お礼

とっても参考になるお返事をありがとうございました。
不安な気持ちが随分楽になりました。
病院で双子のママ友達は沢山出来たのですが、何せ全員院が新米ママでお互い相談も出来ない状態でした。
病院に聞くことも出来ず・・・
経験者のsophia35さんのお話は今の私にとって「そうかぁ。はぁ～」と
感心しきりです。
時間を合わせていくこと、哺乳瓶のこと、真似できるところから少しずつしてみたいと思います。
大変だけど、可愛いわが子。
まだまだ山は一杯あると思います。
その度悩んで、また泣き言、質問するかと思いますが、その時はどうぞよろしくお願いします。
頑張ります。ありがとうございました。

回答No.1

tomo3san

９ヶ月の双子ママです。
（１９８４ｇと１２８２ｇの超未熟児でした）
わたしもしばらく実家でお世話になりました。
一人はじいじばあばと一人はわたしと寝てました。
・・ので、とても恵まれていましたが、参考までに。。

一人母乳で、一人ミルクではダメですか？
交代ずつそうするとか。。
あと、夜中の授乳も、２階で上げるってのは可能でしょうか？
子供もまだちょくちょく起きて大変と思いますが、
質問者さんの体も大丈夫かな？と心配になりました。
こちらが何をしても泣く時は泣くので”運動してなさい”と
思える勇気も必要と思いますよ。
しかもまだ首も座ってないから、２人一緒に
抱くこともできませんし。
（そのうち慣れると思いますよ）
ずっと２人一緒なので、片方の泣き声で起きるなんて
しょうがないです。
（今でも、夜中も昼寝もうちはそうですから）
わたしもまだまだ新米ママですから、偉そうなことは
言えませんが、もう少し力を抜いてがんばって欲しいと
思い、回答させてもらいました。

お礼

お返事ありがとうございます。
双子はぐっすり夢の中・・・です。
昨日から夜は１階で寝るようにしました。
１人のお尻が少し赤くなって、お尻ふきが使えずに部屋を移動していますが
１階に降ろしただけで随分楽になりました。
「仕方ない」「大丈夫」と思える勇気、大切ですよね。
とっても気持ちが楽になるお言葉をありがとうございました。
少し深呼吸して、頑張ります！