人に会いたくなくて嘘をついてしまいます

質問

こんにちは。うつと過食をわずらって半年くらいですが、大学の後期、ほとんど学校にいかず、大学の友達からたくさん心配のメールがきました。
二年になる今も、前期は休学する気なのですが、春休みということもあって友達から遊ぼう、とかありがたいことにデートの誘いもあります。
過食で太った体を見られたくないのと、うつで人に会いたくないので、いつも病院にいくから、とか用事があるから、とか適当に嘘をついてかわしています。
いつもちぐはぐな嘘まみれです。最近は嘘をつきすぎてかみあわなくなってきました・・・（あれ、病院だったんじゃないの？とかしょっちゅう言われます）
メールや電話がきてもめんどくさくて、人と関わるのがおっくうで無視したり、嘘をついてばっかりです・・・。
おかげで友達の間でもうそつき、というか八方美人（嫌われたくなくていい顔をしてしまうので）といったうわさが定着してしまいました。
人に嫌われて関係を絶たれたくない、でも今他人としゃべったり会ったりする気にはとてもなれない、という矛盾した感情です。
友達関係もなくしたくないけど、今は会いたくないんです。
病気のことを知ってる友達もいますが、うつとか言って、引かれるか気になってあまり言い出せません。
鬱病の方、友達とはどう接していますか？せっかく誘ってくれているのにうそばっかりで自分がいやになってきました・・・。

回答No.2

pontamana · ベストアンサー

ひとつはうつということを完全にカミグアウトしてしまうことですね。僕はそうすることで嘘をつくことをやめました。
ただ、理解してくれる人、くれない人がいるし、いい点ばかりではないです。
僕の場合は、信頼していた人が理解してくれなかったことでショックも受けました。
ただ、それはそれでよかったのかな？とも思っています。その人は所詮その程度の人なんですよね。
そんな風に思えるならカミングアウトもいいと思いますよ。

それが難しい、抵抗があるなら、＃１さんの言うようにうそをつかないことですね。体調が悪いから。でいいと思います。
僕も一時期はドタのオンパレードでしたが体調悪いから・・・体調悪いから・・・を連発しました。
はじめのころはちょっと用事が・・・とかうそついてましたがやはり辛かったです。
なので、嘘とは思わずに体調がわるいから・・・ごめんね。でいいと思いますよ。

参考になれば幸いです。あまり考えすぎないようにねっ。本当の友達はちゃんと理解してくれると思いますよ（=^▽^=）

お礼

ご親切にありがとうございます！あまりにも言い訳のしまくりでネタがつきてきたので・・（笑　もうできるだけぶっちゃけるようにします。うつで乞食みたいになってるから・・・！と・・・（苦笑

回答No.1

yow

すべてを洗いざらいことこまかに正直に話す必要はないですけど、嘘ではなく、言える程度の本当のこと言えばいいのでは？

調子が良くないから、家で休んでいたいんだ。
ことわってばかりでごめんね。気にかけてくれてありがとうね。調子よくなったら、こっちから連絡していい？など。

お礼

アドバイスありがとうございます。本当のことを言える友達がひとりくらいはいるんですが、なにぶん大学の友達にはまだ事細かに打ち明けられなくて・・。
さわりだけ話す様にしてみます。