彼の自殺を止めたいです

質問

私は現在、妻帯者の彼が居ます。いわゆる不倫です。不倫に関していろいろご意見もあるかと思いますが、今回の質問とは少しずれますので、そこは目をつぶってアドバイスいただければと思います…すみません。

いま彼がうつ病のようなのです。本人も自覚しており、何度も自殺をほのめかし、前月、実際に睡眠薬を飲んで実行しました。その時は一命を取り留めましたが、今回も本気のようで『今日する。止めないでくれ。』と言います。
こうなった原因は私にあり、こんな関係ではありますが、彼は真剣に思っていてくれたのに、私が自分のことばかり考え、彼を一番に考えてあげられず、深く傷つけてしまったことにあります。しかし何度も話し合って、彼も許してくれました。それなのに同じ事を繰り返し咎められたり、わざと酷いことを言ったりしてきます。今は私も彼がつらい時期だからと思って耐えていますが、本当に傷付くことを言われてしまうと、本当にどうしたらいいのか分からなくなっています。彼自身、極限にきているようで、早く楽になりたいと言っています。居なくなると悲しい、生きていて欲しい、と何度も言いましたが、私のこの言葉が逆につらくさせると言われてしまいます。でも、私だけに死を予告してくる…。私はどうしたら良いのでしょうか。
他の方の質問も参考にさせて頂きましたが、私の場合、関係が関係な為、彼がどこまで本気か分からない状態では彼の家族に連絡もできず、電話をすることもままなりません。彼は病気と自覚しているものの、病院に行く気は見えません。本当にどうしたらいいのかわからなく、私自身もかなりつらいです。助けてください。

回答No.13

xystt3 · ベストアンサー

こんにちは。かなり大変な状況に置かれていますね。
お察し致します。

沢山の方々が、アドバイスを書いて下さっており、本質は重複してしまうので、あえて違った部分だけ述べさせて頂きますね。

本当に「鬱病」ならば、その極期にあるときははげますのは禁忌なんです。逆に自殺する方向に行ってしまいます・・・しかし、この場合では「自殺をほのめかしてあなたの気を引こうとしている」だけなのではないでしょうか？（状況がよく分からないのでこんなイメージを持ってしまいますが・・・）

もしそうであったなら、本当に突き放すのがよいと思います。また、睡眠薬を多少飲んだからと言って簡単に死ぬことはできません。それに睡眠薬はほんの軽いヤツ以外は一般の薬局では売っておらず、自殺に使うようなタイプは恐らく入手不能なのではないですか？
それから手首を切ったとしても簡単には死ねません。
だから、言葉は悪いですが意外と安心してもよいと思います。

とにかく彼のその精神状態を何とかするべきでしょうね・・・しかし、あなたは不倫とのこと、本当にあなたに支えて欲しいなら、彼は今の生活を投げうってあなたのところに来ているでしょう。しかし、そういう訳ではない・・・

ならば、彼は本当にあなたに支えて欲しいと望んでいるのでしょうか？あなたという存在がありながら、家族と共に暮らしているのなら、本当に支えるべきは家族でしょう。ここであなたが手を差し伸べても、同じこと（中途半端な自殺など）を繰り返すばかりで、何も変わらないと思います。あなたも分かっておられるでしょう。

あとは家族に匿名で手紙を出すなどでいいかと思います。あなたももう疲れたでしょう。十分に苦しんだでしょう。もうそろそろ突き放してもいいのでは・・？
こんな堂々巡りになるようなことは辞めて、あなたはあなたの人生を大切に幸せに生きて下さい。

自分で「もうこれ以上は限界だ」と認識して突き放す
ことは決して恥ずかしいことではありません。むしろ今まで、一杯頑張ったでしょう。

あなたのことを彼以上に必要として下さる方はこれから沢山出てきますよ。そしてその方達は少なくとも彼よりはしっかりされていると思いますよ。

いささか的はずれかもしれませんが・・・

お礼

文章で伝えきれない部分も多く、状況が分かりにくいなか、ありがとうございます。
やはり、愛した人の命がかかってると思うと「気を引いてるだけ」とは思えません。睡眠薬は医師に処方された強い物です。実際何錠飲んだか把握できなでいますが、本人の話だと15錠～20錠は飲み、しばらくして吐いた為、未遂で終わりました。
彼には、子どもが一番大事と言われ、私も合意していました。支えて欲しいのは奥さんではなく、私。そう思いたいのは単なる「おごり」なんでしょうね。
やっぱり、突き放すことがよいのですね。

回答No.10

xxrukixx

自殺未遂のほとんどは本気で死ぬ気はありません。
ただエスカレートして感覚が麻痺して自分でも死ぬと思わず惜しくも自殺が成功するということもあるみたいです。
あなただけに自殺をほのめかすのは立場上、家族や友人には言えないだけで特別な意味はないと思いますよ。
キツイ事を言うようですが別れた方がいいと思います。
彼は病気ですから病気を治すのは医者です。あなたに出来る事はもうありませんよ。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに未遂が行き過ぎて、と思うのでこわいのです。しかし、ここで、思い切って、連絡を絶った方が良いのでしょうか…。

回答No.9

haruko2005

こんにちは。
相当、深刻な状況かとお察し申し上げます。

彼が自殺をほのめかしているのがどこまで本気かは分かりませんが、どちらにせよ、人の命が懸かっている問題です。
プロのカウンセラーにご相談することを強くお勧めいたします。
このままご質問者様が一人で抱え込んでいては、ご自分も辛くなるばかりですよ。

彼は病院へ行く気などがないんですね。その気がない人を無理に行かせるのは難しいですから、まずはご質問者様がカウンセリングを受けられるのがよいかと思います。

全国のカウンセリングセンターが検索できるサイトのURLを貼っておきます。

少しでも良い方向に動くことをお祈り申し上げます。

参考URL：

http://www.kokoro-sodan.com/

お礼

回答ありがとうございます。
実際、私自身限界を感じて、カウンセリングも考えていました。ただ、行こうと思った矢先に、何も言ってないにもかかわらず、彼の態度が、変わったので、行かなかったのです。自分は精神を病んでるから、ほっとけば良い、と。それなのにまた、ほのめかす…。繰り返しです。
いただいたリンク先、参考にさせていただきます。

回答No.8

fallen_angel

僕の本音はね、『自ら死を選ぶ人は止めない』主義なんです。１０年前に懲りましたからね。『死にたい人は死ねば良い』、『生きたい人は、はいつくばってでも生きている』から。

　『彼が死んだら家族は、どうなるのかな』『貴方は、彼の死後どうなるのかな』って考えて欲しい。
　貴方が一人で支えようとしても限界が有るでしょう。本人が変わらない限り解決の糸口すら見えないモノです。
　彼は、家族の前では、どんな亭主であり父親なのでしょうか？　家族の前では自分の弱さを出せず、貴方の前でも『死ぬ』事しか言えないなら重症です。
　匿名でご家族に手紙で提案してみるのも手ですね。貴方が去り、家族が支えるのも手ですが、いずれにしろ医師の処方が不可欠です。

お礼

重ねての回答ありがとうございます。
きっと過去につらい経験をされたのですね…。
彼はおそらく、家庭では弱さを見せていないと思います。良き夫で、良き父。私の前では「死ぬ」。本当につらい状況だと思います。
手紙を出そうにも住所を知りません…。確かに私だけでは支えきれないことだと思います。実際、私はこの事を誰にもうち明けられずに、ここひと月ほど、ずっとこのような状態です。私の中でも限界を感じできて、ここで助けを求めた、と言った感じなのです。

回答No.7

kuhron

最初に申し上げておきますが、うつ病は現代病でもあ
り、素人が言うことをすべて正しいと思わず聞いてくだ
さいね。早急に専門医に診てもらうことが第一です。

その上で、彼が「今日する。止めないでくれ。」とい
うのは「助けてくれ」の裏返しの表現だと思います。
あなたもそう思ってるかもしれませんが。
うつの人は自分で精神コントロールがうまく出来ない
人が多いです。ですから口論をしたり言い聞かせよう
としても、うまくいかないことが多いです。
じっくり彼の話を聞いてあげる事ですね。あまり反論
せず、どうしてそうなったのか聞いてみてあげてくだ
さい。そして諭すように病院に行くように導いてあげ
てみてください。

素人考えですみません。

お礼

回答ありがとうございます。
助けを求めてると感じます。だからこそ何とかしたいのですが…、どう話せば病院に行ってくれるのでしょうか…。うまく導きたいです。

回答No.6

cobraxxx

答えから申し上げます。あなたには救えません。救ってくれるのは医者だと思います。私にも経験がありますが、その時は何とかしなくては。とも思いましたが、結局お互いにいい結果はでませんでした。医者にも相談したのですが、そのとき「貴方はご家族ですか？」「違うのでしたら別れなさい。家族と医者に任せるべき。」と言われました。2年にわたり（私の相手はボーダーラインでした）苦しみ、治らず。。。
経験者より。「別れて違う道を進みなさい」

お礼

回答ありがとうございます。
正直、別れた方が良いのはわかっています。それでも彼を見殺しにしてしまうような気がしてなりません。例え狂言だったとしても、サインは私にしか出していないからです。それでも私には何もできないんですよね。よく考えます。

回答No.5

kneissl

「自殺」に関して、他の質問の方にも言い続けていることは、自殺志願者を救えるのは実は自殺志願者自身でしかないということです。
ある人が生きたいと思わない限り、自殺を止める手立ては、周囲の人間にはありません。
四六時中傍にいてあげるなんてことは、物理的に無理です。
ですから、まずここをおさえておいて頂いて、もし彼が万が一自殺したとしても、それは誰の責任でもない、あなたの責任でも、彼の責任でもない、ただ、数奇な歯車が噛み合ってしまったというしかないのです。
自分を責めたりしてはいけません。
自殺する人間は、自殺する人間しか救えない。
そして、もっと突き放した言い方をすると、自殺するヤツが悪いんです。
もちろん責任は一元論では片づかないんですが、責任なんて探すほうが間違っている。
責任なんてどこにも、誰にもなくて、ただ、起こった事象＝結末が悲惨だっただけです。

それを踏まえてのアドバイスではありますが、彼に今一度、問題解決の糸口を提示してはいかがですか？
精神論とか、前向きな励ましも、今の彼にはキレイごとに聞こえたり、重荷になったり、あるいは、耳にすら入らない状態かも知れません。
ですから、問題の原点に立ち戻って、こう尋ねてみてください。
「じゃあ、あなたはどうなったら死にたくなくなるの？」
「あなたが死にたいと思った一番の原因は、なんなの？」
もちろん、ここでも彼は「どうしても死にたい」「わからない」というようなことを言うかもしれませんが、そこはあなたが代弁して、焦点を絞って聞いてあげる。
「私があなたと生活すれば、死にたくなくなるんじゃないの？」
「毎日あなたと電話で話せるようになったら、死にたくなくなるんじゃないの？」
大事なのは、具体性を持たせること。
漠としていては、今後の生活に解決手段を講じれない。
彼がもし、上記のような質問にyesと答えたら、あなたはそれをクリアすればいいわけですから、彼も自分が口にした解決策ですから、糸口が見つかるわけです。
あなたと暮らすようになったり、電話で毎日話せるようになると、彼はyesと答えたようになっていくはずです。
素人意見ですが、野放しよりはやってみる価値はあると思います。
それで失敗しても、もう一回言いますが、誰の責任でもありません。あしからず。

お礼

回答ありがとうございます。
考えたくもありませんが、万が一の時は、私は自分を責めるしかできないような気がします。それでも気持ちを強く、頑張ります。原因は私にあり、私のしたこと、そして私が自殺を止めることが、ますます死にたくなるのだそうです。詳しくは言えず申し訳ありませんが、彼が離婚しないのはお互いの了承の上でした。なので暮らしたくてもできないんです。
とりあえず、私も少し落ち着いて、できることをひとつずつしていきたいと思います。

回答No.4

new-mamarin

鬱（自殺願望も含めて）と自殺志願とは、まったく別物だと思うので、無理やりにでも病院に連れて行かれた方がイイと思います！

そして、まずは病気なのか否かを調べるべきです。
あなたの気を引こうとノイローゼ気味になっているのか、鬱なのか、何もかもがイヤになって自殺したいだけなのか・・・。

キツイようですが、あなたが原因だとしたら、あなたが傍にいても治らないような気がします。
そして、もし病気なら、あなたには治すコトができません。

奥様にまだお二人の関係がバレていないんであれば、連絡するのは余計にひどくなると思います。
むしろ、二人の終わりを意味すると思います。

私はここまでの経緯も知らないし、医者ではないので、何とも言えませんが、自殺する人は本当に死ぬ時は、誰にも言わずに突然実行すると言いますが、どうでしょう？

あなたまで病に伏せる前に、病院にかかるコトをお勧めします。
どうか、気をしっかりもってください。

お礼

回答ありがとうございます。
今は、なにもかもにイヤになってるように感じます。私が原因なので、そばに居ない方がいいとも思いますが、やはり私にしか予告しません。そうなると心配で仕方がないのです。

回答No.3

macaron99

彼は、甘えてる気がします。
現に、自殺実行の話はwhitemookさんにしかしないんですよね？
睡眠薬も未遂でしょ？
致死量飲んでないのかも？
以前、こんな感じの彼と付き合っていてこれから自殺する！って宣言されたことがあります。
当然、止めました。・・・オマケに大泣きでｗ
でも、「ハイ、どうぞご自由に！」って言ってたらどうなってたかなぁ・・・
って思います。
たぶん、死んでないでしょうね・・・
そんな勇気のない人だったから。
whitemookさんの彼は、そんな勇気がある人だとおもいますか？
死ぬ勇気があれば、奥さんと別れてこの苦しい状況を自分自身で切り抜けたらどうか！
って思うんですが、そんなことも出来ないなら死ねないでしょうね・・・たぶん・・・

ゴメンナサイね、あまりいいアドバイスじゃないけど彼は、弱い人ってことなんですよ。
うつ状態をぬけるには、この関係を壊すしかないです。

お礼

回答ありがとうございます。
私が日々接してるせいか、口振りからもやっぱり本気で言ってるような気がして、こわいです。ただの甘えには思えなくて…。

回答No.2

magomickey

本当に彼を愛してるのなら、彼の家族に言うべきです。
というか、彼は家族と一緒にいるときはどういう感じなのでしょうか？
あなたは所詮他人。彼が家族と別れないのなら、あなたのすべきことは、家族と相談するでは無いでしょうか？
このままずるずる行って、もし彼が死んでしまったら、あなたはどうしますか？
彼の家族になんと言いますか？
私も過去に同じような経験があります。そのとき感じたこと。
「不倫は所詮不倫。他人でしかない」ということです。
厳しいかも知れませんが、経験者の一人の意見として、読んでください。

お礼

回答ありがとうございます。
家庭でどんな態度なのかは分かりませんが、日々ばれないようにしている為、つねに緊張状態だと思います。そして症状も押さえてるのではないかと思います（できるのかは分かりませんが）。家族に言うにも連絡先が全く分かりません…。まさに他人でしかない証拠なのでしょうね。

回答No.1

fallen_angel

ご関係が問題なので、医師へ相談しづらいのは、ご理解できますが、やはり医師の処方が必要だと思います。
　『彼が今の彼を受け入れられるようになる』まで、支えてあげて下さい。
　素人が指南して超えられるとは思いません、お二人それぞれの将来の為にも、医師の処方を受ける事をお奨め致します。

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。
病院に行くように言っているのですが、説得できていません…。どう説得したら良いのか困惑しています。いまは、できる限り支えていこうと思います。