「左足・内反ネンザ」をおこしました。

質問

インラインスケートでのスラロ－ム中に＜内反ネンザ＞を起こしました。
左外側のくるぶしの下を痛めた様で歩くと痛みを伴います。
今日、かかりつけの整形外科に行ってきたのですが、
＜シーネ固定＞を施されました。
他、「痛み止め」の飲み薬、「貼布薬」を処方されました。
が、あまり効果はなく、歩くと痛みがこころもち軽減する程度です。
ドクターは２週間インラインスケートは禁止とのことですが、実際完治にはどれくらいかかるのでしょうか？
「内反ネンザ」を経験された方のご回答をお待ちしています。

回答No.1

myachide

内反捻挫は足首の捻挫で最も多いものです。

損傷部位は大抵外くるぶしの前面のところです。ここには前距腓靭帯という靭帯があり、捻挫の時にこれを損傷するのです。

捻挫の重傷度はこの靭帯の損傷程度によって変わってきます。軽度なものであれば、数日から２週間程度で症状はほとんど消えます。中等度以上になると、靭帯の部分断裂を含み、局所に腫れが出て、数日後に踵の部分に内出血が出てきます。この場合、３週程度、周辺の靭帯も一緒に切れていると６週以上かかる事もあります。

初期（受傷後数日）はギプス固定しても体重をかけると痛いものです。以前はギプス固定する事が多かったのですが、最近ではギプスをすると足首の感覚が鈍って、特にスポーツ選手には有害な事があるという意見があるので、ギプスはしなくなりつつあります。ですから、今は耐える時期と思ってがんばってください。

けがを治すには一定の期間が必ず必要です。今後しっかりとスポーツを楽しむためにも、今は我慢してしっかりと治してください。
どうぞお大事にしてください。

お礼

ご回答の方、ありがとうございます。

現在受傷してから１１日目です。でも、整形外科にかかったのは受傷後、９日目でした。「２～３日で治るだろう。」とナメてました。
まさか捻挫とは思わなかったので・・・。

現在取り外し可のシーネで固定しています。
仕事に支障をきたす時、入浴、睡眠時は外しても可
との指示を受けています。

実際シーネ固定してても歩く時（踏み込む時ではなく
蹴る時）に痛みがあります。我慢できる程度です。

ドクターには「インラインスケートは２週間禁止」との指示を受けてます。
今週、金曜日に診察を受けることになってます。

ほんとうに２週間でインラインスケートを再開出来るか不安もあります。２ヶ月・３ヶ月にもなれば今までつちかってきた「スケート感覚」がかなり鈍ると思うので、不安です。

でも、ｍｙａｃｈｉｄｅさんの言われたとおり我慢して治療に専念することとします。
ただ、現在は保存的治療なので、整体・カイロ等の
治療ができないか考えています。

丁寧且つ解りやすい、ご回答を本当にありがとうございました。