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ひどい振られ方をした元彼への憎悪感
こんにちは！25歳女(既婚)です。 今は結婚し、平凡で幸せな生活を送っています。今のだんなに出会えたことは幸せに思っています。 悩みはタイトル通りです。元彼(とも思いたくないので、以下Ａ)にどうしてそのような感情をもったのかは補足していきます。 私は役所で働いてるのですが、先日Ａと1年ぶりに役所で会いました。上司は私達の関係はまったく知らないなずですが、私のところにＡを連れてきました。上司が私に尋ねてきた内容は、「町が誘致した企業の就職面接会場はどこか？」ということでした。私はＡの存在すら無視して上司に「○○会場です」と答えました。そのときは冷静さを保ってましたが、久しぶりに会ったら忘れていた憎悪感が後々沸いてきました。 Ａは今は無職のようでした。「前の会社、集団解雇やってたからクビになったんだ～。この会社も落ちればいいのに」となんか人生勝った気分になってうれしくなりました。 勝った気分というのは、Ａとは高校の同級生ですが、それぞれ別の大学に進学しており、再会して付き合うきっかけとなった場所は役所の入社試験会場です。私は合格してＡは落ちました。 こんな書き方するとタカビーは公務員というイメージですが、普段はむしろ低姿勢です。ただ、Ａに対して優越感をもちました。彼女もいるらしいのですが、「こんな無職と結婚しないやろ～。今の彼女かわいそう、私は別れてよかった」とか、普段の自分から考えるとビックリする感情が出てきます。今の旦那は安心できる存在でやさしく、素直になれるのですが、Ａに対しての憎悪が消えません。こんなこと思ってると、心や体にも影響しそうでなんとか穏やかに過ごしたいのです。皆さんは、嫌いな人に対してこのような感情を持ちますか？また憎悪感が消えることはありますか？参考にしたいのでお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
優越感を感じて「別れて良かった」と思っても 全然悪くないと思います。 口に出すと嫌な奴になってしまいますが、 自分一人心の中で、そう考えても、誰にも迷惑かけませんから。＾＾ そうは言っても、自分自身、こんな事を考えてしまうのはいやだなぁ。と思うのでしょうね。 でも、ひどい振られ方をして、許せないのだから 心の中で悪口を言ったり、優越感にひたるくらい、別にいいじゃないですか！ 何も復讐をしようとか、悪いことを考えてるわけじゃありません。 優越感をもつ自分を自分自身が許してあげましょう。 ちなみに私も、嫌いな人に対して、同じような感情を持ちますよ。 もちろん口には出しませんけど。 質問者さんだけじゃありませんから、そんなに気にしなくても大丈夫です！ 憎悪も長い時が経てば、消えます。
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- lottefan306
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お邪魔します。 >嫌いな人に対してこのような感情を持ちますか？ はい。持ちます。持って当然です。 幸いにも私はそのような方と顔を合わせた記憶がありません。従って絶えず「この野郎はもっと苦しめ」などと意識しているわけでもなく、何らかの拍子に１年に一回思い出すか出さないかです。が、その時は強くそう思います。同性でも異性でもいますよ。 ただその分、自分が「これから出会う人・今仲の良い方々」に対してこういう思いを抱かれることがないようにしたいという教訓にはなっていると思います。 >また憎悪感が消えることはありますか？ 上記の通り、ないです。 「あんた鏡みてから私と付き合ってと言ったらどう？」なんて言う相手に憎悪感が消えるわけありません。
お礼
回答ありがとうございます。 お礼が遅くなって申し訳ございません(＞＜） 「教訓」という言葉に「なるほど～！」と感心しました。もう二度と出会いたくないタイプの人間です。憎悪というより嫌悪に近い感情かな？とも考えてしまいました。「気持ち悪い虫」を見てしまった感覚ににてますね。気持ち悪いのに排除しようともせず(近づきたくないので）、こっちに近づいてこないように見張って構えてしまう(つい気になる)ような(笑)例えがうまく伝わるといいのですが・・・。 自分がこうならないように教訓にしてみます。 ありがとうございました！
- ste0506
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こんにちは。 びっくりしました。私も同じような境遇です。 私はおかしいのかな、こんなこと思うのは私だけかなと 思っていたので、失礼ながら少し嬉しい気持ちになりました。 私も再会こそしていないものの、元彼の近況を知ることの できる手段がある為、時々確認しては不幸を願ってしまっています。 まず、こんな気持ちになってしまう原因としては 「相手が自分より幸せになるようなことがあれば、 相手が自分を傷つけたことも正当だったことになってしまう」と 考えているからだと思います。 あんなに人を傷つける人間が恵まれた環境にいるのは おかしいし、許せないと思うからでしょう。 確かに非生産的で後ろ向きな感情かもしれません。 でも無理をして忘れることはかなりストレスとなると思います。 （少なくとも私はそうです） 心の中で舌を出して思いっきり蔑んでやりましょう。 いつかは忘れるというより、飽きてバカバカしくなるのでは ないでしょうか。その瞬間を私は待っています。 質問者様の気持ちが晴れることも祈ってます。
お礼
回答ありがとうございます。 お礼が遅くなりまして申し訳ございません(＞＜) ＞あんなに人を傷つける人間が恵まれた環境にいるのはおかしいし、許せないと思うからでしょう。 この回答を読んで、なんか私の中のわだかまりが小さくなりました。探していた答えでした。彼が正当化されることを私の心情が頑なに拒んでいると思います。それと「Ａと別れて幸せになった私」を風の噂などで 耳に入ったかなあ。とか。まあ知られてなくてもどうでもいいことなんですけどね^^; ＞いつかは忘れるというより、飽きてバカバカしくなるのではないでしょうか。その瞬間を私は待っています。 実はもうこの段階に入りかけてるのかもと思うこともあります。いい旦那に出会えたことだし、Ａのことでムシャクシャするのは精神が健全でないなあと・・・。でもたまにフラッシュバックするんですよね。。。 ここでみなさんにお返事してると、自分の中の感情が一つ一つ整理されてきて、バカバカしくなってきました(笑)というか、人に話してないのでスッキリしたに近いです！ありがとうございました。
- carrihappy
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憎悪ありますよ！ 私も今はまじめで愛してくれる 彼がいてるのに 前彼のことを考えると憎しみでいっぱいになります。 別れ方があまりにもひどく、 ほんと捨てられたような感じで 私のプライドも自信もなくされました。。 別れてすぐの時は、好きな気持ちで許せてた部分も あるけど、今はむかついて仕方ないですよ！(≧ｍ≦) きっと、今とても良い人が居て 幸せな部分があるから 前彼と付き合ってた自分にも許せなくて 嫌な気分になるのかと思います。 わたしもいつまでも根に持ってないで 前向きに行こうって思います！
お礼
回答ありがとうございます。 同じような経験をされたとのこと、心中お察しします。世の中ここまで人を傷つけれる人がいるんだな～と、ある意味感心しませんか？^^;その元彼のこと。 ＞前彼と付き合ってた自分にも許せなくて 嫌な気分になるのかと思います。 その通りです。そのころの私は、以前してた仕事辞めたばっかりで、転職のため受けた試験にも受かって、一時家でぐうだらし、遊び暮らしてました。時を同じくして遊んでばかりいたＡに出会いました。そんな怠惰な生活だったからこそ、こんなレベルのＡと出会い、波長があったのでしょうね。心機一転内面を磨き(といっても休日は図書館でいろんな本を読み過ごす、規則正しい生活を心がける程度でしたが）働き始めて今の旦那は職場で出会い、職場結婚です。 生活の乱れから歯車が狂ったのだと勝手に理解してます。内面をもっと磨きたいのに出てくる憎悪感が自分でもどうすることもできずにいます。 ＞わたしもいつまでも根に持ってないで 前向きに行こうって思います！ なんか回答者様の意気込みに救われた気がします。お互い頑張りましょうね～。 ありがとうございました。
- minaorange
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危ないですね。 そういう感情は自分に返ってきますよ。 こちらがナイフを持てば、あちらもナイフを持ちます。人間は相手の無意識に反応しますから。 二人の闘いはまだ終わっていないんですね。 mitexyukoさんが優越感を持つのは私も理解できます。同じ気持ちになったことがありますから。でも、「ふん、ざまあ見ろ」っていう感情は、自分も知らないうちに相手に伝わってしまいます。すると相手は自分が優位に立とうと、何かやらかします。 自分に起こることは自分が招くって、そういうことだと思います。 今、危ないですよ。是非気を付けてください。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞そういう感情は自分に返ってきますよ。 私もそう感じます。だから悩んでるのですけどね。朗らかな心情で暮らしたいです。 ＞今、危ないですよ。是非気を付けてください 忠告ありがとうございます。
- hiro001001
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「ひどい振られ方」というのがどういう仕打ちだったのか分かりませんが、人間の尊厳を傷つけるような、人の心にトラウマを残すような、そんな仕打ちをされたなら、相手を憎悪し相手の不幸を願うのは別に珍しいことじゃないですね。 心穏やかに過ごすには、Ａ氏と顔をあわさず、かかわりを持たないようにするのが手っ取り早いでしょうね。 今すぐに憎悪を克服しようと思っても、そうそう気持ちをコントロールできるものではないと思います。 今後Ａ氏と顔をあわせないようにするのは難しいのでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 ＞人の心にトラウマを残すような、そんな仕打ちをされたなら どちらかというと「トラウマ」に近いです。実際先日仕事場で会ってしまって、見た瞬間怖いものをみてしまったときのような心境でした。仕事のやる気が一気に低下してしまいました。親友にまで手を出されて、しかもあることないこと吹き込んでいるみたいで（Ｂから聞きました）。 ＞心穏やかに過ごすには、Ａ氏と顔をあわさず、かかわりを持たないようにするのが手っ取り早いでしょうね。 これが一番の解決策であるというのは、ホントその通りだと思います。今でもＢと遊ぶのですが、昔よりはうわべだけの友達に近いです。これを壊されたことにも腹が立っています。 ＞今後Ａ氏と顔をあわせないようにするのは難しいのでしょうか？ せまい町ですしね・・・。でも頻繁にあってしまうわけではないので、気持ちがフェイドアウトしていってくれればいいなーと思います。 ありがとうございました。
- ricanmuri
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憎悪は愛情の裏返しです。 まだ未練が残っていますし、今の旦那のこれと言って不満もない平凡な日常に倦怠感を持ち始める今日この頃ではありませんか？ タカビーってなんでしょう？ 序でに。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞憎悪は愛情の裏返しです。 まだ未練が残っていますし。 これはないです。体の関係持ったこととかがもう気持ち悪くて嫌です。「未練」ではなく「後悔」ならあります。ただ無関心ではない自分もいます。不幸を願ってるというか。風の噂で「今の彼女、男の噂絶えないよ」と聞くと、「Ａにはそれくらいがお似合い」とか「捨てられればいい」と思ってしまいます。無関心にはなれない=未練というお答えであれば、これは未練なんでしょうか。 ＞今の旦那のこれと言って不満もない平凡な日常に倦怠感を持ち始める今日この頃ではありませんか どっちかというと、Ａの件があって以降平凡な幸せを切望し、やっと幸せをつかみました。なので今のところは、旦那に満足してます。 ＞タカビーってなんでしょう？ 俗に言うプライドが高い、高慢、自己中を総称したものでしょうか^^;。「タカビーは公務員」と文中ではなってますね、申し訳ありません。「タカビーな公務員」と書いたつもりでした。
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12620)
自然じゃないですか？ そう思うことはとがめられることじゃないし、むしろ「がんばるぞ！」という力になるかもしれません。 天使や神様じゃあるまいし（てか神様もどうかと思いますけど）純な気持ちばかりで人間やっていけるわけもないし。 憎んでもいいんですよ。 ずーっとそればっかりでもいけないでしょうけど。 たまには「ざまあみろ！」とか「やり！勝ち組だわ！」とか人には言えそうもない優越感をもったっていいと思います。 無理に消す必要は無いと思います。てか、考える必要なし！ Aのために精神をおかしくするなんてナンセンスですよ・・・。
お礼
回答ありがとうございます。Ａとの経緯は補足に書いたとおりです。 ＞自然じゃないですか？ そう言っていただけると安心します。そうですね、Ａと別れたことによって今の旦那と出会えたわけですし・・・。 優越感というより正確には「Ａと別れて正解だった」という感情ですかね・・・。確かにＡのこと考える時間がもったいないですね。記憶から抹消できればなんてことないのですが。 ありがとうございました。
補足
ここの場をお借りして、過去の経緯を書かせていただきます。Ａとは地元で再会し、遊ぶようになってＡから告白されました。「こんなくさい内容のメール打つか～？」というくらい、愛情表現がすごくて、私も徐々にＡにハマっていきました。付き合って3ヶ月経った頃深夜に突然メールで別れようと言われました。私はその頃Ａを好きだったので嫌でしたが、後日話し合って別れることになりました。そこまでは普通の恋愛でのあることなので別にいいのです。そんなことが憎悪のきっかけではなく、当時私たちはもう一人の私の親友(以下Ｂ）を加え、しょっちゅう3人で遊んでました。もともと3人は友達なので、ＡとＢが二人で遊んでも気にも留めてませんでした。しかしこれが問題でした。別れた後も二人はしょっちゅう遊んでました。私が傷心でＢと遊びたくてもＢはＡと二人でドライブいったり、それをわざわざ私に報告したり。「Ａと一緒にいるけど来ない？」と誘われたり。彼氏に彼女を取られた気分でした。そしてＢから打ち明けられたことで、なんと私に別れようと言った二日後にＡから告白されてたこと判明。Ｂを誘って「傷心旅行」として二人で出かけたこともあったけど、Ｂの携帯にはひっきりなしにＡからの愛の言葉メール。（ＢはＡのこと好みじゃないと言って付き合ってませんが）。しかも私が悪者みたいな態度で、一時だれも信用できなくなってしまいました。
時間が解決と言いたいですが～ 同じ立場なら再会したくないですね。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 そうですね^^;再会しなければ考えることなかったんですが・・・。いろんなことがフラッシュバックしてしまいました。私も時間が解決すると信じております。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞口に出すと嫌な奴になってしまいますが、 自分一人心の中で、そう考えても、誰にも迷惑かけませんから。＾＾ そうですよね。私は口に出していうことはありません。私も悪口をだれかれ構わず言う人は苦手ですし、当人以外、その感情は理解できないでしょうし。 ＞そうは言っても、自分自身、こんな事を考えてしまうのはいやだなぁ。と思うのでしょうね そうなんです。終わったことをいつまでも・・・。と冷静に見てる自分もいます。幸せになってほしいと思うのが普通なのかしら？と。でもどっちかというと不幸になってほしいんですよね・・・。すみません。 ＞質問者さんだけじゃありませんから、そんなに気にしなくても大丈夫です！ 憎悪も長い時が経てば、消えます。 10年前の怒りとか、とうに忘れてます^^。なので長期戦で頑張りますよ！ただ同じ町内に住んでるので、たまの鉢合わせがあったりします。引っ越してくれないかなあとかわがままですよね・・・。 ありがとうございました。