精神的に参ってます。

質問

結婚５年目の兼業主婦です。４歳の子供がいます。姑と同居・夫とは見合い結婚でした、実家はすでにありません。３年前から、主人の言動に疑問を持ちはじめました。最初は機嫌が悪いんだと思い聞き流していましたが、この頃、自分の意見が１番正しいと頭ごなしに怒鳴りつけます。私も気が強い方なので言い争いになりついには、悪い事なんですが、私が主人に対してタオルや空の缶を主人に投げて喧嘩になり、家庭内別居という状態です。１年ほど前から　うつ病と診断されクリニックに通っています。主人に病院に行ってもらい、ドクターから説明してもらい、落ち着いた環境をとアドバイスをもらいましたが、状況に変化はありません。姑は、どうしていいか分からずおろおろするばかり・・こどもにはやさしい父親です。私は、少しでも気が晴れるならとパートに出ています。でも主人は、自分で医療費を払えとお金を出してくれません。車のローンも払ってくれません、わたしの給料は５万でローンはあと２年６ヶ月毎月２万です。車の経費も１万円貯めていますが、これって普通なんですか？生活費は主人が管理しています。

回答No.1

queen90 · ベストアンサー

そんな男とは別れてしまいなさい！と言いたいところですが
離婚は勧められるものではありません。

頭の中から少しご主人のことを遠ざけて見ましょう。
とても難しいことだと分かりますが、今はこれしかありません。
旦那の相手をしないのでは有りません。
無視すると言う意味でもありません。

あなたの心の中だけで無視するんです。
私はこの人のことなんて相手にしてないわって思いながら、日常をやり過ごすのです。
そのうち、ちょっとした余裕が生まれます。
喧嘩して何か言ってきてもこちらの余裕は相手に伝わります。
余裕のある人間には勝てません。
言葉で反論しているうちは相手のことで頭がいっぱいなのです。
それでは勝てませんよ。

それでも心が落ち着かないようなら少し離れて暮らされるのもいいかもしれません。

心を抑えるには時間とゆとりが必要です。難しいと思いますが何か別の方向でゆとりを探してみてくださいね。

お礼

アドバイスありがとうございました。子供もいますのでもう少しがんばってみようと思います！口答えをやめて（くやしいけど）相手の言うことを全部聞いて、心にゆとりを持つようにやってみます。私が反抗するから余計夫もヒートアップするんだ！アドバイス心に沁みました。

回答No.2

poccuru5

あなたの文章を客観的に読んだ限りでは、ご主人には頑迷な印象があり、あまり普通であるようには見えませんね。個人的にはご主人も精神科医に見てもらったほうがいいように思いますが、「自分におかしいところはない！」と大荒れそうです。アルコールなどに依存してらっしゃるならオススメもできると思うのですが。

　ご主人の職場での人間関係はうまくいってるのでしょうか。もしかしたら仕事で不機嫌になることがあったのかもしれませんね。

お礼

アドバイスありがとうございました。主人は、外面はいいほうなので、その反動がこちらにきているんだと思います。