泳ぐと頭痛が

質問

２週間前後頭部に激しい頭痛がしＭＲＩで調べたところ問題ありませんでした。安心してまた泳ぐと軽い頭痛があり、念の為に耳鼻科で検査、問題なし。でもやはり潜って泳ぐと頭痛がします。クロールに限りですが、、同じような経験がある方、対処方法を教えてください。

回答No.1

noname#150729 · ベストアンサー

私の場合は水泳ではなくて　山登りをしたとき、走ったときに必ず頭痛が起きます。病院に行って　検査しましたがあなたと同様で異常なしです。私なりに調べましたら　酸素が不足すると頭痛が起きることがわかりました。そして走ったあとも山に登っているときも　息が切れた頃に頭痛がでることに気がつきました。それ以後は頭痛がでると深呼吸をして酸素を取り込むようにしています。山登りのときなどは出るまえに　深呼吸をするようにしているとほとんど感じなくなりました。あなたの場合も泳ぐことで息があがったり　呼吸が乱れておこる酸欠性の頭痛かもしれませんね。一度深呼吸を試してみてはいかがでしょうか。それと水圧も関係しているのかもしれないですね。

お礼

早速の返答ありがとうございます。プールの先生も稀に酸欠状態で起こる可能性を。３ヶ月前までは問題無かったのですが、最近少し力が入りすぎた様ですね。楽しくなって来たので続けたくて何か方法が無いものかと投稿しました。アドバイスを試してみます。