粉製プロテインのおいしい飲み方について

質問

エクソサイズのコーナーで売っている
缶入り粉製のプロテインですが、
バニラ味のプロテインがおいしく飲めません。
ピーチ味のは飲みやすかったです。

背を伸ばしたいので、飲むようにしていますが、
どうすれば、飲みやすくなりますか？

回答No.1

chatea · ベストアンサー

人の味覚は好き好きですから、確実とは言えませんが、バニラ味なら牛乳、果汁100％ジュース（オレンジ、アップル、グレープなど）、コーヒー、ココアあたりで溶くといいでしょう。

運動後に飲むなら牛乳やジュースなどで炭水化物と一緒に摂ると吸収がよいです。

ただ、むやみに摂っても脂肪になったり内臓に負担がかかるだけですから、普段の食事をしっかり摂ったうえで、適量を使うようにしてください。

補足

果汁でとくのは試していませんでした。やってみます。
あとココアはよさそうですね。
ありがとうございました。

回答No.2

nekodon339

僕も多様なプロティーンを飲んでましたが
　殆どは目をつぶって一揆のみでした
　少量のコーヒーなど混ぜても飲みやすいと思いますよ
　常に混ぜて飲まないとそこに残るので、もったいないです

僕は筋力UPプロティーンを飲んで増したが
　運動し無いと逆に筋力がたれてみすぼらしくなったりもします

お礼

一揆飲みでしたか～
その中でも一番おいしかった物は何味だったのでしょうね？
回答ありがとうございました。