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足の裏が痛い
仕事で立ち仕事が多いので 足の裏がいたんですが、偏平足なのでしょうか 丁度土踏まずの辺りが痛いのです。 又、治療方法もあれば教えていただけたらと思います どうかよろしくお願いします。
- kousi2003
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立ち仕事の時は、腰の疲れから足の土踏まずが痛くなります。 クッションのある靴にするとか、余り型崩れしていない靴にする、午前午後と履く靴をかえるなど工夫をすることも 良いですね。かかとが多少高い方が楽な感じもします。 土踏まずにシップをして、凌ぎました。 足の甲の骨に沿って押す（マッサージ師さんにかかると その様にしますよ）足首をぐるぐる廻すなどですが、、 腰をゆっくりまわすことも日常だいじです。 足の裏は健康のバロメーターとも言われています。 内臓に異常が無いですか？
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私も同じような症状があります。 いろいろな医者にみてもらいましたが、治療法はないとのこと。 あくまで私の場合ですが、土踏まずのアーチがあまりないため、痛くなるのだそうです。 なので、土踏まずの部分が盛り上がった中敷？（リンク先は一例です）を使っています。 気休め程度ですが、少しはラクかな？
お礼
靴の中敷をすれば大分楽になりますか 今度やってみます 有難うございました
可能性の１つですが、痛風の前兆もあります。自分の場合スポーツをやると、すぐに足の裏がいたくなりました。ある時、突然とんでもない痛みに襲われ、痛風が発症しました。日本人は痛風予備軍がかなりいて、自分の知る限り、足の裏がずきずきする場合には注意が必要です。また、お風呂に入ったり、マッサージをした後に足の裏が痛い場合も要注意です。痛風の場合、医者で血液をとってもらうと、尿酸値が出るので判断出来ます。あくまでも可能性の１つですが、痛風になると本当に面倒な事になります。一度、医者に相談されることをお勧め致します。
お礼
なるほどそういうこともあるんですね 医者には相談したところ単なる使い過ぎだと言われたんですが、今度医者を変えてみます 有難うございました
お礼
肥え過ぎもあるかもしれないですね 確かに腰も痛くなることもよくあります 年齢も39で中年層になりつつありますので 健康には気をつけているつもりですが これを参考にさせて頂きます 誠に有難うございました。