ひとりでできるスポーツを教えてください。

質問

ひとりでできるスポーツを教えてください。道具代以外はかからないもので。例えば、自転車、インラインスケートとか。

回答No.2

chatea · ベストアンサー

ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、水泳、アクアビクス、各種ロードレース(自転車)、トライアスロン、体操、スキー、スノーボード、アイススケート、ボディビル、ウエイトリフティング、登山、ロッククライミングあたりが該当するでしょう。

手軽でさほどお金もかからないのは、ウォーキングやジョギング。

最近人気が高いのが各種ロードレース（ロードバイクを使ったサーキットレースやヒルクライム、あるいはマウンテンバイクのダウンヒルなど）。

肉体の限界を極めたいならトライアスロン、ボディビル。

始めるのにある程度条件がいるけれど(設備が近くにある、季節が限定されるなど）、はまる人も多いのが水泳、スキー、登山。

といった感じになると思います。

回答No.3

probelayer

ロッククライミングは、通常の場合安全のため最低２人で行います。（落ちない自信がありかつ、万が一落ちたら大けがを覚悟で一人でやるケースもないわけではありませんが）

ただし、２～５ｍくらいの大石をロープなしで登るボルダリングというロッククライミングの１ジャンルなら一人で出来ます。
必要なものも、最低で靴とチョークバックと滑り止めの粉くらいです。（出来れば安全のためのマットがあることが望ましいですが）

回答No.1

goodpro

水泳、ランニング、縄跳び、鉄棒、リレー以外の陸上競技、などなど

参考URL：

http://www.pref.akita.jp/tiiki/wg2001/jp/sports/index.html