殻に閉じこもってしまっている

質問

私には中学３年生（受験生）の従妹がいます。

家が比較的近いこともあって仲がよかったのですが、年が明けたころから「最近全部がだるい」と言い出して、なにをするにしてもやる気が起きず、何に対しても考え方が否定的で、人間関係や勉強もうまく行っていない様子でした。

一度「いつでも相談に乗るからね」と声をかけたときにもそれすらだるい・・・といった表情で返事を返してくれませんでした。時間の経過に頼るのが一番なのかもしれませんが、受験も控えているので今のままの気持ちが長く続くのもあまりよろしくないと思うのですが、かと言って無理やりなにかしてあげようとしても逆効果だと思うので一冊本でも買って読ませてあげようかと思っています。

映画「ああ素晴らしき哉、人生」のような内容でもう少し解りやすい本を読めば少しは元に戻ってくれるのではないだろうか・・・と考えています。

こんな状況の女の子に読んでもらうのにお勧めの本があれば教えてください（タイトルや著者だけでなくて、簡単な内容も添えていただけるとありがたいです）。

また本のタイトルではなくでは無く「そんな内容よりこんな内容の本がお勧め」または、別に励ましのアイディアがあればそれでも結構です。

予算は５０００円程度、一緒にすごす時間は無いです（一緒に映画を見に行ったりはできない）。

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#23135 · ベストアンサー

私の経験から言わせてもらいますと、だるい時は本当に何もやりたくないんですよ。
それはサボりだとかではなくて人生を投げ出したい、
という気分になると本当にどうでもよくなります。
人間関係の揉め事から来ている場合はなおさらです。

ですから本を読めといっても難しいと思いますよ。
それすら「面倒くさい」というのではないでしょうか。
貴方が良かれと思って言ってらっしゃるのは分かりますが。

※ただ正直言って、私はその方を知りませんし、
あなた自身、その方に対してあまり時間を割けないということですから
その方の悩みの根本までは分かりません。
（上記の理由ではないかもしれません）

「混乱してるけど、でも何とか改善したい」と”本人が”思ってる状況なら
難しい分厚い本ではなくて
「今日を楽しむための100の言葉」「気持ちが楽になる50のヒント」
といった手のひらサイズの本が良いと思います。
「無理しなくていいんだよ」的なことが一頁あたり一言で書いてあるので
苦しい精神状態でも頭に入って来やすいでしょう。

「もうどうにもならない。どうにでもしてくれ」というところまで
気持ちが崩壊している状況なら、本と言わず
音楽が良いと思います。
何も考えなくても心に訴えかけてくるものですからね、音楽は。
パンクとかハードロックではなくバラード的なもの、ご本人の趣味にもよりますが
生きる希望を歌ったような（邦楽洋楽問わず）曲が良いと思います。
邦楽だと頭に入ってしまう（日本語なので理解できてしまう）可能性があるので
洋楽の方がある意味ではいいかもしれません。
アーティストは好きなのでいいと思いますよ。

このくらいしかアドバイスできませんが。
本当に重症なら心療科へ行く事も検討してみてください。

補足

>だるい時は本当に何もやりたくないんですよ。

それは十二分に承知しているのですが、受験という大事な時期を控えているので時間の解決は難しいのです。

>ですから本を読めといっても難しいと思いますよ。

説明不足ですみません、本人が喜ぶか否かは別として、一応本とか買ってあげたら読む？と聞いて「うん」との返事をもらってます。

>音楽が良いと思います。

たしかに本より音楽のほうがいいかもしれませんね。
バラード的音楽について早速調べてみたいと思います。その上で本にするか音楽にするかじっくり考えます。