がらがら声を早く直したい

質問

火曜日辺りから風邪症状が出ました。熱は３９℃台まで出ましたが、一晩で朝起きたら熱はひいていました。それからは軽い咳と鼻水が出ています。明日、大事な予定が入っているので、何とかしてがらがら声を直したいと思います。(薬はのんでいます)
アドバイスお願いします。

回答No.2

utadaisuki

普段呼吸をしているだけでも喉が渇いてしまいます。
水分をこまめにとって休息する事が大事です。

出来れば喉に膜を張ってくれる牛乳、
ビタミンの多い飲み物など摂取すると良いと思います。

回答No.1

yow

がらがら声を早くなおすには、しゃべらないことです。しゃべる必要があるときは、ひそひそ声で、声帯をつかわないように。

とりあえず。