酒を呑んだ翌日

質問

酒を呑んだ翌日、とても気分が落ち込むようになりました。
病気でしょうか？

回答No.3

yowu · ベストアンサー

アルコールを摂取すると、亜鉛が消費されるらしいです。
それで気分が落ち込むのか分かりませんが、
酒呑む前に
亜鉛を多く含む食品を摂ってみてはどうでしょうか？

牡蠣・煮干し・パルメザンチーズなんかいいみたいですね。
もしくはサプリでもいいかもしれません。

お礼

亜鉛。
ありがとうございました。

回答No.2

Elim03

「何について考えると落ち込む」のでしょう？
　原因があるのであれば、それは病気ではないでしょう。

　また、呑んだ日の翌日に限定されるのであれば、やはり病気という線は考えにくいように思います。過度の飲酒による疲労では？

　ただ、呑むことを契機として発動し、特に理由もなくガックリきて、慢性的にやる気が出ない状態が続くのであれば、鬱病の初期症状の可能性は捨て切れません。
　無意識的に抑圧されているストレスが、飲酒によって表面化するのかも知れないからです。

　慢性的である場合は、精神神経科への受診を推奨します。

回答No.1

noname#113407

飲み会での雰囲気等で質問者様の立場に気づいた事また単なる二日酔いかも知れませんね。
的外れでしたらごめんなさい。