失恋しました。強くなりたいです。どうか御意見ください！

質問

先日、長年付き合っていた彼と別れることになりました。別れるというよりは、絶縁に近い形です。

私の片思いから始まり、都合のいい女にされていたことがあるにも関わらず、バカな私はずっと尽くしてきました。
失ったものは金銭・友人・大切にしていた物まで沢山ありました。また、中絶や浮気されたことによる精神的な傷も大きいです。

そんな男性を好きでいたこと、尽くしてきた自分にも当然責任はあるのですが、別れた日は口論になり、私は今までの怒りがこみ上げた勢いで彼をひっぱたいてしまいました。
しまいにはいつも以上に彼がきれ、手は出されないものの、そばにある壁などを蹴り怒鳴られ、強引に襲われ、途中で本人に嫌気がさしたらしく中止、私は服を着て帰りました。
彼曰く、「女にきれたのは初めてです。今までの思いでもこれで全て台無しです。さようなら」とのことでした。

悔しくてたまりません。全て書ききれませんが、あまりにも不条理なひどい恋愛でした。その人を支えてきた自分さえ憎いです。
復讐も考えましたが自分の手を汚すほどの価値もない相手だと思いとどまっています。

電話は着信拒否設定にしたものの事情によりあと数日はメール受信可にしてあります。
その事情とは関係なく、案の定？彼からメールがきました。まだ３日足らずなのに「元気にしてるか？」と。
正直、こんなことで気持ちがぐらついてしまう自分がいます。
でも何とか乗り越えたいと思います。
彼には私の携帯を壊されたことなどにより、私には今ごく親しい女友達以外に友人がいません。夜は特に寂しくもなります。

自分にも否があることはわかっていますが、なんとか前向きに生きていきたいです。
励ましの渇をどうか下さい。よろしく御願いします。

回答No.2

yow · ベストアンサー

＞復讐も考えましたが自分の手を汚すほどの価値もない相手だと思いとどまっています。

すばらしい！すでに強くなってきていますよ。しかも、今まで自分のやってきた間違いに気が付いたということで、すでに賢くなってきてますよ。今までのあなただったら満足できる彼だったのでしょうが、すでに一段上にのぼったあなたには、今までの彼よりもすてきな人との出会いがまっています。今悲しくて悔しい分、次に出会う人との喜びは大きくなるでしょう。

ときどき人々がやる失敗は、今の傷が痛いから、その傷の痛みを感じないほどの大きな傷をつくること。それだけは気をつけてください。痛いなら痛いと泣いていいのですよ。痛みはそのうちにやわらぎます。自分を大切にしてあげてくださいね。あなたはすでに強く賢くなってきていますから、すばらしい人に出会えますよ。そして今のあなたに必要なのはごく親しい女友達だけでいいのです。そんなに親しくない友人はかえってつらいと思いますよ。親しいその友達に泣きつくもよし、楽しく食事するもよし。

お礼

あなたに言われたことで、改めて確信したのですが、
彼と知り合った当時、私は別件でひどく落ち込んでいました。そして彼にのめりこんでいきましたが、今思えば、更に大きな負担を作ることで自分の心情を紛らわせていたのかもしれません。
変な話ですが、彼と付き合ったことで、男の一人は養える・くらいに頑張ることができると今後の肥やしにしたいと思います。とはいえ、必要以上の苦労はもうコリゴリですけど…；
自分を大切にせねばなりませんね。彼しかいないと執念に縛られていた頃、うまくいかないならいっそのこと死んだほうがましだ！と何度か考えがよぎったこともありました。でも大間違いだと今は冷静に思えます。
彼からの他愛も無いメールが、まるで悪魔の誘惑のようにも思える今日この頃ですが、もう元の木阿弥に戻ることがないように頑張っていきます。彼もきっと生まれながらにして最低な人間だとは思いませんが、私とは不協和音のように合わなかったのだと思うことにします。

相談の回答を読んで、本当に心が温まります。
ありがとうございました。

回答No.15

nentaiko26

他の方が私の言いたい事を代弁してくれましたので、変化球のつもりでこんな人を紹介します。

大平光代
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E5%B9%B3%E5%85%89%E4%BB%A3

瀬戸内寂聴
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%80%AC%E6%88%B8%E5%86%85%E5%AF%82%E8%81%B4

特に大平さんの彼女の波乱の半生を描いた自伝『だから、あなたも生きぬいて』は傷心のアナタの心につよく響くだろうと思います。

私からの一言は、アナタを傷ものにした男性に、
『ええっ元気ですよ！アナタが与えてくれた試練は、私に大きな幸せのチャンスをあたえてくれましたね。アナタ〔男性〕も私の事をキレイさっぱり忘れて幸せになってください。私はさらに幸せになりますから、どうぞ他の娘を泣かせない程度にお元気にいてください。どうもいままでアリガトウゴザイマシタ。』
ってな感じで要所要所に抑揚つけてイヤミな電話をかけて健在ぶりをアピールした方がよいでしょう。

お礼

御返事が遅れてしまい、すみませんでした。
情けなくも体調を崩して入院し、昨日帰宅したところです。
数日休んだおかげで心身共に落ち着き、冷静になれました。
今は皆さんの回答を拝見し、更に元気になれた気がします。

大平光代さんは『金スマ（スマップ中居さん司会の番組）』で一度拝見し、とても感心させられて気になっていました。
私なんかまだまだと思えるくらい、尊敬できる人です。
本を出されていたのですね。ぜひ読んでみようと思います。

瀬戸内寂聴さんは私も以前からとても素晴らしい心を持たれる人だと思っていました。
本当に、苦労があってもめげずに生きていくからこそ、心が磨かれていくのでしょうね。

彼とは縁を切りましたが、もしもまた自宅に来られたり偶然会うことがあれば、彼がいなくても健在でいるという自分でありたいと思います。

過去を振り返らずに頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.14

yow

＃２です。

気になって何度かこの質問と回答をチェックしているのですが、ぷっつりとお礼を書くのをやめているようなので、ちょっと心配になりました。大丈夫ですか？単に忙しいだけならいいのですが。それともどなたかのアドバイスのように温泉旅行でのんびりしているのなら、なおさらいいのですが。

お花の種を買ってきてください。苗ではなく、切花ではなく、種です。それを育ててみてください。水をあげると芽がでてきます。話し掛けてあげるのもいいかもしれません。花は咲いて、そして枯れます。あなたが手をかけて咲いた花は、枯れるときにあなたの苦しみを一緒にもっていってくれます。だまされたと思ってためしてください。

お礼

御心配をおかけし、すみませんでした。
情けないのですが、体調を崩して入院し、昨日やっと帰宅しました。
こんなことで不本意でしたが、休んだおかげで心身共に落ち着きを取り戻した気がします。
改めて皆さんの回答を拝見し、更に元気になってきました。

年内は無理ですが、来年の１月中にでも、さっそく大好きな温泉に行って骨休めしてきます！

お花良いですね。こちらで相談する少し前、親友からハーブの苗を分けてもらいベランダで育てています。花は咲きませんが癒されます。
私も体調が回復したことだし、近いうちに園芸店に行って好きな花の種を探してみます。心をこめて、育ててみようと思います。

ありがとうございました！！

回答No.13

Arek

とても大変なお話しで、読んでいて僕も心が痛くなりました…

でも、その男性に対してあなたがそれだけできたということが、今後ものすごい力に、自信に繋がると思います。

もう相手を責めることも、自分を責めることも必要ないと思います。

その方とはキレイに縁を切って(それだけ尽くしていたのなら、数週間後くらいから男の方からまた関係を戻そうとしてくることは必至だと思いますが…)
ただ自分はこんなにがんばれたんだという自信と誇りを胸に抱いて生きていけばいいと思います。

その男性はひどい人だったけど、少なくともあなたにそれだけ尽くさせる何かを持っていたのだし、その人のおかげでこんなにがんばれる自分になれたと感謝することができるなら、最短距離で過去を吹っ切れることを約束します^^

大丈夫と思いますが、過去を思い返し、あーだこーだといつまでも言い続けることは絶対にやめたほうがいいです^^

それさえしなければ次は絶対に素晴らしいことがありますよ！これもお約束します^^

最後に、具体的な気分が前向きになる方法を。

それは、「毎日３０分以上続けて歩くこと」です。

歩くことにより脳が前向きに考えるようになる物質が分泌され、通常の数倍のスピードで前向きになれることは、
僕自身や友人などに教えてあげた体験で実証済みです。

なかなかお時間がとれないかもしれませんが、ぜひ試してみることをオススメします^^

最後に、この先あなたがものすごく幸せな人生を歩んでいけることを心より願っています、がんばって。

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみません。
情けなくも体調を崩して入院し、昨日帰宅しました…；
強制的に休んだおかげで心身共に落ち着き、冷静になれました。
今は皆さんの回答を拝見し、更に元気になれた気がします。

彼は先日自宅に来ました（入院前）。
なんだかんだ言われましたが私はもう戻らないと決心したので帰ってもらい、そして完全に縁を切りました。

あなたの回答を読んでいて、とても励まされました。
過去のことはもう深く考えないようにします。
良い勉強に・経験になったと思えば、反省することはあっても後悔はしません。前に進んでいきます。

＞毎日３０分以上続けて歩くこと
私も最近ですが本で似たような内容を読みました。
とても効果がありそうですね。
今まで運動不足でいたので、さっそく明日にでも散歩がてら近所を歩いてみようと思います。

彼がいなくても、幸せになってやる！くらいの勢いで頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.12

y_hisakata

強くなって失恋から立ち直るのではなく、
立ち直れないような経験を重ねることによって
強くなるのです。
強い人は、最初から強かったのではなく、
あなたのような思いを何度も繰り返しただけなのです。

その相手とは、切れなさい。
愛情と、寂しさを埋める方便との区別をつけなさい。

恋愛とはあまねく不条理なものですが、
あなたが「許すことを積み重ねた」結果、そういう
ひどいことになってしまったのですよ。
相手にも相手の言い分が、必ずあるものです。
しかし、それは話し合いで合意に至るものではなく、
どこまでも互いを傷つけあうだけのことです。

少なくとも、あなたに復讐する資格はありません。
復讐したいところまで付き合ってしまった
あなたに原因があるからです。

「相手が、相手が」と考えるのではなく、
自分がこれからどうすべきかを見つめるべきです。

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみません。
情けないですが体調を崩して入院し、昨日ようやく帰宅しました。
数日休んだおかげで心身共に落ち着き、冷静になれました。
そして皆さんの回答を拝見し、更に元気になれた気がします。

あなたからの回答は、厳しくもありがたい内容です。
相手を責めるよりも先に、自分を見直すべきところが沢山ありました。

そして彼とのメールも着信拒否にし、完全に縁を切りました。
今はこれでよかったのだと思っています。

＞立ち直れないような経験を重ねることによって強くなるのです
きっとそうですね。
私も今回のことは自分の為に勉強になったと思います。
これからもめげずに頑張っていきたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.11

momonet

私も最近失恋しました。
本当に最悪な男でした。私もあなたと同じで
復讐をしたい気持ちになったことが何回もありました。
あなたの気持ちよく分かります。

あなたの人生はあなたが主役！！
そんなバカな男に振り回されて人生を無駄にしないように生きましょう！！

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみません。
情けないですが体調を崩して入院し、先日やっと帰宅しました…：

＞あなたの人生はあなたが主役！！
とても明るい気分にさせてもらえます。
ほんとに、自分の一度の人生、バカな男に盲目になって振り回されていたらいけませんね！

皆さんも辛い恋愛乗り越えて、頑張ったのだと思います。
回答を読んでいて勇気をもらえます。
まだまだ私も頑張っていきたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.10

sasuhime

あなたは別れた今、すごく冷静になれ、成長されていると思います。
今は、気持ちが揺らぐのも当然だと思います。でも、彼がひどい人間だ、と判断できている今、もっと気持ちが落ち着いた時、「彼がいない生活はなんて楽なんだろう」って思えると思います。

長年、たくさんのつらいことを耐えてきたあなたですから、じゅうぶん強い人間だと思います。でもこの別れでさらに強くなれます。

私も彼とわかれたばかりなのですが、落ち着いてきた今、自分でも「成長したな」と思えるときがあります。付き合っている間にそれだけ耐えてきたあなたですから、これからはもっと素敵な、強い女性になるんでしょうね。

絶対、気持ちが救われる時が来ます。応援しています。

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみません。
情けないですが体調を崩して入院し、先日やっと帰宅しました…：
数日休んだおかげで心身共に落ち着きました。
そして皆さんの回答を拝見し、更に元気になれた気がします。

未だに度々彼のことを思い出しますが、交際中の頃のような悲愴感や屈辱感はありません。
寂しさはあっても彼の元へとは考えなくなりました。

次に機会があれば、もっと幸せな恋愛をしたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.9

huyumi

拝見しました。

まず感じた事は、＃１様への御礼の中で「３人の女性にも・・」の下り
なんて最低な男！！と怒りがこみ上げてきました。
あなたを含めた３人の女性の身体のみならず、３つの新しい命を。
（ここでは女性側の非というものは置いといて）
あなたが復讐をせずとも、この男にはいずれそのしっぺ返しがくる事は間違いありません。

さて気になる事があります。
今は数少ない同性の友人だけ、との事ですが、皆さんとは最低男と付き合っている時どうされていたのか。
友人が発するアドバイスに耳を傾けていましたか。
アドバイスを無視したが故離れた友人がいたとしたならそれはそれで
残っている友人、特にあなたに親身になっていた人がいますよね。
まずはその友人に全てを話す。
失くした物は多くてもまだ友人が残っているのですから、今後のあなたにとって生きる力となってくれるはずです。

そして、まだまだ世の中には今もあなたと同じ目に遭いながらまだ男を信じて苦しんでいる人がたーーーーくさんいます。
あなたのこの投稿を見て、気づく人がいれば、あなたの経験が役に立ったという事になります。
辛い経験ですが、あなたの人生のためになった。
そしてこの事はこれからも誰かのためにもなります。

最後に。その男のメール着拒を今すぐしよう。

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみません。
情けないことに体調を崩して入院し、昨日やっと帰宅しました…：
不本意ながら、強制的に休んだおかげで心身共に落ち着きました。
また、皆さんの回答を拝見し更に元気になれた気がします。

彼は３人とではなく、私の前に付き合った元彼女・同じ女性との間に２回降ろしているのです。
私も無責任であった自分の行動に対して反省していますが、彼は今後も同じことを繰り返すような気がしています（変わらない限り）。
でももう彼の行く末を心配する必要はありませんよね。

私は、彼と交際中に誤解され（彼に携帯を盗み見られたときに、友人の子供である男の子の名前がメールに記載してあるものを浮気と勘違い）、その場の怒りで携帯を壊されました。
それでかなり音信普通になりました。
それでもまだ繋がりのある大切な友人は、今は引っ越した関係でそばにいませんが、やはり励ましの言葉をかけてもらい感謝しています。
また、今回こちらで回答を下さった皆さんにも本当に感謝します。

人生勉強になったと思い、新たな気持ちで頑張っていきます。
メールも着信拒否し、もう戻る気はありません。
ありがとうございました。

回答No.8

winngu11

あなたの悔しさがひしひしと伝わりますね。
それだけのことをして
「元気にしてるか？」・・・ですか。
アンタのせいで元気がないに決まってんだろ！！
と言いたいですよね。
寂しくても、あなたはその男のせいでますます寂しくされたのです。
アドレスが少ない携帯を使うハメになったのもその男のせいです。
「元気にしてるか？」
そんなこと聞いて何がしたい！！って感じです。
今は寂しくても、こんな男とちょっとでもやり直してしまったら、もっと寂しい現実になりますよ。
そう思っていっそのこと受信も拒否にしましょう。
バーチャルに抹殺しましょうよ。そんな人。
あなたにメールを送る価値なんかないです。

大丈夫ですよ、きっといい人が見つかります。
その時にあなたは尽くしてあげてください。

私は失恋した時は、いい小説を読んだり
カラオケに行ったりします。
こんなことですけれどやってみると
少しは気も紛れますよ。

がんばってくださいね！

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみませんでした。
情けなくも体調を崩して入院しましたが、やっと帰宅しました。不本意ながら、強制的に休んだおかげで心身共に落ち着いた気がします。

私が彼に言いたかったこと代弁して頂いたような気持ちで、とても励まされました。
本当に…「元気にしてるか？」なんて何をいまさら！！なんて無神経！！と思いましたから。

彼に貸していた楽器は諦め、というより高い授業料だったと思って、一から出直します。
皆さんの回答でも勇気を頂き決心がついてメールも全て着信拒否にしました。

彼にすがるような人生で終わりたくはありません。
まだまだ頑張ります。
元気になったところで、カラオケにも行きたいと思うようになりました。近いうちにでも友人と行ってきます！！

ありがとうございました。

回答No.7

macholate

＞自分にも否があることはわかっていますが、

もう、自分を責めないで・・・。
質問者さんは恋愛していただけなんです。それ自体は間違ったことじゃない。恋愛しちゃうと、誰だって信じられないようなバカなことしちゃいます。仕方ないことです。

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみませんでした。

温かい御言葉ありがとうございます。
過去を悔やめばきりがありませんが、もう過去には戻れないので、過去の自分を責めることも止めにします。

これを肥やしに、日々成長していけたらと思います。
ありがとうございました。

回答No.6

acuna

今は、泣いていいときです。
泣くしかないかもしれません。
つらい経験を重ねながら、少しづつでも自分を内面から磨いてください。
内面を磨いている人は、ちょっと話しただけで大人の男なら判りますよ。
あなたには、もっと素敵な出会いが似合います。
まだ、これからです。あせらずしっかり生き抜いてくださいね。

お礼

御返事が大幅に遅れてしまい、すみませんでした。
情けないことに体調を崩して入院しましたが、昨日やっと帰宅しました。不本意ながら、強制的に休んだおかげで心身共に落ち着いた気がします。

感情をむき出しにして泣きたいときもあります。
私は彼との過去に散々泣いてきたせいでしょうか、歌であったように涙も枯れ果ててしまったのか泣くに泣けず、それが体に負担をかけていたのかもしれません。

しかし今は現に回復し、気分も持ち直しました。
皆さんの回答も私を元気付けてくれました。非常にありがたく思います。
まだまだ、頑張っていきます。
素敵な人と出会えれば、また恋愛も楽しみたいと思います。
ありがとうございました。