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「朝っぱらからこんなもの食べる？」
こんばんは。 今日、私の朝食は、鍋焼きカレーうどんでした。 ときどき、ラーメンやぶっかけうどんを食べたりします。 もちろん、仕事が休みの日しかしません。しかも、一人だからメニューに遠慮はいりません。 朝、平日よりは少々ゆっくりと起きだして、ノニジュースとコーヒーは毎朝の日課で飲みますが、その後しばらく時間がたってから朝食を摂るので、重たいものでも入ったりします。 そんな、みなさんの他人が見たら、「朝っぱらからこんなもの食べる？」ってのをメニュー、エピソードを教えてください。
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＃５です。 お尋ねなのでお答えしますが男性です。 ３合は朝の一食の量です。昼は大抵は職場の食堂で定食を大盛りで注文しますが、 夕食は腹八分かそれ以下に抑えます。 朝＞昼＞晩の順に食べる量が少なくなります。 こんな食生活ですが、身体測定をすると、「やせ気味」、時には「やせ過ぎ」との 判定が下される体型です。 朝は調理時間を除き、食事時間だけでゆったり一時間を確保しています。 やはり、一日の始まりですから朝が一番重要です。 量の事ばかり書くのは、「朝っぱらからこんなもの食べる？」というテーマから 外れていますね。 今朝は、カキ鍋でした。寒くなりましたので、これからは鍋物の日が多くなりそうです。 逆に夏場は、周り中で夏バテの声を聞きつつ、ガッチリ揚げ物が多いです。
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- kaZho_em
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朝から肉でも魚でも、煮物でも揚げ物でも、おかずは問わず食べます。 ただ、友人が話を聞いて引いてしまうのは量です。 ご飯を３合炊きの釜で炊いて、全部一人で食べます。
お礼
経験者さんですね！！ 三合は、、、朝だけで？一日でもなかなかすごいですが。ご飯がすすむおいしいおかずを食べてるんでしょうね。 ちなみに・・・男性ですか？女性ですか？ちょっと気になって。 ありがとうございました。
- 774chan
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私は朝からがっちり食べる派です。 食べないと昼までもたないです。 自分では普通だと思ってるのですが よく今朝○○食べてきた～って言ったら 「えっ、朝から！？」と驚かれます。 カレー、とんかつ、ステーキ、お寿司、丼もの、パスタ、 ラーメン、天ぷら、昨日の残りの鍋を一人つついたり・・・ これで夜が少しだけなら痩せられるんでしょうが 夜もがっちり食べるので意味ナシ・・・(-_-;)
お礼
おはようございます。天ぷらですか・・・。新メニューがでましたね。お寿司は何度か経験あります。ホントは夜のうちに食べ尽くしたかったけど、あまったものを翌日にと思いつつ、昼までおくと鮮度が落ちそうだから、朝ご飯に・・・と、経験者ですよ。 朝ご飯が量的に不満足だと、お昼にどか食いして、枯渇状態が夜まで引きずって、夜もどかどかっとなることはありますが、朝も夜もがっちりというのは、なかなかやりますね。 ありがとうございました。
- 2531kbps
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量ではなくて味の問題なんですが、昨晩の残りで、 (1) みそ汁 (2) 冷たくなったカレー（を熱い御飯に、カレーをかき混ぜないで、そっとかける） (3) すき焼きの残りを卵でとじる が好きです。どれもうま味成分が増えているような気がします。 普段、朝はどうも食欲がないのに、これらならけっこう食べます。
お礼
おはようございます。まず、味噌汁はフツーですよね。 はっきりとした味付けなら食べられる・・・というときもありますよね。 煮物系は、できたてアツアツより、いったん冷ましたほうが、中まで味が染み込むようですから、カレーなんかもおいしいんでしょうね。 ありがとうございました。
- pandaco
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私は平気ですよ！ というか、イヤな物じゃなければ何でも平気！ 学生時代は昨晩の残りの「ステーキ」が出てきた事もあるし。おでんもあるし。 残飯処理みたいな感じですね！ 夜はさすがにもう食べれない・・・なら明日の朝食べれば良いじゃん！ってな感じで♪ 逆にパンとかはあまり好きじゃないんで、朝ご飯としてはあまり気が進みません。
お礼
おでんねえ。そういえば、十分経験あります。似たようなところでは、「昨夜のシチュー」とか。結構、皆さん朝からステーキ食べていますねえ。 朝だから、とか関係なく、夜に食べられなかったものを次の食事に、と考えれば、何を食べたっていいってことですよね。 休みの日って、一日中家にいると、ちょっと小腹がすいただけで、何か食べるものはないか、とあちこと探ってしまうんです。でも、朝食をしっかり食べるとその心配も少ないですね。 ありがとうございました。
こんばんは。 私は、学校だろうが何だろうが朝から重いですね。 今日は豚骨ラーメンでした。 昨日は確かカツ丼でした。 ミートスパゲッティは普通でしょうか。 カレーも食べますね。 こんなメニューになったのには理由があります。 私が小学生だったころ、共働きだった母の代わりに祖母が朝食を用意してくれていました。 しかし、マザコンな私は「お母様が用意してくれたご飯じゃなきゃ食べない！！オバアチャマは嫌ー！！」と泣き叫び、仕舞いには喘息の発作を起こして病院に運ばれる程でした。 そこで困った祖母が、私の大好きな物を朝食に出すようになったのが始まりのようです。 私は全く覚えていませんが。 もう、祖母には申し訳なくて仕方ありません。 と、言うわけで、私は２０歳になった今でも家族がお味噌汁をすすっている横で、ステーキでも何でも食べているわけです。
お礼
早速、ヘビーな朝ご飯の紹介をありがとうございます。スパゲティは全く問題なしです。カツ丼ととんこつとステーキは、つわものの余裕を感じます。 おばあ様は苦労されたかもしれませんが、健康的な食生活という視点では、朝食にボリュームを出して、夜を軽くするというのは理想的なことです（正当化している）。 これからも、一日のエネルギー源を十分摂取しましょう！！！
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お礼
ありがとうございます。ちょっと気になっていました。男性の方だったんですね。ほっ。 なるほど、朝食にご飯をたっぷりというのは、すぐに活動も開始できて、その日一日のエネルギーに満ち溢れていそうですね。でも、やせ気味～やせ過ぎなんですか。 普段、仕事かスポーツで相当身体を動かしているんでしょうね。それか、筋骨たくましく、基礎代謝がすごく高いか。 またまた、今日の朝食にお鍋の方がいらっしゃいましたね。明日の予想天気図を見ると、記録保存しておきたいくらいの見事な冬型の気圧配置でした。明日の朝もちょー冷え込みそうです。鍋を食べる方、増えるかもしれませんね。 ありがとうございました。