満員電車で気分が悪くなったら・・・

質問

こんばんは。
以前から、立ちっぱなしが苦手で、長い間立っていたりするとふらふらしたりします。
学生のときに、保健室の先生に「気分が悪くなるとしゃがみこむといい」と、アドバイスされて、今日まで乗り切ってきました。あと、足踏みも楽になります。
満員電車で気分が悪くなったらどうされてますか？今日は満員電車ながらもとりあえずしゃがみこめましたが、あまりにもぎゅうぎゅうのときは、しゃがみこむことができず大変です。
何かよい方法はないですか？
気分が悪くならないのがいちばんなんですけど。。。

回答No.2

violet-sherry · ベストアンサー

とりあえず頭だけでも低くするとか、、、でもぎゅうぎゅうの電車ではそれもしづらいですね。

もし起立性調節障害なのであれば、昇圧剤などを処方してもらうと楽になるかも。そのほかに、漢方でも立ちくらみを軽減する処方があります。一度お医者さんにかかってみては。

おだいじにね。

お礼

ありがとうございます。
高校生のとき、起立性低血圧ということで、昇圧剤を飲んでましたが、今は飲んでません。ふたたび病院に行ってみます。

回答No.1

kawazu24

自分も毎朝満員電車で立って通学しています。特に体が弱いと言う事はないのですが、以前快速急行の電車の中で気分が悪くなったことがあります。あまりにきつかったので、席に着いている方に声をかけてかわっていただきました。満員電車の中は空気も悪いですし、電車に乗る前にあまりばたばたと急がない事がいいのかもしれません。

お礼

ありがとうございます。
なかなか勇気が出ずに、変わってください。と、言えずでしたが、きついときは言ってみるようにします。