コーヒーは胃に良いと聞きますが....

質問

コーヒーは胃に良いと聞きますが、
本当なのでしょうか?
胃に良いと言うことは肌にも良いのでしょうか??

回答No.3

ron1121 · ベストアンサー

「胃に良い」なんて初めて聞きました！胃に悪いとは何度も聞いた事ありますが・・・
確かに、健康な人が飲むと、カフェインが消化器の活動を活発にし、
胃のもたれなどを和いでくれるので、食後には最適ですが、
逆に体調が悪い人(粘膜の炎症など消化器系の病気、胃炎や胃潰瘍など)が飲むと、
コーヒーに含まれるタンニンが患部を刺激しするので良くないと言われてます。

肌に関しては、シミにが出来やすくなってしまうそうです。
コーヒーにカフェインが入っているのは知ってますよね？
このカフェインはシミの原因であるメラニンを移動・拡散させる作用があり、
肌の色素沈着を増大させる一因と言われています。

どうしても、コーヒーを飲みたいときには、
お砂糖を加えたり(カフェインの吸収を妨げる効果があるそうです)、
エスプレッソを選んだり(深入り豆は、焙煎する時間が長く、高温になるので、
カフェイン含有量が減るそうです)、ビタミンCを一緒に摂取するように
心がけると、色素沈着を防げると思いますよ。

回答No.2

ohirune_neko

それは初耳ですね。
コーヒーを飲みすぎたり、砂糖を入れて飲みすぎると、胃に負担がかかるとは聞いたことがありますが。

香りを楽しみリラックスできれば、心身的に効果はあると思いますよ。肌には・・・わかりませんが＾＾；

回答No.1

Liqueur

胃に悪いということが無い代わりに、胃に特別良いと
いうこともなかったように思います。胃液を分泌させて、
消化を促進させる効果はありますから、消化を
助ける意味では正解でしょう。

心身のリラックスや、血行を良くする効果はありますし
何より温まりますから、肌とは直接の関係はないにしても
ゆったり飲めば良さそうです。