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飛んでくれない・・・・。
今高1の男子でバドミントンを始めて約半年になります。 今ひとつずつ悪いところを挙げていったらきりがないんですが、練習してて「これはまずい…」と思ったのが、シャトルが奥に飛んでくれないことです。ゲームでクリアー打たれたら奥に返せないので叩かれます。 上手な人を見ていたら、あまり力を入れてなさそうなのに、キレイに飛んでいきます。さっぱり分かりません。顧問の先生に聞くと、「タイミングが合えば飛ぶ」って言ってましたが、よく分かりませんでした。飛ばないのはクリアーだけではありません。 どうやったら奥に飛ばせるのでしょうか。
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半年というのは、なかなかに微妙な時期だと思いますよ。 私は中学から6年間、バドをやってましたケド、最初の1年近くはまともにスマッシュを打てませんでしたから(^^;) 打ち方ばっかりは、文で説明するにはあまりにも難しすぎますし、他の方が参考URLでサイトを紹介なさっているので、そちらを参考にしてください。 なので、私はもっと基本的なところを… まず、私の持論は「バドはフットワークにあり」です。 フットワークが速ければ、当然シャトルの下にはいるのも早くなり、それだけ余裕をもって打つコトができます。 追い込まれれば、誰だって奥まで返すのは容易ではありません。 今は、フットワークを速くするコトを重点的に鍛えてみてはいかがでしょうか? また、ただ単にシャトルを奥まで飛ばすだけでいいというのであれば、確かに力はそんなに要りません。 事実、私は見た目もガリガリで、利き手の握力も40kgあるかどうか怪しいですが、スマッシュの早さは府内でも上から数えた方が一応は早かったという自信はあります。 まぁ、俗に言う棒球ですが…(^^;) ようは、いかに自分の打ちやすいポイントを見つけるかなのです。 肩の関節が硬ければ、高いトコロで打つというだけでも難しいコトだと思います。 こればっかりは、慣れるコトですね。 シャトルを打ちまくってそれとの距離感をつかみ、大げさに言うと、目をつぶってでも打てるくらいの感覚が得られたら、打つタイミングさえ自分でコントロールできると思います。 まずは、変に高いトコロで打つという意識を捨て、自分の一番打ちやすいポイントを探すのも一つの手だとは思います (高い方がいいというのは、言うまでもありませんが、ヘタに意識しすぎてフォームを崩していては、元も子もないと思います 後、バドは手首の強さも重要です。 ラケットにカバーをかぶせて、それを手首だけで前後に振るといった練習をしてみてはどうでしょう。 私は、それで手首を鍛えたのですが… 同じバドミントン部員として、応援しています。 無茶をして、ケガなどしないように気をつけて頑張ってください!
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- denkiya3
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>ゲームでクリアー打たれたら奥に返せないので叩かれます。 (他の回答者の方々が良いことをかかれているので、ワンポイントだけ追記) *フットワークで、クリアーを打つ際の利き足の入り方(つま先の向き)を 研究してみてください。(上級者の足先がどうなっているか観察してみてください) 足先が解ると、膝の向き(使い方等)、腰の回転方法などにも観察眼が広がるでしょう。 観察して、良い人の真似をして、考えてみてください。 自分で考えながらやると(真似しても良い)上達できるようになります。
お礼
なるほど、足先ですか。いままで気にしたことがありませんでした。これから、足先から観察していきます。
- atsusaki
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No.1野方も紹介されていますが、下記のサイトはいろいろな打ち方などの技術が、くわしく紹介されています。 また、掲示板でも有意義に意見交換されていますよ。役に立つと思います。
- 参考URL:
- http://www.badminton.ac/
- katamimi
- ベストアンサー率16% (13/80)
中・高6年間バド部、大学は幽霊部員をしているものですw まず、シャトルを打つとき肩や肘はまっすぐに伸びていますか?打つ瞬間に頭の上で肘を曲げて打つ人がいますが、それでは遠くへ飛ばすどころか綺麗にうまく打つことさえできません。 空振りを恐れ、ラケットに命中させるために初心者は無意識に肘を曲げることがありますが、むしろ空振りするくらいの勢いで、まっすぐ肘を伸ばしてラケットを振ってみてください。自分では案外気づかないものなので、人に見てもらって確認してください。 ココまでが基礎ってことにして、本題ですが タイミングは大きいです。 ちょうど頭の位置より少し前でシャトルを当ててみてください。 会心の一撃って思える場所が必ずあります。 ちなみにその場所はスマッシュ打つ際にも当てはまります。クリアーをひたすら打って探してみてください。 それと構えてから打つ瞬間まで力をいれず、シャトルとラケットが当たるインパクトの瞬間に一気に力を入れるとよく飛ぶはずです。
お礼
言われてみればずっと力入れっぱなしのよーな。 研究してみます!
- bi-to
- ベストアンサー率62% (80/128)
中1からやって今中2です。 クリアはバドミントンの中では一番基本のショットなので飛ぶようになればヘアピン以外はまともに打てるようになりますよ。 本題ですが、チェックしたいところはたくさんあります。 ・グリップはイースタンか(包丁みたいな握り方です。) ・打つ前に半身になってるか(腕だけで打とうとしてませんか?全身で勢いをつけて。) ・ラケットに原因はないか?(極端に弱くはらさってたり、その逆もあり。) ついでにラケットの種類とガットを何ポンドで張ってるかわかればいいです。
- 参考URL:
- http://www.badminton.ac/
補足
ラケットは今のところカーボネックス13で、ガットは18です。
お礼
長文ありがとうございました。 部活と勉強の両立はなかなか難しいですが、何とか頑張ってみます。