女性の生理と情緒不安定

質問

妻が生理のとき、疲れやすくなると同時に、極端に機嫌が悪くなり、喧嘩に発展します。
わけもなく無愛想になり、子供に接する態度もきつくなることがあり、見かねて注意すると言葉尻をとらえて怒り出します。
仕方ないと思って、やり過ごすこともたびたびなのですが、気遣って早く休むように言ったり、朝もゆっくり寝かせておいても、これといった効果はありません。
夫として、どのように対処し、サポートしてあげたらよいか、教えてください。

回答No.1

kana_6v6_ · ベストアンサー

こんばんは<(_ _)>２２歳女性です。
月経前症候群・・・というやつですね。私もそうです(^^;
生理前、生理１～２日目は訳もなくいらいらしたり泣きたくなったり・・・。満員電車の中で急に大声で泣き叫びたい衝動にかられてしまったりもします。
精神的なものなので、効果的な薬もなく本当に辛いです。さすがに理性はありますから、症状が出そうになると深呼吸をしたり、「落ち着いて落ち着いて。」と自分に言い聞かせたりしています。ただどうしても、家族や彼氏など気を許している人に八つ当たりをしてしまうことがあります。症状が治まってからは自己嫌悪に陥ります・・・。
私の場合は・・・ですが、気を使われたり注意されたりするとさらに情緒不安定になってしまうので、出来ればそっとしておいて欲しいです。
そして、症状が出ていないときに話をしてあげてください。（生理が終わった直後は気持ちも晴れ晴れとしていて機嫌も良いので、受け入れやすいです。）
○病気だから機嫌がわるくなるのはしょうがないということ。
○出来るだけ子どもにキツクあたるのはやめようということ。
○辛かったらいつでも話を聞くということ。
を伝えておけば、症状が出ても違った気持ちになれるような気がします。
くれぐれも生理中に伝えないでくださいね！もし私だったら「男のあなたに何が分かるのよっ！！」という捻くれた気持ちになってしまいそうです。
頑張ってくださいね！

参考URL：

http://www.women-life.com/body/02_pms.htm

お礼

早速の回答ありがとうございます。
なるほど・・・男性には分からない部分ですね。
当人も多少認識はあるようなのですが、期間中は何を言っても火に油を注ぐようなもので、喧嘩が長引くだけです。
ありがとうございます。

回答No.2

haru2501

生理前・生理中ですとＰＭＳ（月経前症候群）という普段とは違うストレスや体調を感じる事があります。ホルモンのバランスが崩れて起こる現象なので仕方ないんですよね。奥さんがもし病気の事を知らずに開き直って機嫌を悪くしているのなら、この病気の事を話してみるのも良いかもしれません。
私も生理前に悲しいことが無いのに夜中に突然泣き出したりしていました。でも病気の存在をしってから少し気持ちをコントロールできるようになりました。「生理前で辛いけど気楽に行こう」と考えるようにしています。怒りっぽくなった事は無いので奥さんに適するかどうかわかりませんが「生理だから普段と判断力が違う」と思うようにしたら落ち着く事ができるかもしれません。

もし不安定な時にサポートしてくれるとしたら、落ち込んでいる時はいつも以上に優しく、無駄に子供を叱っている時は子供を庇ってあげて欲しいと思います。さりげなくお風呂掃除などもしてくれると嬉しいです。

お礼

回答ありがとうございます。
一種の症候群で、いつもより優しくするべきであったとは、知りませんでした。
どうも、態度が悪くなると、こちらも「仕事で疲れているのに」と腹を立てていました。
長い付き合いなのですから、こちらが反省しなくてはいけないですね。