恋愛でカウンセリング？

質問

離婚歴を持つ男性と交際しています。
当初は知らされておらず、途中から発覚しました。
なかなか心が受け入れられずに苦しいです。
先日は「子供を殺してきて」などと酷いことを口にしてしまいました。
彼を傷つけると同時に自分が壊れていくようです。
どす黒い感情でいっぱいになったかと思うと、
虚しさに襲われぼーっとしたり、悲しくて泣いたりしています。
相談できる友人もおらず家族にも言えません。
掲示板で相談したところ、カウンセリングを受けてはどうかとアドバイスを貰いました。
恋愛ごとでもカウンセリングしてもらえるんでしょうか。
場所はいろいろと検索したのですが、たくさんありすぎて、
どのようなところに行けばよいのかわかりません。
福岡で適当な施設があれば教えてください。
もう２年も悩んできて、ひとりでは限界です…。

回答No.3

noname#34197 · ベストアンサー

こんにちわ。
私にも以前にたような悩みがあり、他人事と思えず
投稿しました。
一つ思うのは強迫神経症ではないかなということです。
＞先日は「子供を殺してきて」などと醜いことを口にして
しまいました。
とありますが、この部分などは強迫神経症の顕著な症状
だと思います。
強迫神経症とは何度も何度も戸締りなどさっきも確認した
事を繰り返したり、車を運転中に少しの振動だったのに
誰かをひいたのではないかと同じ場所をクルクル回ってみたり、とても口にして言ってはいけないようなことを心で
呟き自分を追い込んで責めたり・・というような行為です。

ただこれだけなら薬物療法やカウンセリング等で回復に
向かいますが、質問者様の場合、
もっと深層心理に根ざしたものがあるのではないかな？
と思うのです。
それが何かの拍子に、今回なら恋愛問題で頭角を現したの
ではないでしょうか？
一つ言えるのは家族、親子関係についてです。
幼い頃から何か言いたいこと言えなかったり、どうして？
と思いながら理不尽なことに自分を押さえつけたり、あまりの恐怖にその事を思い出すのも嫌という体験などは
なかったでしょうか？
私の知っているところでグループセラピーをしている
ところなのですが、「神戸メンタルサービス」と
いうところがあります。
関西を中心にワークショップを展開しています。
今度詳しい日時は不明ですが、福岡でも開催を予定して
いるようです。
（ちなみに私はスタッフではありません。あしからず^^;）
アドレスは覚えてないのですが、名前ですぐヒットする
ようです。
私も興味があり過去一日だけワークに参加しました。
参加型のヒーリング・ワークショップです。
年代は１０代～６０代まで本当に千差万別でした。
ここの代表者である方は本当に優しく、楽しく気さくで
そして「神様か？！」と思うくらい今の心情をものの見事に当てていきます^^;
最初はどんな部門から参加されても無料のはずです。
その後またどんどん参加してみたい、セラピストになって
みたいという方は有料になっていくと思います。
電話での相談も受け付けているようです。
それも含めて月間２,５００件の相談があるようです。
ここではたぶん珍しいと思いますが、恋愛についてのワークショップがあります。
驚くことにたいていの人がここから入っていきますから結構な人数です。
恋愛に関する事でも過去のトラウマや幼少期の体験が
関係するのだなあと不思議に思ったものです。
ものすごく悩まれているようなので、おっせかいながら
もお勧めしたいと思いました。
ただ、なんとなく怪しいとか、嫌だなと思えば無理にいくことはないと思います。
あくまで質問者様の考えに基づいてください。
私からの体験ですが強制的にやったとしても本当に自分自身が癒されないと意味がないからです。
私は今振り返っても教えられることが多かったなあとしみじみ思います。
たとえ参加したとしても変な勧誘や次も強制的に参加しろということは一切ありませんでした。
このワークに参加して心理学に興味を持ち臨床心理士や
産業カウンセラーの公的資格を目指す人も少なくないそうです。
もう一人で悩まず行動を始めてみて下さい。
必ず答えはでるはずです!(^^)!

お礼

アドバイスありがとうございます。
強迫神経症…自分でも調べてみました。
手を何度も洗ったり鍵を確認したりすることはありませんが、
私が常に（本当に常に）この問題で悩んでいるのは症状と言えるんでしょうか。
実は就職活動中なのですが、頭から悩みが離れなくて活動がうまく出来ないときもあります。
パソコンを立ち上げると「やりたくないな」と思いながらも、
「バツイチ」「再婚」「養育費」などで検索をしてしまいますし…。
考えてみると毎日しているのですが、これがその症状なんでしょうか？
わかりませんが、気に留めておきたいと思います。

家族については何とも言えません。
確かにそのように感じたことはありますが、
それ以上の愛情を受けて育てられたと思います。
友人には「稀に見る仲良し家族」と言われますし。
幼い頃に痴漢（かなり酷かった）にあった事があるのですが、あれも関係しているのかな…。
怖くて相談できず、親も知りません。

機会があればその角度からもカウンセリングを受けてみます。
心が楽になるなら、どんな方法も試してみたいです。

回答No.4

noname#34197

NO３です。
本当にいつもそのことが頭にあるのなら、
強迫神経症に少し関係する部分もあるのかもわかりませんが、
やはり詳しく解明していくにはカウンセリングを
受けることをお勧めします。

日常さして気にかからないことでもカウンセリングを
受けることによってどんどん思いもよらない自分自身が
現れてくるのは不思議でもなんでもないからです。

痴漢にあったとありますがそのことも気になりますが、
傍から見てもとてもいい親子関係、「愛情いっぱいに
育てられた・・」
にもかかわらず、どうして今回の事についてもご両親の
どちらかでも相談できない環境なのか、そんなことを
話せる友人がいないのか、とても気になります。

全ての出来事をありのまま話す必要がなくても、本当に苦しいときは何かとっかかりをみつけて吐き出してしまいたいと言うのは自然な感情です。

彼氏がいらっしゃるとのことですがきちんと自分の思いを
伝えられていますか？
どうせわかってもらえない、上手く話せないなどの気持ちはないですか？
いろいろ言ってしまいましたが、現状から抜け出したい
のなら一刻も早くカウンセリングを受けて下さい。

本当にひどくなると鬱状態になりなかなか抜け出せません
良くなることを祈っています(^^)

回答No.2

noname#15555

アイディアなんですが、yuki0912さんの場合は、いわゆる診療的なカウンセラーではなく、
「庶民のカウンセラー」になっている占いのオバサンがいいのではないでしょうか。
新宿の母とか、細木数子とかみたいなカウンセリングをしてくれる占い。

私はyuki0912さんのような女性を何人か知っていますので、勝手にカウンセリングすると、yuki0912さんの心に問題があると同時に、彼氏の存在が気になります。
yuki0912さんの感情をドーンと受けとめてくれないのではないですか？
的確にドーンとyuki0912さんを叱ってくれないのではないですか？
ＳＥＸで満足させてくれないのではないですか？
yuki0912さんが何をやっても、暖簾に腕押しみたいに、彼氏に反応が感じられないから、yuki0912さんは暴走してしまう。暴走しちゃってるから「別れる」事に意識が向かない。
私は別れを考えた方が精神衛生上いいと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
残念ですが、私は占いを信じていないので、
やっぱりカウンセリングしかないのかなと思います。

>yuki0912さんが何をやっても、暖簾に腕押しみたいに、彼氏に反応が感じられないから、yuki0912さんは暴走してしまう。

これは当たっている気がします。
例えて言うなら、押しても手ごたえが無いことを理由に、
彼は「そんな問題はない」ことを主張しています。
私が暴走しているかどうかは分かりませんが、別れはいつも考えています。
常にです。
それでも結論が出ないから、苦しいのです。

回答No.1

noname#37852

>恋愛ごとでもカウンセリングしてもらえるんでしょうか。

はい、全然構わないと思います。
表面的に見てきっかけが何であれ、本人の心が苦しいかどうかが大事なポイントなのです。
それに、そもそも恋愛って悩みが生じやすいものですし。

>場所はいろいろと検索したのですが、たくさんありすぎて、どのようなところに行けばよいのかわかりません。

そうですよね。
私は実は以前、タウンページで見て適当に選んで行ったことがあります。
心理相談的なところを選びました。
カウンセリングと言っても種類がいろいろあるので。

「恋愛相談」とかいうのだともしかしたら回答やアドバイスがあるのかもしれませんが（雑誌などで相談コーナーがありますよね）・・・行ったことないので分かりませんけれども。
心理カウンセリングの場合は、基本的には人生相談的な回答をくれるのでなく、クライエント（来談者）本人の気持ちや物事を整理して新しい活路を見出して行けるように、という場です。
カウンセラーはそのサポートをしてくれる人です。

カウンセラー選びのヒントになりそうなサイトをご紹介します。

カウンセリングとは
http://2.csx.jp/users/counselor/counseling

ドキュメント　初めてのカウンセリング
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/hajimete.htm

カウンセリングルーム一覧（この他にもあるでしょう）
http://2.csx.jp/users/counselor/fukuoka
http://2.csx.jp/users/counselor/mailcounseling

まあでも、あまり難しく構えずに、悩み事相談的に行ってみたらいいのではないかと思います。
話すだけでも楽になるかもしれませんでしょう。

もし抑うつ症状があったりする場合は、精神科や心療内科、メンタルクリニックなどに行ったほうがいいかもしれません。薬とカウンセリング併用が効果ある場合もあるので。
健康保険適用のカウンセリングをやっているところもありますし、保険適用されないけど、提携カウンセラーがいるところもあります。
病院関連だったら、素人カウンセラーはいないだろうと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
これを参考に、良い場所を探してみようと思います。
カウンセリングについても詳しく教えていただけて良かったです。
ありがとうございました。