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陸上大会!

私は、陸上大会で走り幅跳びをやるのですが、あまり跳びません。コツを知ってる人は教えて下さい。よろしくお願いします!

みんなの回答

noname#108608
noname#108608
回答No.3

腰と足をしっかりあげて遠くを見ることです。 でも一番は気持です!

  • RAINE
  • ベストアンサー率0% (0/1)
回答No.2

走るときは手をVかLにして走る。 跳ぶときはちょっと体をそらせるか手をちょっとクイッ回してみるとと良いかと思います。 手を着くときはとにかく後ろにつかないように! 私も実は陸上大会で走り幅跳びをします^ ^ お互い頑張りましょうね★

  • atsusaki
  • ベストアンサー率23% (37/158)
回答No.1

こういうサイトはいかがでしょう。

参考URL:
http://www.chiba-fjb.ac.jp/masao_n/tukuri/12/1nenhabatobisidouan.html

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