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お腹の張りについて
28週になる妊婦です。 生理的なお腹の張りと思っているのですが、食後や特に夜になると寝返りをうつだけ張りやすくなります。 原因や予防法を知っている方教えてください。 お願いします。
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こんにちは。 ５歳と１０ヶ月の二児の母です。 私も、８ヶ月にはいる頃から毎晩お腹が張って心配でなかなか寝付けませんでした。（まさか、早産？）なんてビクビクしてました。 検診の時、先生に言ってみてはいかがですか？私の場合、張り止めを出されただけですが。。。 対処法は、抱き枕を足に挟んでシムズの体位でしたっけ？あれが楽だったような記憶があります。 あと、台風の頃は気圧の変化でお腹が張りやすいと聞いたことがあります。 嘘かホントか、確かに台風の時は張りが強く感じられました。では、元気な赤ちゃんを！
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- a-mu
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こんにちは。 2歳の息子と6ヶ月の妊婦の26歳のママです。 28週は7ヶ月終わりですかね？ 子宮がどんどん大きくなってくるので、張りやすくはなりますよね。 運動は足りていますか？ 激しい運動はよくないですが、散歩ぐらいの運動は必要ですよ。 体重は標準で増えていますか？ 運動不足で体重も・・・との事でしたら、中毒の場合も。 次の検診で医師に相談されてみたほうがイイかも。 何もなければないに越したことはないいですし。
- Lila-la
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こんにちは。 効くかどうかは不明ですが、『妊婦は太っちゃいけないの?』高島 系子 (著)の本に、お腹の張りの対処法出ていました。私は挑戦してみたことは無いので、効果的かどうかの判断は出来ませんが、この本、結構妊婦の間ではお薦め本らしいです（私も人からプレゼントされました）この間、誰だったか、女優さんも妊娠時期に愛読してたって雑誌に書いてありました。ご参考まで。
お礼
毎日時間をもてあましているので、本を注文してみました。 この有り余る時間に勉強してみます。
お礼
確かに・・・この前の台風の時はえらく張りました。 私も張り止めの薬だけで、内診の経過ｈ問題ないのでと、先生に言われました。 回答ありがとうございました。