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母乳終了？（長文です）
完全母乳を目指している８月２日出産の新米ママです。私の周りのママたちはみんな完母だった為、私も出産したらおっぱいがどんどん出るものだと思ってました・・・ところが出産直後からほとんど出ていないようで、一ヶ月たった今でも滲む程度。おっぱいもほぼ元の大きさに戻りつつあります。これってもうわたしの母乳は終了ということでしょうか？１ヶ月検診では小児科の先生にミルクを増やすように言われました。現在１日に600～800CCミルクで補っています。これまで赤ちゃんと二人で少ない母乳で短サイクルの授乳をがんばってきた分残念でなりません。もう諦めろということでしょうか？それともまだ復活の方法はありますでしょうか？同じような経験をされた方いらしたらぜひ経験談をお聞かせください。
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こんにちは。３月出産のママです。完母ではないのですが…。 私もとても母乳の出が悪く悩んでいたので他人事には思えません。 私は入院中はスケールで量っても毎回０ＣＣ、退院当日にやっと最高で１２ＣＣ程度でした。 そんな私でも努力を重ねて４ヶ月頃から、夜に１回だけミルクを１００ＣＣ足すだけになりました。 まず、おっぱいの大きさですが、私も１ヶ月くらいで退院直後のぱんぱんに張った状態より小さくなったと記憶しています。 差し乳(この言葉をご存じなかったらぐぐってみてください。たくさん情報が出てきます。)になってきたのだと思います。 それから滲む程度ということですが、搾ろうとするとってことでしょうか。 私は現在でさえ搾ろうとすると２０ＣＣくらいしか搾れません。 差し乳になるとコツを心得ていないとあまり搾れないらしく、異常ではないようです。 ですから、あまり心配なさらないでください。 私の方法ですが、賛否両論あるものの、私はスケールをレンタルして毎回計っていました。 私はちょっとでも出ているってことを確認出来たほうが安心できるタイプなので。 最初の１ヶ月で１００ＣＣ出たことなんてなかったです。返却した３ヶ月時点でも多いときで１２０ＣＣ、少ないとき(授乳間隔が２時間くらいになった時など)は５０ＣＣ程度です。(母乳は授乳後半に高カロリーになるので、これでもなんとか足りていたのでしょう。) そのような中、根気よく頻回授乳し、初めは毎回４０ＣＣ程度だけミルクを足すことを繰り返しました。 １ヶ月くらいでまず、夜中の授乳でミルクを足すのをやめました。理由は眠くて面倒だったからです。 するとなぜか朝はたくさん母乳がでるようになり(因果関係はないかもしれませんが)、次に午前のミルクをやめ、順次に昼間、夕方やめていき、夜だけは今もあげています。 たった１００ＣＣですからやめることも可能かもしれませんが、うちの子はよほど喉が渇いていないと白湯を飲まないので就寝にあたり水分を多めにあげたいのと、主人と子供のコミュニケーションっていうのもあって続けています。あと、哺乳瓶を嫌いにならない保険かな？ あとは母乳にいいハーブティー、漢方、いろいろ試しましたが私には特効薬はないみたいでした。 冷たくない飲み物をたくさん摂ることはとても重要ですが、麦茶でも大差ありませんでした。 ただもち米だけはウワサどおり抜群の効果で、今でもお赤飯を２杯くらい食べると翌朝パンパンに張ります。 もち米は母乳の質を悪くし、詰まりやすくするなどと言われますが、幸い量の少ない人は詰まりにくいというメリットもありますので、子供がまずがって拒否しなければ時々食べてみてはいかがでしょうか。 何しろ今は量が出ることがいちばんの精神安定につながると思うので。 安心材料になればと思って、とりとめなく長々体験談を書きました。 ストレスがいちばんよくないといいますので自分なりの方法と妥協点を見つけて頑張って下さいね。 なんといっても赤ちゃんの健康がいちばん大事ですから定期的な体重のチェックはかかさないで下さいね。 母子手帳の推移表の標準範囲からはみ出そうになったら、やっぱり意地を張らないことも大事だと思います。 赤ちゃんは日増しにかわいくなります。 どうぞお楽しみに。
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- lemon567
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完全母乳をめざすならば、１日６００～８００ｃｃは少し足しすぎかなと思います。 授乳間隔があいたりしませんか？ 私が通っている母乳マッサージの助産婦さんがいうには、1日２００ｃｃまでで、1回４０ｃｃまでと教わりました。 そうすると、母乳のリズムに影響を与えないそうです。 私は、面倒ですが、２０ｃｃとか作って、あげていました。４０ｃｃあげても足りない場合は、おっぱいを再度あげて、ゆらゆらさせて寝かしつけしました。 幸い、体重の増加は順調で、よく泣く子だっただけみたいです。 私の場合、1ヶ月半くらいから、射乳感覚が強くなり、びゅーっと、よくでるようになりました。 まだ開通していない乳腺とかありそうですね。 まだ、1ヶ月なので、大丈夫かもしれないので、早めに母乳専門の助産婦さんがいるところにいかれたほうがいいと思いますよ。 赤ちゃんのためにも、ママのためにも頑張ってくださいね。 ではでは。
- ranranmikan
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私の友達でも出が悪く一ヶ月くらいから桶谷にかよっている人を知ってます。 ここはかなりうるさくて私は嫌なんですけど、でるようになるってことですよ。 私自身は出すぎて乳腺えん手前に何度もなり、助産婦さんにマッサージお願いしてました。 出すぎてもやはりマッサージって有効なんですよ。 できる限り母乳で・・・と頑張って今も母乳のみです。 とにかく本気なら助産婦か桶谷にいったほうがいいですよ。ただし、マッサージはその人の技量がかなり左右します。実力のある人のところにいったほうがいいですよ。 がんばってね。
- takomari
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「出産したらおっぱいがどんどん出るものだと思っていた」…これ、私も上の子のとき思ってました。 でも、思ったより出が悪く、おまけに子供はおチビで吸う力が弱かったため、完全母乳はかなり難しい状態でした。母乳推進の病院だったにもかかわらず、病院からミルクを勧められる始末。すごく自分が情けなかったです。 最初は情けなくて泣いてましたが、叔母にすすめられてお餅を食べたり、汁物を多く摂ったり、温かい飲み物を飲んだり、マッサージを続けたりしているうち、だんだん出がよくなって来ました。とくに、たんぽぽ茶は良かったです。 子供の吸う力も強くなってきて、ミルクの量もだんだん減らすことが出来てきたのに、４ヶ月で私が病気になり、服薬のため母乳を諦めざるを得ないことになりました。 そのときの教訓を生かして、下の子を妊娠中からたんぽぽ茶を飲んでます。マッサージは切迫早産の気があったので妊娠中はできませんでした。なので、産院で乳首がかたいとか、乳腺がうまく開いてないとか言われてまたまた涙しましたが、根気良くマッサージを続けていった結果、産後２ヶ月弱の今、完全母乳を実現できています。 おっぱいの状態ですが、最初は張ってパンパンになったりしてましたが、今は逆に飲ませる時間になってもやわらかいです。吸うと出てくる、という感じです。 だんだん出はよくなってきますから、まだまだ諦めることはないと思います。 でも、ミルクもわるくないですよ。母乳より面倒くさい分だけ、子供に手をかけてる、と思ってました。よく「ミルクより母乳のほうが良い」みたいに言われますよね。あれはホントにつらいです。ミルクにしなきゃいけない理由があるからミルクにしてるのに…。 でも、ほぼミルクで育った上の子はとても元気ですくすく育ってます。うまれたとき２キロちょっとしかなかったおチビとは思えないくらい大きく（クラスで一番）育ってますし。 なので、あまり気を張らずに母乳にチャレンジ、みたいに頑張ってみては…と思います。 出なかったらミルクでいいや、くらいで。 もうごらんになっているかも…と思いますが、私が母乳育児についていろいろ教えてもらったサイトを貼り付けておきますね。 http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/ 子育てがんばりましょう！
- 1go
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私も、はじめは全く出ませんでした。 入院中はほかの人は50ccとか70ccとか出てるのに私は出ても4cc・・・退院してからもほとんど出てないようで、赤ちゃんもすぐ吸うのをやめてしまい、毎回ミルクを足してました。ネットで調べたり人に聞いたりして本当に悩みましたが、一か月半くらいから赤ちゃんが吸う事をすぐやめなくなり、そのうち「ごくっ」と音を立てるようになり気づいたら結構出てるのかな～という感じになり今は３ヶ月ですが母乳のみで大丈夫になりました。 お金をかけたくなかったので自分流で結構がんばったのですが、泣いたらすぐおっぱいを吸わせ、出なくても２０分は吸わせてました。あとはマッサージはネットで調べてお風呂で毎日してました。 今は、つらいかもしれませんが、母乳で育てたいとお考えでしたらもう少しがんばってみてください！
お礼
ご回答ありがとうございます。うちの赤ちゃんも出ないおっぱいを吸うのをやめてしまうんです・・・。でも時々ゴクってしてます。出てるって考えていいんでしょうか？？まだ生まれて１ヶ月ちょっとです。気長に赤ちゃんの吸引力の成長を待つのもひとつの方法かもしれないですね。ほんとに毎日涙してばっかりですが、がんばってみますね。
- gumu34
- ベストアンサー率20% (18/87)
出産まだ1ヶ月ですから、まだ大丈夫だと思います。 ただ完全母乳を目指すなら「母乳マッサージ」は外せないと思います。 私も母乳一筋。ですが最初は思うように出ず、1回目は無料で母乳マッサージを受け、その後も1000円位払って母乳マッサージを4回ほど受けました。 効果はバッチリ！ ちょろちょろしかオッパイが出なかったのに、マッサージの終り頃にはピューって・・。 出産後3ヶ月位である程度出るようになったので、その後マッサージは不要になりました。 あなたが出産した病院では母乳マッサージの相談はきいてくれませんか？ もし無理なら区役所に問い合わせてはいかがでしょうか？きっと見つかるはずです！ 有料でも受ける価値大です！ 他は味噌汁を飲むように言われました。ちょっと小腹が空いた時にも間食せずに味噌汁を飲む・・とかしました。 私は個人的な感情で完全母乳にこだわりましたが、ミルクも良いと思います。 正直1日に20回くらいオッパイをあげていましたので0歳の間は寝る暇がなかったし、自分が病気の時とか「今日だけはミルク飲んで～」と半泣きになった事もあります。 栄養価も高いし、便利な面もあって良いと思いますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。私も私だけの感情で母乳にこだわってるんです。周りは迷惑してるみたいですけど・・・。２０回くらい授乳してました（ついこないだまで）。半分は大変だけど、あと案文は赤ちゃんとのつながりが深まる気がして楽しみにやってました。マッサージ定期的に受けてみようかと思ってます。効果に期待して・・・・・。
- yunyun09
- ベストアンサー率24% (13/53)
こんにちわ 私は11ヶ月まで完母で育てて、すでに卒乳しました。 同じような経験をしたものではないのですが、 参考までに。 卒乳したあとに、オッパイのケアのために母乳育児相談所というところにいきました。 そこで色々話を聞きました。 母乳マッサージをすれば、双子ちゃんを母乳で育てることも可能だそうです。 完全に出なくなる前に、行って見てはいかがですか？ マッサージはいたくありません。 ママが通うところですから、赤ちゃん連れでいっても 困らない設備になっているはずです。 お住まいの地域のどこにあるかはネットで調べればわかると思います。 多少費用はかかると思いますが、やはり母乳は楽だし、 赤ちゃんとのスキンシップに最高です。 母乳で育った赤ちゃんは強いですしね。 出るようになるといいですね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 残念ながら母乳育児相談所自宅の近くにはないんです・・。でも産院に行く予定にしています。赤ちゃんとのスキンシップ大切にしたいですよね。
- kaialoha
- ベストアンサー率18% (10/55)
こんにちわ もうすぐ３歳の男の子のママです。 乳房マッサージはいかれましたか？ 乳腺がつまっていたりすると母乳は でないので。 私は産院で産後すぐマッサージを受けて、 その後なんどか通いました。 マッサージしてもらった後は母乳の出は だいぶ違います。 何度か腺がふさがったときも助けてもらいました。。。 ちなみに赤ちゃんは、ミルクでも喜んで のみますか？ 完全母乳を目指すママにとっては 認めたくないことでしょうけど もし、赤ちゃんが母乳にこだわっていない （哺乳瓶でも嫌がらない）のであれば、 無理に母乳にこだわることはないと、私は思います。 母乳は出る人もいれば、出が悪い人もいます。 おっぱいの大きさも縮んできたというのであれば これから爆発的にでる、ということはないかも しれないですね。。。。 私は1歳２ヶ月まで母乳を与えていましたが ミルクも預けるときは飲ませていました。 別にどっちがいいということもないと思います。 ミルク育ちだからとか、母乳オンリーだからとか 卒乳してしまえば大して変わりませんよ。 どうしても母乳にこだわりたいのであれば マッサージをして 鉄分豊富なひじき、小豆、などを食べ 体を温める。 油分は極力とらない。 そして赤ちゃんにとにかく吸ってもらう。 母乳で、検索すると母乳育児に関することが たくさん調べられますので是非やってみてくださいね。
お礼
ご回答ありがとうございます。マッサージは入院中と退院後数回受けました。やはり直後は出は良かった気がします。来週また受けに行く予定にしています。食事にも気をつけてもう少し粘ってみようかと思ってます。
お礼
ご回答ありがとうございます。貴重なお話本当に参考になりました。意地をはらずって大切なことですね。ストレスが良くないとは知りながらやっぱり悩んでしまうんです・・・。先日まで頻回授乳がんばってたんですが、体調を壊してしまい（ストレス？）その結果また母乳の出が悪くなりという悪循環でした。でも自分なりにもう少し粘ってみようと思います。そして自分で納得がいけば、『意地をはらず』ですね。